La réglisse ou Glycyrrhiza glabra signifie racine sucrée en grec et c’est une sorte de légumineuse. Il a également appelé «Mulethi» ou connu comme Glycyrrhiza, réglisse chinoise, Gan Cao, Kan-ts’ao, Kuo-lao, réglisse, racine de réglisse, Ling-t’ung, réglisse, Mei-ts’ao, Mi-kan, Mi-ts’ao, Sweet Réglisse, Bois Doux, Yasti Madhu,
Il contient un composé appelé glycyrrhizine qui est plus sucré que le sucre environ 50 fois. Le nom Glycyrrhiza vient de “glukos” qui signifie doux et “riza” signifie racine. Par conséquent, il est également souvent utilisé dans les bonbons, les boissons et même pour le dentifrice.
La réglisse a récemment été importée en Chine et est devenue une importante tradition chinoise d’herbes médicinales. Avec son goût et de nombreux avantages pour la santé, de nos jours vous pouvez trouver la réglisse partout dans le monde, même en poudre. Le détail des avantages pour la santé de la poudre de réglisse sont:
Réduit les douleurs menstruelles et traite la ménopause
La poudre de réglisse procure un effet semblable à l’œstrogène chez les femmes, ce qui agit également comme une option pour les problèmes liés aux menstruations et à la fertilité, notamment pour soulager les douleurs menstruelles. Pour traiter la ménopause, la poudre de réglisse est meilleure pour réduire la durée des bouffées de chaleur que l’hormonothérapie substitutive.
Réduit la dépression
La poudre de réglisse joue également un rôle pour un antidépresseur naturel. La fonction des glandes surrénales s’améliorera ainsi que le processus de synthèse du cortisol est sous contrôle. Cette hormone permet de réduire la principale cause d’anxiété, de nervosité, de fatigue chronique et de stress.
Traite les troubles de l’estomac
La poudre de réglisse contient des propriétés laxatives. Les flavonoïdes et le chalcone dans la poudre de réglisse réduisent probablement l’inflammation et l’irritation dues à l’infection bactérienne dans votre estomac. Ces propriétés rendent également le système digestif plus fort en apaisant la muqueuse enflammée et aident à soulager les problèmes gastriques.
Cures diabète
La poudre de réglisse peut efficacement contre le diabète bien que la recherche ne la distribue que sur les animaux. Selon la recherche de 2011, il a été prouvé par l’inversion de la maladie due à la poudre de réglisse chez les animaux atteints de certaines maladies. Ils ont découvert que la poudre de réglisse est un traitement naturel efficace pour les personnes souffrant de diabète.
Augmente l’immunité
La poudre de réglisse prévient l’hépatite C, le VIH et la grippe qui peuvent également les traiter. C’est parce que la poudre de réglisse augmente le système immunitaire et tue ces bactéries. La recherche en chimie alimentaire montre que consommer de la poudre de réglisse est tout aussi important que de recueillir des propriétés «antioxydantes, anti-radicaux libres, immunostimulantes».
Rend votre peau brillante
Prenez régulièrement de la poudre de réglisse pour que votre peau soit plus lumineuse, surtout pour votre visage. Vous pouvez essayer en combinant la poudre de curcuma avec de la poudre de réglisse ou du thé de réglisse comme masque facial. Mettez le paquet sur votre visage et laissez-le sécher pendant environ 15 minutes. Ensuite, vous pouvez rincer le pack de votre visage avec de l’eau claire. En option, ajoutez quelques gouttes d’huile de coco, d’huile d’olive ou d’huile d’amande pour hydrater votre visage. Vous pouvez également lire les avantages dans les avantages de l’huile de noix de coco, les avantages pour la santé de l’huile d’olive et les avantages pour la santé de l’huile d’amande.
Prévient le cancer
Certains nutriments dans la poudre de réglisse peuvent efficacement contre plusieurs symptômes du cancer, aussi pour la prolifération cellulaire, l’inflammation, la résistance à la mort cellulaire et fabrique ses propres vaisseaux sanguins. Les études basées sur des études cellulaires. Cependant, plus d’études cliniques sont nécessaires pour s’assurer que la poudre de réglisse est sûre et efficace pour traiter le cancer.
De plus, un polysaccharide en poudre de réglisse fournit l’apoptose et réduit la croissance des cellules cancéreuses.
Réduit les problèmes respiratoires et les maux de gorge
La poudre de réglisse réduit la congestion et la toux en perdant et en amincissant le mucus dans les voies respiratoires. Qui rend la toux plus «productive», apporte du mucus et d’autres morceaux de mucus. Il aide également à détendre les spasmes bronchiques.
Ainsi, les bienfaits pour la santé de la poudre de réglisse soulagent votre gorge de la douleur et battent les virus qui peuvent mener à des maladies respiratoires et plus de mucus. La maladie est telle que la toux irritante, l’asthme et les infections pulmonaires.
Améliore votre fonction cardiaque
Afin de limiter le risque de LDL («mauvais») cholestérol, vous pouvez essayer en prenant de la poudre de réglisse qui réduit probablement la formation de plaques obstruant les artères et améliorer la fonction de votre cœur. Des doses modérées de prendre de la réglisse à environ 100 mg par jour donnera le résultat à votre coeur sain. Vous pouvez également lire les avantages pour la santé du thé de lipton.
Bat le diabète
En plus de rendre le foie sain, il traite également les maladies à travers cet organe vital. Propriétés anti-inflammatoires dans la poudre de réglisse soutient dans les combats inflammation du foie associée à l’hépatite. La réglisse fournit également des composés antioxydants précieux pour soutenir la santé globale du foie.
Ce sont certains des avantages pour la santé de la poudre de réglisse qui, ainsi que d’autres herbes en poudre, vous pouvez lire dans les avantages pour la santé de la poudre de fruits haritaki.