Certains praticiens de santé naturels affirment que les nettoyages du foie sont essentiels à la santé à long terme, et qu’un foie congestionné est la raison derrière de nombreux maux tels que l’infection à levures et l’acné. Dans l’article ci-dessous, je vais passer en revue une procédure utile qui vous permettra de nettoyer votre foie.
Il est important de noter qu’aucune étude scientifique ne valide ces allégations.
Fonction du foie
Le foie est le plus grand organe solide et la glande dans le corps. Cet organe est unique parce qu’il ne remplit pas seulement diverses fonctions organiques, il sécrète la bile qui détruit les graisses dans le corps. Certaines des autres fonctions du foie comprennent:
- Production d’urée
- Conversion du glucose en glycogène
- Création d’acides aminés
- Stockage des vitamines A, D, K, B12 et des minéraux
- Maintien du niveau de sucre dans le sang
- Filtration des substances nocives du sang (comme l’alcool, les médicaments et les polluants)
Comme vous pouvez l’imaginer, le foie travaille dur jour après jour. Un nettoyage du foie aide votre foie à travailler plus efficacement en lui donnant une pause momentanée. Cela aide à penser à votre foie comme un filtre qui doit être nettoyé de temps en temps.
Comment nettoyer le foie
La première chose que vous voulez faire avant un nettoyage du foie est de préparer. Pour les trois jours précédant le nettoyage, mangez des petits repas composés de légumes crus et / ou de fruits. Buvez du jus de pomme frais tout au long de la journée pendant ces trois jours. La pectine dans le jus de pomme aide à aplatir et ramollir les calculs biliaires que vous pourriez avoir, permettant le passage à travers les voies biliaires.
Ensuite, vous voudrez rassembler ces ingrédients:
- 1 tasse d’huile d’olive
- 1 pamplemousse frais
- 3 tasses de jus de pamplemousse frais
- 4 cuillères à soupe de sel d’Epsom
Choisissez un jour où vous êtes complètement libre et vous vous sentez bien pour commencer le nettoyage. Cela pourrait être n’importe quel week-end ou sur votre congé du travail. Évitez de prendre des médicaments le jour où vous choisissez d’effectuer le nettoyage, et mangez un petit déjeuner léger de fruits frais. Vous ne pouvez pas manger quatre heures avant le début du nettoyage du foie. Le processus prend généralement treize heures.
Nettoyer votre foie
- Mélanger le sel d’Epsom avec le jus de pamplemousse, ce qui fait un total de quatre portions.
- Buvez immédiatement votre première portion et buvez la deuxième portion en deux heures.
- Deux heures après avoir bu le mélange, presser le jus de pamplemousse frais dans un verre, faisant une demi-tasse.
- Retirer la pulpe, ajouter l’huile d’olive et agiter le mélange jusqu’à consistance aqueuse.
- Boire le mélange et immédiatement se coucher et aller dormir. (Remarque: S’allonger permet à l’huile de pénétrer dans la vésicule biliaire et le foie, l’huile va temporairement et sans danger surcharger les organes, provoquant la réaction qui expulsera plus tard toutes les pierres.)
- Lorsque vous vous réveillez le matin, buvez immédiatement la troisième portion du mélange de pamplemousse et de sel d’Epsom.
- Après deux heures, buvez la portion finale du mélange.
- Après deux heures supplémentaires, vous pouvez continuer à manger des fruits et légumes frais.
Peu de temps après avoir terminé cette procédure, tous les calculs biliaires que vous pourriez avoir devraient passer, et il est probable que vous éprouviez de la diarrhée. Plus tard dans la soirée, votre foie devrait être débarrassé des calculs biliaires, fonctionner correctement et se sentir en bonne santé.
Diagramme des organes abdominaux. | La source
Produits et herbes pour les nettoyages du foie
Il existe une variété de produits sur le marché conçus pour les nettoyages du foie. Typiquement, les herbes incluses dans ces produits comprennent.