Il y a un nouveau fruit de puissance exotique qui ressemble beaucoup au citron. Le yuzu, ou aussi connu sous le nom de citrus junos, est un fruit originaire de Chine centrale et du Tibet. Il a une peau extérieure cahoteuse et c’est tarte. On dit que son acidité a un goût de mandarine, de citron et de pamplemousse combinés. En raison de son acidité, il n’est généralement pas consommé comme un fruit seul.
Mais il est largement utilisé par les chefs comme un zeste aromatique, garniture, assaisonnement et bien d’autres. Il est également utilisé comme un parfum et il peut être incorporé dans un bain moussant. Avant de passer aux bienfaits du yuzu pour la santé, apprenons à connaître cet étrange fruit
- Avantages pour la santé des oranges
- Avantages pour la santé de l’eau de citron
- Avantages pour la santé des limes clés
Origines des fruits Yuzu
Yuzu est originaire d’Asie de l’Est, plus précisément en Chine centrale et au Tibet, et aussi connu sous le nom de Citrus japonais. Mais depuis lors, il est également largement connu et produit au Japon et en Corée. Il provient d’un arbuste de taille moyenne, dressé et plein d’épines. Il est cultivé dans les régions froides, la température est généralement aussi basse que -9 celcius. Ce fruit est mûr quand il a viré de son ancienne couleur de vert à jaune vif.
Ainsi, voici les avantages pour la santé des fruits de yuzu que vous devez savoir:
Puissantes propriétés anti-vieillissement
C’est ce que les entreprises de soins de la peau tentent de réaliser, mais Yuzu peut le faire mieux! Yuzu ont le double du nombre de vitamine C que vous pouvez trouver dans un fruit de citron normal. Et il a également un important agent anti-âge appelé flavonoïdes. Ces deux agents sont essentiels pour lutter contre le vieillissement car il peut combattre les radicaux libres. Les radicaux libres sont une chose inévitable qui est naturellement formée dans notre corps. Mais cela peut aussi être dangereux. Ces radicaux libres sont ce qui nous a fait avoir des signes de vieillissement tels que les rides et ridules. En consommant Yuzu, vous pouvez rester jeune pendant longtemps!
- Avantages pour la santé de Jaggery
- Avantages pour la santé du thé aux amandes
- Avantages pour la santé de Starfruit
- Avantages pour la santé du miel pour la peau
- Avantages pour la santé de l’exfoliant au café pour la peau
- Avantages pour la santé du jus d’Aloe Vera pour la peau
- Comment prévenir l’acné et les boutons naturellement
- Comment se débarrasser de l’acné
- Bienfaits pour la santé du sucre de palme
- Bienfaits pour la santé de la soupe de boulalo
- Avantages pour la santé des feuilles de corossol
- Avantages pour la santé des dates de perte de poids
- Avantages des myrtilles pour la perte de poids
- Avantages pour la santé des amandes pour la perte de poids
- Avantages pour la santé du céleri pour la perte de poids
- Avantages pour la santé du lait au gingembre
- Aliments à manger après avoir eu la grippe d’estomac
- Les symptômes de l’hypotension
- Traitements d’hypertension artérielle naturelle
- Je augmente l’immunité de ton corps
La vitamine C joue un rôle essentiel dans l’immunité de votre corps. Le yuzu est abondant en vitamine c et augmente donc vos chances d’avoir un système immunitaire plus fort. Cela peut arriver parce que la vitamine C augmente la performance des globules blancs. Les globules blancs sont importants parce que c’est l’agent qui combat les maladies qui arrivent au corps. Avec suffisamment de globules blancs en bonne santé, vous pouvez lutter contre toute maladie qui vient à votre rencontre. Ainsi, il existe de nombreux avantages pour la santé de fruits yuzu que nous pouvons prendre.
- Bienfaits pour la santé du kiwi
- Avantages pour la santé de Pomelo
Comment consommer des fruits Yuzu à votre vie quotidienne
Depuis que vous avez lu tous les avantages, vous vous demandez probablement pourquoi vous n’avez pas été familier avec le yuzu pendant toutes ces années. Eh bien, c’est parce qu’il est assez difficile de l’obtenir sous la forme de vrais fruits. Mais vous pouvez l’utiliser quand il est modifié pour de nombreux produits différents. Voici notre meilleur choix:
1. Yuzu produits de soins de la peau induite
Il y a des tonnes de produits de soins de la peau au comptoir qui est induite avec le yuzu. Il ne vous donnera pas seulement les avantages pour la santé du yuzu, mais aussi les bienfaits pour la santé d’autres ingrédients. Assurez-vous de vérifier le contenu et vérifiez si vous êtes allergique à l’un des contenus. Aussi, assurez-vous que les ingridients à l’intérieur sont les meilleurs ingrédients pour les besoins de votre peau.
- Avantages pour la santé de l’extrait de vanille
- Avantages pour la santé de l’huile de théier
- Bienfaits pour la santé de Acai Berry
2. Huile essentielle de Yuzu
Utilisez l’huile essentielle de yuzu pour vous détendre tous les jours. Vous pouvez simplement faire couler le diffuseur d’aromathérapie ou simplement le sentir dès la sortie de la bouteille quand vous vous sentez stressé.
4. Cuisiner avec le yuzu
Il y a beaucoup de chefs qui ont cuisiné avec du yuzu. Il est maintenant en ramen, udon, et même des gâteaux. Il suffit de regarder une recette de yuzu en ligne et fouetter tout de suite. C’est une façon savoureuse et intelligente d’intégrer le yuzu dans votre système.
Le yuzu se présente sous plusieurs formes, chacune pouvant répondre à une variété d’activités. Le yuzu peut prendre la forme de jus, de vinaigre, de pâte, d’huile et bien d’autres. Le jus et la pâte de yuzu sont utilisés par le chef pour ajouter de la saveur. Ce jus peut venir sous forme sèche ou liquide. Le vinaigre de Yuzu peut être utilisé pour la vinaigrette. Pendant ce temps, son huile peut être utilisée à des fins de relaxation.
Le yuzu est un fruit rare et cher que tout le monde veut saisir maintenant. Les gens partout dans le monde veulent les prendre parce qu’ils ont des tonnes de puissants avantages pour la santé! Il est dit pour soulager le stress instantanément et finalement vous aider à gagner une vie plus heureuse et plus saine. Voulez-vous savoir comment? Avant de partir et de commander Yuzu de l’Extrême-Orient, regardez ce que Yuzu peut faire pour votre corps.
Pas étonnant que les gens soient obsédés par ce fruit, c’est le ticket pour une vie saine! N’ayez pas peur de dépenser un peu d’argent pour ces petits amis des agrumes, ça vaut le prix.
» Avantages »
Peau saine et brillante
Le Yuzu peut rendre votre peau brillante et saine grâce à sa vitamine C. La vitamine C améliore réellement la synthèse du collagène. Le collagène est une substance importante dans votre peau. Si vous en manquez, vous pouvez avoir une lésion de la peau qui provoque une peau fissurée et sèche. Mais quand vous en avez assez, vous pouvez avoir une belle peau.
Prévention de l’acné
L’acné est un problème majeur pour les adolescents et les jeunes adultes. Cela nous rend insécurisés et nous utilisons beaucoup de choses pour le dissimuler. Mais en consommant du yuzu, vous pouvez l’empêcher tout de suite. La vitamine A dans le yuzu protège votre peau contre les bactéries et les mauvais éléments qui sont à la base de l’acné. La vitamine c abondante dans les fruits yuzu réduit également l’enflure qui rend l’apparence de votre acné semble petite. Cet agrume a également une substance appelée acide citrique. L’acide citrique peut vous aider à exfolier et à éliminer les cellules mortes de la peau. Yuzu a les avantages d’une tonne de produits de soins de la peau fusionnés à un!
Protégez votre peau du soleil
Que vous voyagiez dans un endroit exotique ou que vous traîniez au soleil, prenez votre apport quotidien en yuzu. La vitamine A et C à Yuzu font des merveilles pour protéger votre peau du soleil. Lorsque vous passez du temps au soleil, la vitamine A de votre peau se brise et crée des lésions cutanées. Yuzu augmenter ces vitamines A pour protéger votre peau. La vitamine C également créer une immunité pour votre peau du soleil.
Lisez aussi:
Illuminez votre peau
Yuzu ont le double de la teneur en vitamine c plutôt que le citron normal. Ce qui signifie, doubler les avantages! L’un des avantages les plus connus de la vitamine C est de vous éclaircir la peau. Cela a été utilisé par la société de produits de la peau, et ils ont incorporé de la vitamine C pour les produits éclaircissants pour la peau. Avec Yuzu, vous n’avez pas à acheter un produit de soins de la peau coûteux. Cela arrive parce que la vitamine C augmente les antioxydants tels que la vitamine E et la glutathoïne. Ces antioxydants jouent un rôle important pour rendre la peau plus lumineuse. Et il soutient l’agent qui rend la peau plus sombre qui est l’eumélanine.
Lisez aussi:
Combat les bactéries dangereuses
Selon une étude menée par des scientifiques de l’Université de Kagoshima, le fruit Yuzu est une grande propriété antibactérienne. Il s’est avéré efficace contre Eschericia Coli, Salmonella enteritidis et beaucoup d’autres. Ces bactéries peuvent causer une diarrhée sanglante, des nausées et bien d’autres. Il est prouvé que l’antibiotique ne fonctionne pas contre cela et peut-être même l’aggraver. Le yuzu peut être une excellente médecine alternative.
Avoir une propriété anti-cancer
Le cancer est une maladie vraiment mortelle. L’agent antioxydant et anti-inflammatoire sont géniaux ensemble. C’est dans la chair et la substance aromatique des agrumes. Il fait en fait un combo qui peut prévenir toutes sortes de cancers. Par exemple, il existe une substance appelée limonène et limonoïde en yuzu. En fait, il contient 76-79% de limonène. Ces deux substances sont anti-inflammatoires et anti-oxydantes, ce qui est idéal pour lutter contre les cellules cancéreuses mortelles.
Vous rend détendu
Yuzu a effectivement été récolté depuis l’Antiquité pour de nombreuses utilisations. Et l’un des plus importants est la relaxation. Il a été utilisé pour le traitement de l’esprit et du corps au Japon et est maintenant encore en cours. Il est prouvé que les aromates de yuzu réduisent l’anxiété, la dépression, la colère et d’autres problèmes mentaux. Pour une solution rapide à votre humeur, utilisez l’huile essentielle de yuzu pour votre détente
Vous pouvez également lire:
Idéal pour la perte de poids
Jetez votre régime restrictif et compliqué hors de la fenêtre. Yuzu pourrait être le moyen de brûler plus rapidement les graisses. Selon des études récentes, Yuzu peut effectivement activer et améliorer certaines cellules, ce qui entraîne une combustion plus rapide des graisses. Le processus fonctionne comme ça.
L’acide de Yuzu a acidifié le corps et fait que le corps absorbe mieux le calcium. Le calcium vous fait brûler les graisses plus rapidement et empêche l’absorption des graisses. L’acide de Yuzu vous permet également d’avoir un meilleur système digestif afin de ne pas charger l’excès de graisse dans votre corps.
Prévient la grippe et le rhume
Bain Yuzu, ou également connu sous le nom yuzuyu n’est pas rare. C’est un moyen pour certaines personnes de se préparer à l’hiver. Le yuzuyu est un bain où le fruit entier est flotté dans un bain de vapeur, avant l’hiver. Sa propriété antioxydante est idéale pour combattre la grippe et le rhume. Pendant ce temps, l’arôme et l’essence de la tarte revitalisent et réveillent notre corps, rendant notre corps plus alerte et prêt pour n’importe quelle maladie. Ainsi, quand le temps froid frappe, empilez yuzu sur votre stockage!
Favorise un flux sanguin sain
Le sang est une partie vitale de notre corps. Ce qui signifie que si notre sang est sain et fluide, notre corps entier sera également en bonne santé. La vitamine C peut aider à réguler un bon flux sanguin. Il augmente les chances de la circulation sanguine d’être attaqué par les radicaux libres. En outre, il tonifie le vaisseau sanguin. Ces deux fonctions correspondent à un flux sanguin sain et à un corps sain. Cependant, c’est plus d’avantages pour la santé de fruits yuzu.
Guérir les vomissements et les nausées
Mal de mer? Ou est votre nausée à cause d’une mauvaise nuit? Yuzu peut vous aider à guérir vos nausées apparemment impossibles à traiter en leur offrant un contenu acide. Son contenu est si acide, il réveille votre corps et surmonte vos nausées.
Récupération musculaire
Muscle accumule 30 à 40 pour cent de notre partie du corps. Si l’un d’entre eux est blessé, cela affectera vraiment notre journée, et parfois, il faudra beaucoup de temps pour récupérer. Yuzu fournir de l’acide malique qui peut rendre votre muscle récupérer mieux et plus vite. L’acide malique peut également réduire la douleur que vous avez du muscle blessé. Après avoir récupéré, l’acide malique peut aussi vous donner plus d’énergie.