L’argent ne peut pas acheter le bonheur. En fait, dans certains cas, l’argent peut acheter le bonheur. Il est difficile d’être heureux si vous n’avez pas assez d’argent pour subvenir à vos besoins de base – par exemple, assez de nourriture pour manger et un endroit où vivre. Cependant, une fois que ces besoins fondamentaux sont satisfaits, plus d’argent ne mène pas à un plus grand bonheur.
C’est bien d’avoir de belles choses, mais plus de choses n’apporteront plus de bonheur. Cela peut vous donner un coup de pouce émotionnel quand vous l’obtenez, mais quand la nouveauté se dissipe, le bonheur le fait aussi.
Epicure: Philosophe (Grèce antique, stoïcien)
“Un homme devrait vivre si bien que son bonheur dépendra le moins possible des choses extérieures.”
Benjamin Franklin: Père fondateur des États-Unis, imprimeur, scientifique
“L’argent n’a jamais rendu l’homme heureux, ni ne le fera; il n’y a rien dans sa nature pour produire le bonheur. Plus on en a, plus on veut. “
Goucho Marx: Comédien, star du cinéma et de la télévision
“Alors que l’argent ne peut pas acheter le bonheur, il vous permet certainement de choisir votre propre forme de misère.”
Vous êtes aussi heureux que vous le pensez, alors pensez à des pensées heureuses. | La source
Règle 4: Pensez à des pensées heureuses
Si vous pensez que vous êtes heureux, vous serez heureux.
Soyez optimiste, pas pessimiste. Et c’est un cliché fatigué, mais toujours de bons conseils – pensez positivement.
Ne vous inquiétez pas obsessionnellement des problèmes. Tout le monde a des problèmes. Ayez juste confiance en vous que vous pouvez traiter avec eux.
Abraham Lincoln : 16e président des États-Unis
“La plupart des gens sont à peu près aussi heureux qu’ils se décident à l’être.”
Ray Bradbury: écrivain
“Vous pouvez vous rendre heureux ou misérable. C’est la même quantité d’effort. “
Sénèque: Philosophe (Grèce antique)
“Un homme est aussi misérable qu’il le croit.”
Martha Washington: La première Première Dame des États-Unis
“Je suis toujours déterminé à être joyeux et heureux, quelle que soit la situation que je puisse être; car j’ai aussi appris par expérience que la plus grande partie de notre bonheur ou de notre misère dépend de nos dispositions et non de nos circonstances.
Anonyme
“L’inquiétude n’aide pas les ennuis de demain, mais elle gâche le bonheur d’aujourd’hui.”
Meher Baba: Gourou et aussi Bobby McFerrin : Musicien, Chanteur
“Ne vous inquiétez pas, soyez heureux.”
George Henry Powell : auteur – compositeur (le plus célèbre pour cette chanson de la Première Guerre mondiale)
“Emballez vos ennuis dans un vieux sac de kit et souriez, souriez, souriez.”
Fiodor Dostoïevski: écrivain
L’homme aime à compter ses ennuis, mais il ne compte pas ses joies. S’il les comptait comme il le devait, il verrait que chaque lot a assez de bonheur pour cela.
Avoir une attitude de gratitude. N’oubliez pas d’être reconnaissant pour toutes les bonnes choses dans votre vie, peu importe leur taille. | La source
Règle 5: Avoir une attitude de gratitude
Une façon de continuer à penser à des pensées heureuses est de cultiver une attitude de gratitude.
Il est facile d’être reconnaissant pour les grandes choses, mais prenez un moment pour remarquer les petites choses qui se produisent tous les jours – vous avez reçu un appel téléphonique de quelqu’un de spécial, vous avez trouvé une bonne affaire dans le magasin, un étranger vous a souri, le bébé a pris une très longue sieste, vous avez apprécié un bon dîner et vous n’avez pas eu à le cuisiner, de petites choses comme ça.
Oprah Winfrey recommande de tenir un journal de gratitude. Elle suggère que chaque jour vous écrivez les choses, petites et grandes, pour lesquelles vous êtes reconnaissant.
Albert C Clarke : écrivain (Science fiction)
“Dans notre vie quotidienne, nous devons voir que ce n’est pas le bonheur qui nous rend reconnaissants, mais la gratitude qui nous rend heureux.”
Oprah Winfrey: Actrice, Animatrice, Éditrice de magazine, Entrepreneur, Réalisateur / producteur
Plus je devenais reconnaissant, plus ma générosité augmentait. C’est parce que ce sur quoi vous vous concentrez se développe, et quand vous vous concentrez sur le bien de votre vie, vous en créez plus. “
Denis Waitley: conférencier motivateur, écrivain
“Le bonheur ne peut être voyagé, possédé, gagné, porté ou consommé. Le bonheur est l’expérience spirituelle de vivre chaque minute avec amour, grâce et gratitude. “
Dale Carnegie: écrivain d’amélioration personnelle, conférencier
“Le bonheur ne dépend pas de conditions externes; il est régi par notre attitude mentale. “
Règle 6: Travailler dur
Travailler dur vous rendra heureux? Cela semble un peu contre-intuitif au début. Peut-être que le travail est mal vu parce que c’est quelque chose que nous devons faire même quand nous préférons faire quelque chose d’autre.
Nous pouvons penser que nous sommes plus heureux quand nous allons en vacances et assis sur une plage toute la journée. Mais ça vieillit vite. Le bonheur réel et durable vient de la réussite, et l’accomplissement exige habituellement beaucoup de travail.
Il y a un dicton bien connu qui est attribué à plusieurs personnes: “La vie est ce qui se passe quand vous êtes occupé à faire autre chose.” Peut-être que cela est vrai aussi pour le bonheur – le bonheur arrive quand vous êtes occupé à faire autre chose.
Franklin D. Roosevelt: 32 e président des États-Unis
“Le bonheur réside dans la joie de la réussite et le frisson de l’effort créatif.”
Henry Ford: fondateur de la Ford Motor Company
“Il y a de la joie dans le travail … Il n’y a de bonheur que dans la réalisation que nous avons accompli quelque chose.”
Dr. Samuel Johnson: Essayiste (18ème siècle)
“Le travail, s’il n’était pas nécessaire à l’existence, serait indispensable au bonheur de l’homme”.
Règle 7: Faites les choses que vous aimez
Si vous voulez être heureux, faites des choses qui vous rendent heureux. Simple, non? Mais combien de fois restons-nous dans un travail que nous détestons, ou dans un mariage qui nous rend misérable, ou même socialiser avec des gens que nous n’aimons pas particulièrement parce que nous nous sentons obligés de le faire.
Trouvez les activités et les situations que vous aimez. Et puis prenez le temps de faire ces activités. Tout le travail et aucun jeu font de Jack un garçon malheureux .
Saint Augustin: Premier dirigeant de l’Église chrétienne
“L’homme veut être heureux même quand il vit pour rendre le bonheur impossible.”
John Lennon : Chanteur, compositeur, membre du groupe de rock des Beatles
“Le temps que vous aimez gaspiller, n’est pas gaspillé.”
Règle 8: Appréciez les choses que vous faites
Parfois, nous devons faire des choses que nous n’aimons pas, mais nous pouvons nous entraîner à trouver quelque chose de bien dans tout ce que nous faisons. Je l’appelle “trouver la joie”.
Avez-vous tous lu la bande dessinée dans le journal, Rose est Rose? Dans la bande, le mari de Rose, Jimbo, doit sortir les poubelles. Pas toujours une tâche agréable. Mais il sort à l’extérieur et a un «moment de poubelle». Il s’arrête pour profiter de la nuit – l’immobilité, et la lune et les étoiles au-dessus. C’est un exemple de trouver la joie.
Voulez-vous avoir du succès? Alors aimez ce que vous faites.
James Barrie: écrivain
“Le secret du bonheur n’est pas de faire ce que l’on aime, mais d’aimer ce que l’on fait.”
Albert Schweitzer: missionnaire médical en Afrique, lauréat du prix Nobel de la paix
“Le succès n’est pas la clé du bonheur, le bonheur est la clé du succès, si vous aimez ce que vous faites, vous réussirez.”
Règle 9: Soyez une bonne personne
Faire du bien. Etre gentil. Être généreux. Ne mens pas voler ou tricher. “Ne soyez pas mauvais”, comme on dit chez Google.
Aristote : Philosophe (Grèce antique)
[Le bonheur vient de] “la pratique parfaite de la vertu”.
Ogden Nash: Poète
“Il n’y a qu’une seule façon d’atteindre le bonheur sur cette balle terrestre, c’est d’avoir soit une conscience claire soit pas du tout.”
Règle 10: Mettre l’accent sur l’amour Bannir la colère
Nous allons tous avoir des émotions négatives parfois. C’est une réaction saine à certaines choses. Pour maximiser le bonheur, minimisez la colère. Aimer, montrer de la compassion et pardonner, voilà les sentiments qui nous rendent heureux. Essayez de travailler à travers la colère et remplacez-le par des émotions plus agréables comme l’amour, la compassion et le pardon.
Oliver Wendell Holmes: Ancien juge de la Cour suprême
“L’amour est la clé maîtresse qui ouvre les portes du bonheur.”
George Sand: Écrivain
“Il n’y a qu’un seul bonheur dans cette vie, aimer et être aimé.”
Le Dalaï Lama: chef religieux
“Si vous voulez que les autres soient heureux, pratiquez la compassion. Si vous voulez être heureux, soyez compatissant.”
Ralph Waldo Emerson : Poète
“Pour chaque minute où vous êtes en colère, vous perdez soixante secondes de bonheur.”
John Connolly: Écrivain
“Il y a une noblesse dans la compassion, une beauté dans l’empathie, une grâce dans le pardon.”
Si vous voulez être heureux, faites plaisir aux autres. | La source
Règle 11: Rendre les autres heureux
Il y a un adage anonyme: “En cherchant le bonheur pour les autres, vous le trouvez par vous-même.”
Nous rendons les autres heureux de la même manière que nous nous rendons heureux. Nous avons une attitude positive nous pratiquons l’amour, la gentillesse et la compassion; nous sommes éthiques dans nos relations avec les autres. Nous utilisons notre empathie – notre capacité innée à comprendre comment une autre personne se sent – et ensuite nous faisons ce que nous pouvons pour les rendre heureux.
Ralph Waldo Emerson : Poète
“Le bonheur est un parfum que vous ne pouvez pas verser sur les autres sans vous en procurer quelques gouttes.”
Le Dalaï Lama: Leader spirituel
“Le cours le plus sage est de penser aux autres en poursuivant notre propre bonheur.”
Karl Marx: Philosophe
“Le plus heureux est celui qui a rendu le plus de gens heureux.”
Règle 12: Accepter le malheur
Parfois, vous allez être malheureux. Accepte-le. Comment pourrions-nous connaître le bonheur sans la capacité de le contraster avec le malheur?
Si vous êtes malheureux, sortez-le. Le bonheur reviendra. Et votre acceptation du malheur accélérera le retour du bonheur. En bref, si vous n’êtes pas content de ne pas être heureux, vous ne serez pas heureux.
Henry Wadsworth Longfellow: Poète
“Sois toujours triste coeur et cesse de repentir;
Derrière les nuages, le soleil brille,
Ton destin est le destin commun de tous,
Dans chaque vie une petite pluie doit tomber,
Certains jours doivent être sombres et mornes. “
Molière: Dramaturge, Acteur
“Si vous supprimez trop le chagrin, il peut bien redoubler.”
Règle 13: Lâcher de chagrin
Oui, nous devons faire l’expérience de notre malheur, mais nous devons aussi savoir quand nous devons abandonner le chagrin. Nous devons être en mesure de mettre le passé derrière nous.
Euripide: Philosophe (Grèce antique)
“Ne gaspillez pas des larmes fraîches sur de vieux chagrins.”
William Shakespeare: dramaturge
“Ce qui est passé – et ce qui est passé aide – devrait être passé de chagrin.”
Règle 14: Ne cherchez pas le bonheur
Les gens qui sont obsédés par le bonheur ne le trouvent presque jamais. Tout au long de l’histoire, de nombreux philosophes et écrivains ont observé que chercher le bonheur et essayer de déterminer si vous êtes heureux ne mènera qu’au malheur.
CP Snow: physicien, écrivain
“Si vous poursuivez le bonheur, vous ne le trouverez jamais.”
John Stuart Mills: philosophe
“Demandez-vous si vous êtes heureux et vous cesserez d’être ainsi.”
George Bernard Shaw : dramaturge
“La seule façon d’éviter d’être misérable est de ne pas avoir assez de loisir pour se demander si vous êtes heureux ou pas.”
Edith Wharton : écrivain lauréat du Prix Pulitzer
“Si seulement nous arrêtions d’essayer d’être heureux, nous pourrions passer un bon moment.”
Henry David Thoreau: écrivain, poète
“Le bonheur est comme un papillon: plus on le chasse, plus il vous échappe.
Mais si tu tournes ton attention vers d’autres choses, elle vient et s’assoit doucement sur ton épaule. “
Eleanor Roosevelt: Première Dame des États-Unis
“Le bonheur n’est pas un but; c’est un sous-produit. “
Le secret du bonheur peut être très simple: soyez simplement heureux! | La source
Règle 15: Soyez juste heureux
Laissez les règles 1 à 14 guider vos pensées, votre comportement et vos choix jusqu’à ce qu’ils deviennent une partie de votre inconscient.
Vous pouvez juste vous surprendre et soudainement réaliser que vous êtes heureux.
Maintenant vous êtes prêt pour la Règle 15 Zen: Juste … Soyez … Heureux!
John Barrymore: Acteur
“Le bonheur se faufile souvent à travers une porte que vous ne saviez pas que vous avez laissée ouverte.”
Bronnie True: écrivain, auteur-compositeur, infirmière
“La vie est un choix. C’est ta vie. Choisissez consciemment, choisissez judicieusement, choisissez honnêtement. Choisir le bonheur.”