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Basilic ou tulsi, est une feuille verte aromatique avec des propriétés médicinales utilisées dans les soupes, les salades et de nombreuses autres cuisines en raison de sa saveur. Ces feuilles d’herbes de l’Inde contiennent des nutriments tels que des protéines, des vitamines, des fibres, des…

Une des raisons pour lesquelles les gens n’aiment pas écouter de la musique classique parce que, selon eux, la musique classique ne fait que les rendre somnolents. Eh bien, pour ceux qui ne sont pas familiers avec la musique classique, l’effet de la musique classique…

La grossesse est un cadeau. Les mères qui ont confiance en un bébé dans leur ventre devraient faire tout le possible pour faire grandir le bébé avec les meilleurs soins possibles. Consommer des aliments qui sont emballés avec les éléments nutritifs essentiels requis par le…

L’embolie est une condition quand un objet ou une substance telle qu’un caillot de sang ou une bulle d’air bloque l’artère. Comme nous savons que notre corps a besoin d’oxygène et l’oxygène est transporté dans le sang à chaque partie de notre corps. Si c’est…

Êtes-vous dans un programme de régime spécial? Il ya beaucoup de raisons pour lesquelles une personne a décidé de mener un programme de régime spécial, non seulement le programme de régime de perte de poids, mais certaines personnes ont décidé de changer leur mode de…

Toujours dans le thème des avantages pour la santé, nous allons maintenant parler des avantages pour la santé de manger du foie de boeuf. Jusqu’à présent, nous savons que les aliments qui contiennent beaucoup de micro-nutriments (vitamines, minéraux et éléments) dont nous avons le plus…

Les macadamias contiennent un taux élevé de graisse mono-insaturée comme l’acide oléique et l’acide palmitoléique. Selon l’étude de cette graisse monoinsaturée peut diminuer le niveau de LDL ou de lipoprotéines de basse densité ou «mauvais gras» et augmenter le niveau de HDL ou lipoprotéine de…

Les prunes sont l’un des fruits que vous devriez ajouter à votre alimentation pendant la grossesse car ces fruits contiennent non seulement les nutriments dont chaque mère enceinte a besoin pour rester en bonne santé, mais aussi certains composés essentiels au développement optimal du fœtus….

Êtes-vous familier avec l’oeuf de jardin? Comment le jardin peut-il nous donner des oeufs? Eh bien, l’œuf dont nous parlons n’est pas l’œuf typique en tant que produit animal. mais en réalité, l’oeuf de jardin n’est pas vraiment un oeuf. Au lieu de cela, c’est…

Moi des Amériques. Les tomates peuvent être consommées de plusieurs façons, y compris faire du jus de tomate ou utilisé comme ingrédient de cuisson. Diverses tomates sont répandues ainsi que le nombre croissant d’amateurs qui consomment des tomates montrent qu’il y a des bienfaits pour…

Les avantages pour la santé du poisson, en particulier le poisson galunggong, sont bien documentés et encouragés ces dernières années. Le poisson est une denrée alimentaire qui contient peu de graisses saturées et il est considéré comme un meilleur choix plutôt qu’un produit de viande…

Toujours dans le thème des avantages pour la santé, nous allons maintenant parler des avantages pour la santé des poires pendant la grossesse. Appréciez-vous le début du trimestre de la grossesse? La grossesse sera le moment le plus heureux pour une famille. Beaucoup de choses…

Amandes pendant la nuit est le terme utilisé pour l’amande qui a été trempé le long de la nuit. Les amandes trempées sont meilleures que les amandes crues, c’est pourquoi il est suggéré de les tremper avant de les consommer. Tremper les amandes dans l’eau…

L’un des avantages incroyables de la viande de chèvre est qu’elle est capable de réduire le risque d’inflammation, en particulier dans les vaisseaux sanguins. C’est dû à CLA contenu dans la viande de chèvre. CLA ou acide linoléique conjugué est l’un des acides gras qui…

La grossesse est un moment attendu par toutes les femmes mariées. La présence d’un enfant à la maison peut rendre l’atmosphère plus joyeuse et colorée. Bien sûr, quand elle est enceinte, une mère doit garder le fœtus aussi bien que possible. L’un d’eux est en…

Pour choisir un supplément pour la grossesse, vous devez d’abord regarder les effets secondaires. Évitez les suppléments contenant des effets secondaires et de mauvais nutriments. Selon la recherche, le cola amer n’a pas d’effets secondaires s’il est consommé correctement. Ce sont des avantages pour la…

La chose la plus importante qu’une mère enceinte devrait savoir au sujet de son régime pendant la grossesse, c’est que tous les aliments qu’elle a consommés et qui sont bons pour la santé sont également bons pour la croissance fœtale dans l’utérus. Un exemple simple…

Les patates douces sont souvent consommées comme collation. Ils peuvent être facilement trouvés à la fois dans le marché traditionnel ou sur le marché moderne. Même si plusieurs nutriments dans les patates douces sont bons pour notre corps, nous devons être conscients du risque pour…

Les femmes enceintes ont besoin d’une nutrition élevée pour leur corps et pour leur fœtus. Tous les nutriments présents dans le caillé sont facilement absorbés dans le système digestif. En outre, le caillé contribue également à absorber d’autres nutriments alimentaires afin que le corps puisse…

Avez-vous mangé l’escargot? Ce type de fruits de mer est populaire en Asie et la cuisine française en raison de son goût et de sa valeur nutritive. Il a la bonne source de protéines et de minéraux, y compris le potassium et le sodium. Les…

Tapioca peut être consommé dans sa forme naturelle après un processus de cuisson approprié, mais il existe également plusieurs formes culinaires telles que les perles, les flocons et les granules qui sont multifonctions, car ils peuvent être utilisés pour une variété de desserts. Extrait des…

La noisette est le genre de noix du noisetier qui, à l’heure actuelle, est devenue une denrée très populaire dans le monde entier. Les noisettes sont produites à grande échelle en quantités commerciales en Grèce, en Italie, au Royaume-Uni et dans la moitié des États-Unis….

Les feuilles d’Ora ou communément appelées feuilles Oha sont les feuilles de l’arbre à feuilles persistantes en Afrique. La plante botaniquement connue sous le nom de Pterocarpus mildraedii contient de nombreux nutriments tels que les fibres, les acides aminés, le calcium, le fer, le potassium,…

La musique a la capacité de guérison n’est pas seulement une hypothèse ou une opinion commune, mais il a été soutenu par beaucoup de recherches scientifiquement. La musique classique s’est avérée efficace et recommandée pour les femmes enceintes afin de les aider à se détendre…

Outre la vitamine C, les feuilles de taro sont riches en vitamine A. Elle atteint une valeur quotidienne incroyable jusqu’à 123%. Il est très bon de garder vos yeux en santé, de maintenir l’acuité visuelle et de prévenir les maladies oculaires telles que la cataracte,…

Vous pouvez également utiliser les dates de plusieurs façons. Il peut être inclus dans la salade, haché comme garniture pour votre flotteur et crème glacée, ou encore faire des biscuits avec des dates dedans. Malgré les avantages pour la santé, les dates vont bien avec…

Brinjal ou l’aubergine est l’un de ces légumes délicieux qui sont non seulement riches en nutriments, mais aussi en mesure de cuisiner sous la forme de différents plats. Il peut être simplement frit, cuit, bouilli, vapeur même un végétarien pourrait profiter de la pizza végétarienne…

Les mandarines contiennent une riche source de vitamine C qui, vous le savez tous, peut stimuler la libération d’antioxydants. Antioxydant est bénéfique pour lutter contre divers radicaux libres et, par conséquent, vous serez plus susceptible d’éviter de tous les cancers, y compris le cancer de…

Quand une femme attend, son corps a besoin de plus de nourriture. Pendant cette période, l’apport en nutriments doit être considéré avec soin, tant en quantité qu’en qualité. Les fruits sont des aliments obligatoires à consommer pendant la grossesse. Parmi eux, le melon est celui…