La plupart des gens pensaient que le problème de base du diabète était le sucre. Eh bien, ce n’est que l’effet secondaire, car le principal problème du diabète est la mauvaise alimentation, l’habitude malsaine, l’obésité et l’inactivité physique. C’est pourquoi le nombre de patients diabétiques augmente de jour en jour parce que le nombre de personnes qui travaillent derrière le bureau avec presque aucune activité physique et parce qu’ils n’ont pas le temps de dépendre de la malbouffe au lieu des aliments sains mais gênants base quotidienne. Selon l’OMS, le diabète est en train de devenir l’une des causes de décès et le nombre devrait augmenter d’environ 50% dans les 10 prochaines années.
Qu’est-ce que le diabète?
En général, le diabète est une condition lorsque le taux de sucre dans la circulation sanguine est plus élevé que la normale. L’insuline a un rôle important à jouer dans ce processus car elle aide à transformer le glucose en énergie et sans quoi le taux de sucre va continuer à augmenter dans le sang. Le diabète de type 1 survient lorsque l’insuline n’est pas suffisante pour traiter le glucose et que le diabète de type 2 survient lorsque l’insuline ne fonctionne pas correctement, principalement en raison de l’embonpoint ou de l’obésité.
Une fois qu’une personne est diagnostiquée avec le diabète, il n’y a pas de traitement, mais certains traitements suivis par une alimentation saine et des habitudes saines sont fortement recommandés afin de contrôler le niveau actuel de sucre dans le sang pour éviter les pires effets. La liste des plantes médicinales pour le diabète ci-dessous fonctionne de la même manière que la plupart des traitements pour diabétiques; alors qu’ils ne vous fournissent pas la solution finale, mais ils vous aident certainement à vous assurer que votre taux de sucre dans le sang est sous contrôle.
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Ail
Comme l’un des épices importantes dans la liste des herbes asiatiques et de ses avantages, l’ail est également en tête de liste des plantes médicinales pour le diabète. Plusieurs études de recherche ont été menées pour en savoir plus sur les avantages pour la santé de manger de l’ail frais et parmi eux le soufre volatil trouvé dans l’ail considéré comme celui responsable de l’abaissement de la résistance à l’insuline dans le diabète de type 2. Les mêmes études ont également montré que la consommation régulière d’ail pouvait également aider à gérer le taux de sucre dans le sang. Donc, en résumé, l’ail est un aliment super recommandé pour les patients diabétiques.
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Gombo
La plupart des nations anglophones ont utilisé le terme doigt de femme pour le gombo. C’est une plante à fleurs avec des gousses de graines vertes comestibles que vous pouvez manger crues ou cuites. Cependant, quelle que soit la méthode que vous choisissez pour consommer le gombo, cru ou cuit, les propriétés anti-hyperglycémiques fonctionneront de manière optimale pour gérer le niveau de sucre dans le sang. Les études anime ont été menées pour voir les avantages pour la santé de l’okra pour le diabète et l’importance de cette plante dans la lutte contre le diabète et le résultat était incroyable et très important. C’est parce que le gombo est riche en fibres pour aider la voie digestive à travailler de manière optimale et le résultat est une absorption maximale du glucose.
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Chardon-Marie
Le chardon-Marie est probablement l’une des plantes à fleurs qui ne sont pas vraiment communes dans votre jardin, mais il fait partie de la liste des avantages médicaux importants que vous devriez cultiver dans votre jardin, surtout si vous avez reçu un diagnostic de diabète. Il est originaire de Méditerranée et vient de la famille des marguerites. Certaines études ont été menées pour en savoir plus sur la possibilité de cette plante à fleurs dans le traitement du diabète de façon surprenante, un composé naturel bien connu comme la silymarine est celui qui responsable de la gestion du niveau de sucre dans le sang. La silymarine est l’un des puissants antioxydants dont la fonction est encore meilleure que le placebo.
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Fruit de loquat
Bien que le fruit du loquat soit bien connu pour ses fruits, il s’agit en fait d’une plante à fleurs de Rosaceae avec le nom botanique Eriobtrya japonica. Cette plante est originaire de Chine mais assez facile à trouver dans presque toutes les régions d’Asie du Japon, de Corée, d’Inde, des Philippines et même dans les régions montagneuses du Sri Lanka. La plupart des Asiatiques préfèrent utiliser la prune japonaise ou la prune chinoise à la place du fruit de la nèfle. Le fruit est comestible mais la gemme de cette plante est ses feuilles et les feuilles ont été utilisées dans le cadre de traitements contre le diabète par les Asiatiques. Les feuilles contiennent certains composés chimiques bien connus de l’acide tormentique tels que les polysaccharides et les triterpènes qui sont très efficaces pour assurer une production optimale d’insuline chez les patients atteints de diabète de type 1.
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Cannelle
Parlant l’épice la plus populaire, la cannelle est en effet parmi eux. Cependant, ce n’est pas seulement à cause de sa saveur unique que les gens ajoutent régulièrement de la cannelle à leur alimentation comme les épices dans la nourriture, la pâtisserie et même les boissons, mais aussi les bienfaits de la cannelle pour la santé humaine. Il existe deux types de cannelle, le premier est Ceylan qui est originaire du Sri Lanka et parmi les meilleurs avantages pour la santé des herbes en Inde et le second est la cassia cannelle, qui est essentielle à la santé des herbes chinoises. L’un des avantages incroyables de la cannelle est pour le diabète, car il est faible en calories et recommandé pour les patients atteints de diabète de type 2 afin de réduire la résistance de l’insuline.
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Thé vert
Il y a certaines raisons pour lesquelles le thé vert est le meilleur pour les patients diabétiques bien que la plupart des gens ne savent pas encore sur sa possibilité de traiter le diabète. Les gens peuvent prendre les avantages de boire du thé vert pour la beauté sans se rendre compte que le prendre régulièrement est susceptible de réduire le risque d’être diabétique. C’est parce que le thé vert est une excellente source de certains antioxydants puissants comme flavonoïde bien connu comme épigallocathéchine gallate ou EGCG catéchines qui peuvent augmenter l’oxydation des graisses pour réduire le risque d’accumulation de cellules graisseuses qui peuvent augmenter la résistance à l’insuline. Les autres avantages du thé vert sont comme antidépresseur, l’effet calmant du thé vert a également un rôle important dans la gestion du niveau de sucre dans le sang en supprimant la production d’hormone adrénaline qui est communément associée à l’augmentation de la glycémie.
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Réglisse
La réglisse est l’une des plantes les plus importantes dans la liste des plantes médicinales en Chine et a été utilisée dans le cadre de la médecine traditionnelle chinoise pendant des siècles. La pierre précieuse de la plante de réglisse est sa racine et les gens ont profité des avantages pour la santé de manger de la réglisse à des fins médicales, y compris le traitement du diabète. Certaines études ont découvert que la réglisse contient des propriétés anti-hyperglycémiques bien connues comme amorfrutines. Ce composé anti-diabétique s’est révélé efficace pour réduire le taux de sucre dans le sang naturellement et efficacement. Ainsi, cette plante est efficace pour traiter les patients diabétiques de type 2.
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Poivre de Cayenne
L’un des problèmes que la plupart des personnes atteintes de diabète devraient affronter est l’augmentation de l’appétit mais des options limitées de nourriture à manger. Eh bien, l’un des avantages du poivre de Cayenne pour la santé est un excellent traitement pour le diabète et vous devez savoir que les aliments épicés peuvent vous aider à augmenter votre appétit, peu importe à quel point le menu est ennuyeux. Le poivre de Cayenne est originaire du Mexique et les habitants ont utilisé ce poivre dans le cadre du traitement du diabète pendant des siècles. Scientifiquement, le poivre de Cayenne contient certains composés qui pourraient aider à réduire la résistance à l’insuline dans le diabète de type 2. Des études récentes ont même déclaré que le poivre de Cayenne pouvait également traiter le diabète de type 1, bien que d’autres études soient encore nécessaires.
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Fenugrec
Le nom botanique du fenugrec est Trigonella foenumgraecum. Le fenugrec est probablement bien connu pour ses graines qui sont utilisées comme épices mais les autres parties de la plante contiennent aussi beaucoup d’avantages pour la santé comme les feuilles, communément consommées comme légumes et herbes. En outre, les gens commencent également à se rendre compte des avantages pour la santé du thé de fenugrec qui a fait de la graine de fenugrec. Maintenant, une tasse de thé de fenugrec pourrait être utilisée comme traitement du diabète et elle est si riche en antioxydants et peut aider à gérer le niveau de sucre dans le sang seulement quand vous le consommez régulièrement.
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Garcinia Kola
Le nom commun de garcinia kola est kola amer, comme originaire d’Afrique, ce fruit est parmi le haut de la liste des fruits africains et des avantages pour la santé. Bola kola est bien connu pour son bénéfice à améliorer la santé sexuelle pour les hommes et les femmes. Les habitants ajoutent même du kola amer dans le cadre de l’alimentation quotidienne des femmes enceintes. En outre sur les avantages pour la santé de kola amer est également bon pour le diabète, car il contient des propriétés anti-diabétiques qui pourraient aider à gérer le niveau de sucre dans le sang et la solution naturelle pour prévenir le diabète gestationnel chez les femmes enceintes.
En fait, il existe un autre type de diabète bien connu comme le diabète gestationnel qui se caractérise par l’élévation du taux de sucre dans le sang seulement pendant la grossesse, il est donc possible d’arriver même à une femme sans antécédents de diabète avant. Certains rapports compilés par l’OMS, les cas de diabète de type 2 sont en augmentation chez les enfants. Il y a des années, cette condition est très rare mais plus maintenant. Cela peut augmenter votre sensibilisation à cette épidémie mondiale. Apprendre sur la liste des plantes médicinales pour le diabète mentionné ci-dessus est important, mais la chose la plus importante à faire est de combiner les bienfaits pour la santé d’une alimentation saine aux bienfaits pour la santé des exercices car ceux-ci vous aideront à réduire les risques de diabète. toi et ta famille.