Les substances polyphénoliques contenues dans genjer sont l’une des substances antioxydantes. Laquelle de ses fonctions est de détruire les radicaux libres qui circulent dans votre sang. Pour que votre sang circule sainement et soit étroitement lié à la santé de votre cœur.
Soutient la régénération des cellules du corps
Les cellules de votre corps changent tout le temps. Le vieux et brisé sera remplacé par de nouveaux et en bonne santé. Les plantes Genjer ont une teneur en protéines très importante pour le processus de formation de nouvelles cellules.
Augmenter l’appétit
Si vous mangez un genjer remuer, il y a un peu d’amertume. Mais ce goût amer donne une sensation qui fait augmenter votre appétit.
Renforce les os
À l’intérieur de la plante genjer, il y a aussi une substance de calcium. Comme vous le savez, on croit que le calcium est un agent de construction osseuse. Ainsi les os ne sont pas jeunes fragiles malgré l’âge de plus en plus crépusculaire.
Maintenir la force des dents
Le calcium et le phosphore dans le genjer sont également très bons pour la santé dentaire. Les dents ne seront pas facilement poreuses si vous consommez genjer régulièrement. En savoir plus sur la santé des dents
Ajoute de l’énergie
Habituellement, nos besoins énergétiques sont obtenus à partir d’aliments tels que le riz, les tubercules, etc. Vous n’imaginez pas que le genjer pourrait être une source d’énergie. C’est parce que genjer contient également un assez haut hydrate de carbone. Article connexe: avantages pour la santé du riz
Augmenter l’endurance
Genjer contient des composés de vitamine B1. Cette vitamine a pour fonction d’améliorer l’endurance. Si vous vous sentez fiévreux ou malade, alors mangez le genjer pour que votre corps soit à nouveau en bonne santé. Lire la suite: avantages pour la santé de boire du curcuma avec du lait et du miel
Rajeunir la peau
Genjer riche en eau va également garder votre peau dans de bonnes conditions d’humidité. Il n’est donc pas facile à sécher et aura l’air brillant. Article connexe: avantages pour la santé arbre à thé peau d’huile
Bonne source de graisse (HDL)
HDL a pour fonction de nettoyer les lipides des mauvaises graisses (LDL) afin d’éviter le cholestérol. En d’autres termes, les bénéfices de limnocharis flava sont très bons pour ceux d’entre vous qui souffrent d’un taux élevé de cholestérol dans le sang. Lire la suite: avantages des huiles de poisson
Mise en garde
Bien que de nombreux avantages, si genjer prospère de manière incontrôlable dans les rizières, ce sera une mauvaise herbe pour les récoltes des agriculteurs.