J’ai souffert d’allergies saisonnières toute ma vie, et ils semblent avoir changé au fil des ans pour inclure plus d’une saison. Quand j’étais petite, ma mère a dit que mes poussées d’allergie étaient déclenchées par l’herbe à poux et la verge d’or à l’automne. J’ai encore des réactions allergiques à l’automne, mais maintenant les pommes de pin printanières et les champs de foin coupés en été contribuent aussi à ma misère, en plus d’une variété d’autres plantes productrices de pollen dont je ne connais même pas l’identité.
Mon garçon, est-ce que je souhaite que ma mère sache ce que la recherche d’aujourd’hui montre sur le miel cru local, qui fait partie de mon régime quotidien pour aider à soulager des symptômes d’allergie. Bien qu’il y ait une controverse (articles énumérés ci-dessous) sur la question de savoir si le miel local fonctionne réellement, je préfère suivre la voie naturelle.
Le printemps, l’été, l’automne, de belles saisons pour tous, mais quand vous avez des allergies, vous ne ressentez pas toujours l’amour pour ces saisons comme les autres.
Que ce soit en raison de la floraison du feuillage au printemps, des champs de foin en été, ou de l’herbe à poux et de la verge d’or à l’automne, les allergies saisonnières peuvent vous affaiblir au point que vous ne voulez pas ouvrir vos fenêtres. Vous ne voulez certainement pas sortir profiter de la nature uniquement pour le pollen invisible pour faire démanger votre nez et vos yeux, sans parler de tout le liquide qui coule de chaque orifice. Vous n’osez aller nulle part sans Kleenex ou un mouchoir. Selon le type de pollen auquel vous êtes allergique dans votre région, vous pourriez souffrir pendant une seule de ces saisons. Et le pire des scénarios est que vous pouvez souffrir pendant toutes ces saisons, ce qui rend la vie misérable en fonction du nombre de pollens au jour le jour. J’avais l’habitude de souffrir seulement pendant l’automne, mais maintenant j’ai des problèmes avec le pollen toute l’année.
Beaucoup de personnes souffrant d’allergies prennent des médicaments en vente libre comme Benadryl ou Xyzal, ou des médicaments prescrits par un médecin. Plusieurs fois, cependant, les médicaments sont aussi débilitants que les allergies parce que vous vous sentez si somnolent, il est difficile de fonctionner. Beaucoup vont dans les coups d’allergie pour stimuler leur système immunitaire contre le pollen. Parfois, les coups sont utiles, mais parfois le pollen est si mauvais qu’ils n’aident pas.
J’ai trouvé un moyen simple de réduire mes allergies avec succès. La réponse pour moi est le miel, mais ça ne peut pas être n’importe quel miel. Ce doit être du miel local.
Pourquoi du miel cru?
Si vous voulez un soulagement des allergies, vous devez utiliser du miel brut. Lorsque la chaleur est utilisée pour traiter le miel, le miel brut perd beaucoup de ses vitamines et de ses enzymes naturellement sains, ce qui le rend moins efficace. Mais plus important encore, le miel brut contient du pollen naturel essentiel, des morceaux de nid d’abeille et même des morceaux d’ailes d’abeilles qui pourraient être perdus pendant le traitement thermique. De petites quantités de ces ingrédients naturels aideront à renforcer le système immunitaire contre le pollen. Il est également beaucoup moins coûteux de prendre du miel brut que de payer l’argent supplémentaire pour des injections d’allergies ou des bouteilles de médicaments, et c’est aussi délicieux.
Miel cru local
L’avantage du miel brut local est qu’il contient le pollen dans votre région. Si vous regardez les nouvelles locales ou que Google recherche dans votre région le nombre de pollen local , vous pouvez voir les types de pollen qui causent vos symptômes d’allergie. Les abeilles de la région recueillent le pollen des différentes sources et créent du miel. Les allergies au pollen sont causées par une surexposition à des pollens spécifiques dans votre région. Par exemple, dans ma région, nous avons des fleurs printanières, des pins, des mauvaises herbes et des chênes, pour n’en nommer que quelques-uns. Ces pollens sont collectés par les abeilles, soit directement, soit lorsque le pollen est en suspension dans l’air. Une fois que les abeilles créent du miel, le pollen est transféré au miel brut.
Autres avantages nutritionnels du miel cru
Prendre du miel brut aide non seulement les allergies au pollen, mais il est plein de vitamines. Le miel cru est sa propre multi-vitamine. Il comprend des vitamines emballées par l’énergie, telles que les vitamines B1, B2, B3, B5 et B6. Il comprend également les puissants antioxydants de la vitamine C. Le miel brut est également riche en minéraux, tels que le potassium, le calcium, le magnésium, le chlore, le soufre et le phosphate.
Pourquoi le miel cru local aide les personnes allergiques
Les pollens locaux qui sont transférés dans le miel brut peuvent être pris pour construire l’immunité. Si vous êtes en mesure de prendre deux cuillères à café de miel brut local un jour deux mois avant le début de votre saison des allergies, vous pouvez éviter beaucoup de vos symptômes d’allergie. Si vous êtes au milieu de la saison des allergies, commencez à prendre le miel cru local immédiatement. Cela ne veut pas dire que vous ne devriez pas consulter votre médecin ou vous devriez ignorer les instructions de votre médecin. C’est juste un moyen moins coûteux de traiter les allergies.
Vous pouvez trouver du miel cru local sur les marchés fermiers et même vos épiceries locales. Vous pouvez même savoir un gardien d’abeille local qui vend du miel local cru. La grande chose à propos du miel, c’est qu’il garde pour toujours; en d’autres termes, le miel ne se gâte pas, ce qui ne fait qu’ajouter à ses bienfaits.
La source
Attention: Nourrissons et miel
Les nourrissons de moins d’un an ne devraient pas recevoir de miel ou de produits contenant du miel. Parce que les abeilles créent le miel et il y a beaucoup de bactéries associées au processus, il y a de petites quantités de bactéries dans le miel. Bien que le niveau de bactéries ne dérange pas la plupart des adultes, il est trop pour le système d’un nourrisson et peut causer le botulisme, ce qui pourrait entraîner la mort. Les médecins conseillent aux parents de rester à l’écart de tout ce qui a été transformé ou du miel brut. Si votre bébé a des allergies, parlez avec votre pédiatre.
Avez-vous utilisé du miel cru local pour aider vos allergies saisonnières?
- Oui, je l’ai utilisé pendant un certain temps, et cela fonctionne.
- Oui, mais je n’ai pas encore vu les avantages. Peut-être après l’avoir pris pendant un moment …
- Non, je n’ai pas, mais je voudrais l’essayer pour m’aider à me sentir mieux pendant ma saison des allergies.
- Non, je n’en ai jamais entendu parler. Semble un peu
- Non, je préfère prendre les médicaments prescrits par mon médecin.
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Important Note
Les conseils sur le miel brut local et les allergies ne sont pas destinés à remplacer un avis médical. Parlez avec un médecin, surtout s’il y a une chance que vous soyez allergique au miel.
Recherche sur le miel cru local
- Cher Mark: Allergies saisonnières | Mark’s Daily Apple De nombreux témoignages, ce printemps a été le plus brutal depuis des années pour les personnes souffrant d’allergies saisonnières. (Est-ce que je vois des têtes inclinées là-bas?) Autant que la veille
- 7 remèdes naturels pour soulager les allergies | Maman de bien-être Obtenez le soulagement d’allergie normal avec ces remèdes normaux comprenant des herbes comme l’ortie, des suppléments comme la quercétine et des remèdes comme le vinaigre de cidre de pomme, le miel et plus.
- Soulagement des allergies: le miel local peut-il aider? Certains disent qu’une cuillerée de miel fait disparaître les symptômes d’éternuements et de reniflements des allergies. WebMD a demandé aux experts.