Les fabricants de produits à base de plantes ne sont pas tenus de soumettre des preuves de sécurité et d’efficacité à la US FDA avant la commercialisation. Pour cette raison, les effets indésirables associés à ces remèdes sont largement inconnus. Des précautions doivent être prises lors de l’utilisation de toute herbe.
Consulter un médecin avant de prendre l’une de ces herbes si vous êtes sur le contrôle des naissances, un traitement hormonal substitutif, un traitement de fertilité ou quelque chose d’hormonal.
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Diverses herbes avec des propriétés curatives pour l’UTI sont connues. Certains d’entre eux agissent en réduisant les bactéries qui causent les infections urinaires, certains en stimulant le système immunitaire et d’autres en apaisant la vessie. Cependant, aucune de ces herbes n’est un substitut aux antibiotiques prescrits par votre docteur.
Uva Ursi (Acrostaphylos Uva Ursi)
Uva ursi (Busserole) feuille est l’une des herbes les plus couramment utilisés dans la phytothérapie moderne. Il est approuvé par la Commission-E allemande pour le traitement des conditions inflammatoires des voies urinaires. Il est largement utilisé dans le traitement des infections urinaires non compliquées et récurrentes et lorsque les antibiotiques ne sont pas jugés essentiels.
Son activité anti-inflammatoire est renforcée lorsqu’il est utilisé avec des médicaments anti-inflammatoires tels que la prednisone, la dexaméthasone ou l’indométhacine.
Le mécanisme d’action d’uva ursi:
Certaines études affirment que l’herbe a une propriété diurétique légère que les composants de l’herbe, l’acide ursolique et l’isoquercitrine favorisent la miction. Mais d’autres ne sont pas d’accord.
L’arbutine, un produit chimique présent dans la feuille, a une activité antimicrobienne. Une fois qu’il est absorbé par le tractus gastro-intestinal, il est hydrolysé en hydroquinone dans l’urine alcaline. Là, il exerce des effets antiseptiques et astringents.
Comment utiliser Uva Ursi?
- Les feuilles peuvent être prises sous forme d’infusion froide ou chaude, de décoction et de teinture.
- Les infusions froides sont bonnes pour le système digestif pour gérer et réduire les nausées associées à son utilisation. Mais, il n’est pas recommandé pour les personnes immunodéprimées en raison du potentiel de l’herbe à se contaminer avec des microbes.
- Busserole peut être combiné avec un émollient urinaire tel que la racine de guimauve ou la soie de maïs ou avec des diurétiques tels que la feuille de pissenlit ou la feuille de bouleau. Cependant, pendant la grossesse, les diurétiques ne doivent PAS être utilisés.
- Utilisez uva ursi pendant 5 jours ou moins. L’utilisation à long terme peut causer des dommages au foie.
Comment utiliser Uva Ursi
Reine des prés | La source
Reine des prés (Fillipendula ulmaria)
Meadowsweet a été historiquement utilisé dans le traitement du rhume, des migraines, des plaintes d’estomac, de la diarrhée, de l’infection urinaire et d’autres conditions inflammatoires. Il est recommandé comme l’une des meilleures plantes digestives pour le traitement des ulcères et des brûlures d’estomac.
En plus d’avoir du salicylate et de l’héparine végétale, Meadow-sweet a une forte concentration de composés phénoliques qui sont théoriquement responsables de son activité antibactérienne. Meaadowsweet est active contre les bactéries E. coli.
Comment utiliser Meadowsweet?
Ajouter environ 1-2 cuillères à café de fleurs séchées ou 2-3 cuillères de parties aériennes de l’herbe à 150 ml d’eau bouillante. Raide pendant 10 minutes. Buvez plusieurs fois par jour.
Précautions
• Ne donnez pas de reine des prés aux enfants de moins de 2 ans.
• Chez les enfants de moins de 16 ans qui ont le rhume, la grippe ou la varicelle, il n’est pas recommandé en raison du risque de syndrome de Reye (une condition qui peut provoquer un gonflement dans le cerveau, confusion et dommages au foie).
• Éviter chez les personnes présentant une allergie connue à l’aspirine ou une hypersensibilité à l’asthme à la reine des prés ou aux salicylates.
• Veiller à ce que seule la reine des prés cultivée sur des terres propices à l’agriculture soit consommée.
• Ne pas consommer si vous prenez l’un des médicaments suivants: acétaminophène (tylénol), tétracycline, pénicilline, aspirine, warfarine ou héparine, antiagrégants plaquettaires tels que le clopidogrel, AINS tels que l’ibuprofène et le naproxène.
• De plus, ne l’utilisez pas si vous consommez des herbes qui augmentent le risque de saignement comme l’ail, le gingko biloba et le saw palmetto.
Graines d’aneth sec | La source
Graines d’aneth (Anethum graveolens)
L’aneth est un suceur d’estomac fort avec un arôme épicé agréable. En plus de fournir une saveur aux cornichons, il agit comme un conservateur naturel et est un combattant de l’infection.
Il a été utilisé comme phytothérapie depuis l’aube de la civilisation égyptienne pour de nombreuses bonnes raisons. Il peut être consommé en combinaison avec d’autres traitements pour une infection urinaire récidivante.
L’aneth retarde la croissance de E. coli, l’une des causes les plus fréquentes d’infection urinaire.
Comment utiliser l’aneth?
Ajouter 1-2 cuillères à café d’herbes séchées en poudre par tasse d’eau bouillante. Laisser infuser 10 minutes et filtrer.
Boire jusqu’à 3 tasses par jour est généralement recommandé. Lorsque vous utilisez des préparations commerciales, suivez les instructions sur l’emballage.
Précautions
• N’introduisez jamais d’huile de graines d’aneth, même une cuillère à café, car elle pourrait être toxique. Les graines et les feuilles sont généralement non toxiques.
• Si vous êtes sensible à l’aneth, des éruptions cutanées peuvent apparaître. Si une éruption se développe réduire la dose ou arrêter de le prendre.
Cranberry | La source
Canneberge (Vaccinium macrocarpon)
La canneberge est utilisée depuis le milieu du dix-neuvième siècle lorsque les chimistes allemands ont découvert pour la première fois qu’elle produisait de l’acide bactériostatique dans l’urine. En 1900, il a été postulé aux États-Unis que manger des canneberges a apparemment acidifié l’urine et empêché les infections urinaires.
Mais il semble que Cranberry n’abaisse pas le pH de façon constante et il n’est pas clair si une réduction de l’urine qui se produit a un effet antibactérien.
Il y a 2 mécanismes proposés sur l’action de la canneberge.
- Les acides benzoïque et quinique présents dans la canneberge se décomposent et forment de l’acide hippurique qui a apparemment une activité bactériostatique.
- Les composants des canneberges empêchent Escherichia coli d’adhérer aux cellules épithéliales des voies urinaires.
En outre, des études suggèrent qu’il peut avoir une activité contre d’autres organismes uropathogènes et H. pylori, une bactérie qui peut causer des ulcères gastriques.
Comment utiliser la canneberge?
- La dose recommandée de canneberge est de 300 à 400 mg deux fois par jour en utilisant un produit standardisé (comprenant 11% à 12% d’acide quinique par dose). Prendre 8 à 16 oz jus de canneberge 100% par jour peut également être utile.
- Sans danger pour les femmes sans autres problèmes de santé importants.
Il est dit que la canneberge n’est pas vraiment efficace dans le traitement des infections urinaires et son utilisation est un mythe. C’est parce qu’il n’y a pas assez de preuves pour soutenir l’affirmation que la canneberge est bénéfique pour les infections urinaires.
En 2010, treize études ont signalé une prévalence de l’infection urinaire inférieure de 38% chez les femmes qui utilisaient des produits de la canneberge comparativement à celles qui n’en utilisaient pas.
Plus tard, une revue majeure en 2012 (revue Cochrane) a conclu que «les preuves actuelles ne soutiennent pas les avantages de la canneberge dans la prévention des infections urinaires et il peut être inacceptable de consommer à long terme». cela rendait la revendication des canneberges pas plus efficace à croire.
Par conséquent, il n’est plus recommandé par les médecins.
La canneberge contient des pro-anthocynidines de type A (PAC) qui interfèrent avec la capacité des bactéries à adhérer à la paroi de la vessie, réduisant ainsi les risques d’infection. La capsule de canneberge fournit l’efficacité égale à 8 onces de jus de canneberge. Un patient a besoin de beaucoup de canneberges pures pour prévenir l’infection. Cette quantité ne se trouve pas dans les jus. Peut-être que c’était si fort à l’époque de nos grands-parents, mais c’est certainement aujourd’hui. Et le jus de canneberge aide à réhydrater le corps et il est possible que cela soit bénéfique.
Pourtant, il peut être bénéfique car il est faible en calories, riche en antioxydants et en vitamine C, ce qui contribue à stimuler l’immunité. Donc, il n’y a pas de mal à boire le jus. Il peut hydrater et aider à éliminer les infections.
Mais, ce n’est pas un substitut pour un meilleur traitement et dépenser des centaines de dollars sur un produit qui est discutable peut être coûteux.
Précautions
• Il ne doit pas être pris par les patients atteints de lithiase rénale (lithiase rénale).
• Il doit être strictement évité chez les patients présentant une allergie à l’aspirine ou de l’asthme, car le jus de canneberge contient beaucoup d’acide salicylique et peut déclencher une réaction allergique.
• Il est préférable d’éviter l’utilisation de la canneberge dans les ulcères, les brûlures d’estomac ou l’indigestion acide.
• Il doit être arrêté 15 jours avant la chirurgie.
• Il peut interagir avec la warfarine. Donc, évitez-le si vous prenez des comprimés de warfarine (un anticoagulant).
Considérations nutritionnelles et traitement ajouté
- Utilisez Echinacea: C’est une plante immuno-stimulante qui peut être utilisée pour les infections urinaires aiguës et apparemment pour la prévention des infections urinaires chroniques. Bien qu’il ne soit pas utilisé directement pour traiter l’infection urinaire, il peut être utilisé avec d’autres traitements pour le renforcement du système immunitaire. Il agit en augmentant le nombre de globules blancs (WBC) protégeant contre les bactéries et les virus. Dans les infections urinaires, les globules blancs sont perdus dans l’urine, une maladie appelée pyurie.
- Buvez beaucoup d’eau: L’eau peut aider à éliminer les bactéries qui causent l’infection. Recommandation générale suggère de boire environ 91 onces d’eau tous les jours pour les femmes et environ 125 onces pour les hommes, y compris l’eau de la nourriture.
- Les suppléments de vitamines: Une grande quantité de vitamine C rend l’urine plus acide, ce qui peut inhiber la croissance des bactéries dans les voies urinaires. Prendre de la vitamine C pendant une infection urinaire active est également suggéré.
- Évitez les substances irritantes dans l’alimentation: la caféine, l’alcool, les aliments épicés, la nicotine, les boissons gazeuses, les édulcorants artificiels peuvent irriter la vessie, ce qui rend la guérison plus difficile.
- Uriner souvent: Cela aide à se débarrasser des bactéries.
- Avez-yaourt: Il a des antibiotiques naturels.
- Prenez de l’eau d’orge.
- Appliquez un coussin chauffant chaud sur l’abdomen pour soulager les symptômes d’infection urinaire.
- Réduire l’apport en sucre alimentaire.
- Probiotique: Les infections urinaires sont souvent causées par une flore intestinale pathogène dans les voies urinaires. La modification de la flore intestinale avec une flore normale peut aider à maintenir la barrière bactérienne. Mais il est également dit que l’utilisation de probiotiques peut ramener les mauvaises bactéries après quelques jours provoquant une infection urinaire récurrente.
Les références
1. Wollschlaeger, B. (2003). Le guide clinique ABC des herbes. Austin, TX: États-Unis. Conseil botanique américain.
2. Lubrification, CE, (2010). Guide d’herbes et de suppléments normaux normaux. Missouri, États-Unis: Else vier Health Sciences, 2015.
3. Castleman, M. (2009). Les nouvelles herbes curatives: le guide essentiel de plus de 125 des remèdes à base de plantes les plus puissants de la nature. Etats-Unis: Rodale.
4. Petit E, Catling PM, (1999). Les cultures médicinales canadiennes. Canada: Presses scientifiques du CNRC.
5. Jepson RG, Williams G, Craig JC. Canneberges pour la prévention des infections des voies urinaires. Base de données Cochrane Syst Rev. 2012; 10: CD001321.