Cette huile est enrichie en antioxydants qui agissent comme un antidote contre les radicaux libres en tant que cause de l’inflammation. Selon des études menées en Inde, la teneur en antioxydants de l’huile de coco agit comme un anti-inflammatoire pour combattre l’inflammation, comme les calculs biliaires, les problèmes intestinaux et d’autres maladies. Vous pouvez également essayer les avantages pour la santé du miel pour l’inflammation.
Augmenter le métabolisme
La meilleure façon d’augmenter votre métabolisme est de consommer de l’huile de coco. Parce qu’il est plus facile d’alimenter le corps
Augmenter l’énergie
Ce produit est l’une des sources importantes et peut augmenter l’énergie dans le corps. La teneur en calories peut augmenter instantanément l’énergie
Prévenir les calculs rénaux
Le contenu chimique dans l’huile de noix de coco peut empêcher les calculs rénaux sont nocifs pour le corps
Comment utiliser l’huile de coco
Afin d’obtenir des avantages optimaux de l’huile de coco, consommez en fonction de votre poids.
- Pour un poids entre 40-59 kg, la consommation de 3 cuillères à soupe par jour.
- Pour un poids entre 60-80 kg, consommation de 4,5 cuillères à soupe par jour.
- En ce qui concerne le poids de plus de 80 kg, la consommation de 6 cuillères à soupe par jour
Attention à l’huile de coco
Lorsque vous achetez de l’huile de noix de coco, faites attention aux étiquettes qui se trouvent dans l’emballage. Avantages pour la santé de la prise d’huile de noix de coco sur l’estomac vide est bon pour le corps est l’huile de coco avec l’étiquette “vierge”, ce qui signifie qu’il n’y a pas de mélange dans l’huile