Lorsque nos grand-mères ont eu des douleurs, des bosses, des ecchymoses, des fièvres et d’autres maladies dont leur famille aurait pu souffrir, elles n’avaient pas de pharmacie à leur disposition et le médecin le plus proche était peut-être à des kilomètres. Je sais que c’était le cas lorsque je grandissais dans une ville rurale de la Jamaïque. Je me souviens avoir beaucoup d’aliments qui poussent dans la cour. Nous avions nos propres poulets. Nous avons cultivé beaucoup d’herbes. C’était super.
Ma grand-mère et d’autres membres plus âgés de la famille comptaient sur la sagesse, le bon sens et les offices bien garnis de remèdes à base de plantes, ou d’autres articles facilement récupérables dans la cour, ramassés dans les champs ou la fièvre voisine. , feuilles de poivre, et une foule d’autres.
Il y a une prise de conscience croissante de l’importance de revenir à l’utilisation d’aliments entiers et d’herbes saines dans nos vies modernes. Lorsque j’ai étudié pour devenir un herboriste certifié il y a plus de 4 ans, je ne pouvais pas m’empêcher de me souvenir des moments que j’ai partagés avec ma grand-mère et d’autres membres de la famille pour faire ces choses. Je ne peux pas oublier, aussi, avoir ces remèdes utilisés sur moi, quand j’ai eu des furoncles partout sur mes jambes, ou quand j’ai eu de la fièvre, ou une autre maladie.
Mon objectif est de préserver les connaissances et la sagesse de ma grand-mère, des aînés et de la culture pour l’instant ainsi que pour les générations futures. J’ai vu ces produits fonctionner, non seulement dans ma vie privée, mais aussi dans la vie de mes amis et de ma famille.
L’article dont je parlerai ici s’appelle Trauma Oil. C’est un article que tout le monde devrait avoir dans son cabinet de médecine naturelle.
Si vous avez une trousse de premiers soins naturelle, assurez-vous d’inclure Trauma Oil parmi vos articles primaires.
Qu’est-ce que Trauma Oil?
L’huile de trauma est:
- un mélange de trois fleurs bio
- Calendula,
- Millepertuis
- arnica
Ces trois fleurs sont infusées dans de l’huile d’olive biologique pour créer de l’huile de trauma.
L’huile de trauma, alors, est une huile infusée.
Une huile infusée est un support, généralement de l’huile d’olive, qui a été trempé (infusé) dans des herbes ou des fleurs. Si vous avez déjà fait du thé au soleil, vous avez fait une infusion!
L’huile qui résulte d’une infusion contient les merveilleuses propriétés médicinales des plantes qui y trempaient. Le résultat est un produit polyvalent qui peut être utilisé seul sur la peau pour la guérison ou ajouté aux baumes et aux baumes.
CONSEIL: Utiliser une huile de support infusée en plus de l’huile essentielle est un excellent moyen de doubler les bénéfices thérapeutiques!
Qu’est-ce que Trauma Oil aide?
- Douleur musculaire et articulaire
- Inconfort sciatique
- Blessures et blessures
- Souches de muscles, ligaments, tendons et articulations
- Inflammations des muscles, des ligaments, des tendons et des articulations
- Fractures et luxations
- Entorses, contusions et contusions
- Les articulations arthritiques et les douleurs rhumatismales.
L’huile de trauma peut être massée dans la zone blessée telle quelle ou mélangée avec des huiles essentielles pour améliorer la guérison, la réduction de l’inflammation et le soulagement de la douleur.
Lorsque j’ai reçu un diagnostic de lupus, on m’a prescrit plusieurs antidouleurs et stéroïdes qui m’ont presque tué. J’ai cherché des méthodes plus naturelles pour faire face à la douleur, ainsi que pour guérir mon corps, et c’était l’une des méthodes que j’ai découvertes. L’huile de trauma m’aide non seulement avec le lupus, mais aussi avec ma douleur de neuropathie aussi bien.
Depuis que j’ai appris comment le faire, j’ai aussi commencé à mélanger des huiles essentielles pour le rendre encore plus puissant. Je l’ai partagé avec plusieurs amis qui souffraient de fibromyalgie et ils m’ont dit que c’était le seul produit qui leur procurait un soulagement. Ces amis l’utilisent encore aujourd’hui.
J’ai même écrit un petit livre détaillant différentes recettes, en utilisant
L’huile de trauma comme base. Ces mélanges aident à résoudre des problèmes allant des blessures sportives à la douleur arthritique.
Calendula
Fleurs de Calendula ou de souci utilisées pour créer l’infusion de Trauma Oil. | La source
Calendula
Marigold ou plus communément Calendula a été utilisé en médecine depuis des siècles.
L’huile de calendula est idéale pour:
- peau sèche et abîmée (non ouverte)
- inflammations cutanées
- irritations des couches et autres affections cutanées.
- pour traiter la conjonctivite
- eczéma
- brûlures mineures, y compris les coups de soleil
- verrues
- blessures mineures telles que les entorses et les plaies
- pour traiter les crampes
- tousser
- Morsures de serpent
- a une teneur élevée en flavonoïdes, des produits chimiques qui agissent comme des antioxydants dans le corps. Les antioxydants sont censés protéger les cellules du corps contre les dommages causés par un processus chimique appelé oxydation. L’oxydation produit des radicaux libres d’oxygène, des produits chimiques naturels qui peuvent supprimer la fonction immunitaire.
- dans la réduction de l’inflammation
- favoriser la cicatrisation
- En tant qu’agent antifongique, il peut être utilisé pour traiter le pied, la teigne et le candida de l’athlète. La teinture appliquée sur les boutons de fièvre (si elle n’est pas ouverte) favorise la guérison.
- comme un effet anti-septique et anti-inflammatoire en raison de sa teneur en flavonoïdes. Dans les bains de bouche et les gargarismes, le calendula apaise les maux de gorge ou les tissus buccaux (ne pas ingérer).
- est étudié pour ses propriétés anti-cancer. Conjointement avec d’autres plantes telles que l’Echinacea purpurea, la Scorzonera humilis L. et l’Aconitum moldavicum, il a été démontré que l’on pouvait traiter certains cancers (carcinome de Heren) selon l’Université d’Etat Fedkovich Tchernivtsi en Ukraine.
Millepertuis
Fleurs St. Johns Wort qui sont utilisées dans l’infusion Trauma Oil | La source
Millepertuis
Le millepertuis est:
- puissant anti-inflammatoire
- aide à accélérer la guérison des plaies, des ecchymoses, des varices, des coups de soleil, des piqûres d’abeilles et des brûlures légères
- connu pour être efficace pour traiter la douleur nerveuse ou la sciatique
- utilisé comme huile de massage des seins, en particulier après les traitements de radiothérapie.
- est très antiseptique
- antiviral
- aide à soulager les crampes musculaires
- aide à prévenir les cicatrices
- a des recherches approfondies prouvant ses actions de guérison de la peau très efficaces
- est utilisé pour traiter la dépression
- est utilisé pour améliorer les sautes d’humeur
- est utilisé pour soulager l’anxiété
- est utilisé pour réduire la gravité des symptômes pré-menstruels
- atténue les tendances addictives
- régule l’activité hormonale
- prévenir le cancer
- protège contre les infections virales
- a été utilisé pour aider les gens à cesser de fumer
- a été utilisé pour le traitement de la fibromyalgie
- a été utilisé dans le traitement du syndrome de fatigue chronique
arnica
Fleurs d’arnica utilisées pour faire l’huile infusée | La source
arnica
- est traditionnellement utilisé pour ses propriétés analgésiques et anti-inflammatoires
- utilisé pour traiter les entorses, les ecchymoses et les douleurs musculaires
- accélère la guérison des tensions, des contusions et des douleurs musculaires et articulaires
- améliore l’approvisionnement en sang local là où il est appliqué
- réduit l’inflammation
- est utilisé pour traiter le gonflement
- est utilisé pour traiter l’arthrite
- est utilisé pour soulager les gencives douloureuses après le retrait des dents de sagesse,
- est utilisé pour traiter les piqûres d’insectes,
- est utilisé pour traiter les veines douloureuses et enflées près de la surface de la peau
- En fabrication, l’arnica est utilisé dans les toniques capillaires et les préparations anti-pelliculaires. L’huile est utilisée dans les parfums et les cosmétiques.
- est composé d’environ 50 pour cent d’acides gras, y compris les acides linolénique, palmitique, linoléique et myristique. L’autre 50% est un mélange de thymol, de divers éthers de thymol, de thymohydroquinone diméthyléther et d’isobutyrate de phlorol.
- est un remède naturel recommandé pour les douleurs musculaires à apparition retardée ou DOMS.
- peut aider à augmenter la circulation sanguine locale, favorisant ainsi la croissance des cheveux
•Effets secondaires de l’huile d’arnica
L’huile d’arnica pure peut être toxique si elle pénètre à l’intérieur du corps, alors évitez de l’ingérer. Si elle est prise par voie orale, cette huile à base de plantes peut causer:
• Irrégularités du coeur et augmentation de la fréquence cardiaque
• Troubles nerveux
• Vertiges, tremblements, faiblesse et vomissements
• Membrane muqueuse et irritation gastro-intestinale
Huile infusée au Calendula
La source
Qu’est-ce qu’une huile infusée?
Maintenant que vous avez appris quelles sont les 3 herbes incroyables qui sont utilisées dans ce mélange, comment créons-nous le mélange?
L’huile de trauma est essentiellement une combinaison d’huiles infusées des trois herbes, ou les 3 herbes peuvent être combinées en quantités égales et infusées en même temps.
Personnellement, j’aime faire des infusions individuelles, puis combiner des parties égales des huiles pour faire l’huile Trauma finale. La raison en est que j’utilise parfois l’huile de calendula sur ma petite-fille, ou l’utilise dans certains de mes produits de beauté DIY. C’est entièrement à vous de décider si vous combinez les trois herbes ou faites des infusions individuelles, puis combinez ces huiles pour obtenir le mélange final.
Faire des huiles infusées est un processus de transfert de saveur et de parfum dans une huile de support. Il peut être utilisé pour ajouter de la saveur aux huiles de cuisson. En plus de faire des huiles parfumées pour l’aromathérapie, les huiles de massage et de faire des produits de beauté comme les savons et les lotions.
Il s’agit d’un procédé simple consistant à infuser des fleurs, des herbes ou des épices dans une huile en chauffant ou en laissant reposer dans un endroit ensoleillé afin que les huiles volatiles puissent se transférer dans l’huile de support.
Comment faire une infusion d’huile à base de plantes
Choisissez vos herbes / épices.
Huiles porteuses populaires: Olive, Jojoba, Grapeseed, Sunflower
L’huile de transport est simplement ce que vous infusez les herbes dans.
Je préfère utiliser des herbes séchées et des fleurs parce que les herbes fraîches contiennent de l’eau qui peut causer la croissance des moisissures et la détérioration de votre huile finie. Cultivez le vôtre ou achetez des herbes séchées biologiques pour ne pas vous retrouver avec des pesticides dans votre huile végétale.
Méthodes d’infusion
Infusion de soleil: Il y a plusieurs façons d’infuser des huiles, mais mon préféré est la méthode Folk ou Simpler qui repose sur le soleil pour infuser naturellement l’huile avec des propriétés à base de plantes.
Vous pouvez utiliser d’innombrables herbes avec cette méthode.
1. Placez vos herbes séchées dans un pot de quart propre. Si vous utilisez des herbes fraîches, les flétrir d’abord pendant 12 heures pour enlever l’humidité (trop d’humidité fera rancir votre huile), les couper en petits morceaux et les écraser avec un mortier et un pilon avant de les ajouter au pot. Vous pouvez ignorer ces étapes supplémentaires si vos herbes sont séchées.
2. Versez de l’huile dans le bocal, en prenant soin de couvrir les fines herbes d’au moins 1 “d’huile et en laissant au moins 1/2” d’espace au sommet du bocal pour que les herbes aient de l’espace pour se dilater. Si vos herbes absorbent toute l’huile, versez-en plus sur le dessus pour s’assurer que les herbes sont bien couvertes.
3. Remuez bien et couvrez le bocal fermement.
4. Placez le pot dans un rebord de fenêtre ensoleillé et chaud. Agiter une ou plusieurs fois par jour. Vous pouvez également couvrir le pot avec un sac en papier brun si vous préférez que le soleil direct.
5. Après 3-6 semaines, filtrer les herbes hors de l’huile en utilisant une étamine. Assurez-vous et pressez chaque goutte d’huile précieuse!
6. Versez dans des bouteilles en verre.
7. Étiquetez et rangez dans un endroit frais et sombre.
L’huile devrait rester au moins un an. L’huile de vitamine E peut également être ajoutée pour prolonger la durée de conservation.
Méthode de cuisson lente
Si vous préférez, vous pouvez utiliser une mijoteuse avec un réglage «chaud» qui empêche les huiles et les herbes de devenir trop chaudes pendant la cuisson. Plus la chaleur est basse et plus l’infusion est lente, plus votre huile végétale sera forte. Si votre mijoteuse n’a qu’un réglage «bas», vous pouvez toujours utiliser cette méthode, mais vous devrez vérifier la température fréquemment, éteindre et rallumer la mijoteuse pour réguler la chaleur.
1. Placez un essuie-mains dans le fond de votre mijoteuse. Cela permet de garder les pots de chaleur directs et de favoriser une répartition plus uniforme de la chaleur, ainsi que des jarres amortissantes qui ne cogneraient pas le pot, ce qui pourrait causer des éclats et des ruptures. Remplir la mijoteuse à mi-chemin avec de l’eau. Mettre la mijoteuse sur la position «chaud» pour préchauffer.
2. Préparer les herbes en suivant les étapes 1 à 3 comme pour l’infusion au soleil
3. Couvrir les bocaux et les placer dans la mijoteuse sur le dessus de la serviette. Laissez les huiles infuser pendant 8 à 12 heures au réglage le plus bas de votre mijoteuse. La température doit rester entre 100 ° et 120 °. Vous pouvez vouloir vérifier la température toutes les quelques heures, en éteignant la mijoteuse pour un peu si nécessaire. Remuer ou agiter doucement les bocaux à quelques reprises pendant le processus de perfusion.
4. Une fois les herbes infusées, éteignez la mijoteuse et laissez-la refroidir à température ambiante. Passer les herbes et les fleurs à l’aide d’un torchon ou de plusieurs couches d’étamine non blanchie. Compostez ou jetez les herbes épuisées.
5. Transférer vos huiles infusées dans des bocaux ou des bouteilles en verre propres et bien les boucher.
6. Étiquetez votre pot avec
- le type d’huile utilisé
- herbe, il a été infusé avec
- rendez-vous amoureux
Protégez vos huiles végétales contre la chaleur et la lumière en les entreposant dans un endroit frais et sombre. Vos huiles peuvent durer un an ou plus si elles sont stockées correctement.
Méthode de cuisson au sommet pour les huiles infusées aux herbes.
Placer le pot rempli d’herbes dans une casserole remplie d’eau environ 1/4 d’eau, laisser mijoter pendant 4 à 8 heures. Retirer le pot de la casserole et laisser refroidir. Décanter, mettre en bouteille, étiqueter et conserver dans un endroit frais et sombre.
Méthode au four pour les huiles infusées aux herbes.
Placer les herbes et l’huile dans un grand plat allant au four et les placer dans un four préchauffé à 250 degrés. Éteignez le four et placez le bol rempli d’herbes dans le four pendant 24 heures à découvert. Refroidir le mélange que de verser à travers une passoire doublée de fromage dans un bol avec un bec. Mettre en bouteille, étiqueter et conserver en suivant les instructions ci-dessus.
Méthode de la double chaudière pour les huiles infusées aux herbes.
Préparez et placez les herbes et l’huile dans un bain-marie et faites mijoter lentement. Lentement chauffer pendant 30-60 minutes. Gardez la chaleur agréable et faible pour un temps de mijotage plus long et pour aider à libérer les propriétés médicinales. Décanter, mettre en bouteille et entreposer en suivant les instructions ci-dessus.
Ne pas oublier d’étiqueter!
Huile de trauma bricolage
La recette de Trauma Oil est simple:
1 partie d’huile infusée à l’arnica
1 partie d’huile infusée au millepertuis
1 partie d’huile infusée au Calendula
Ou
Faire une infusion de parties égales des trois herbes combinées dans un pot et rempli de votre choix d’huile de support.