Zentangle: un guide étape par étape pour un monde plus paisible

L’idée de Zentangle Art est d’amener les individus à consacrer du temps à une tâche spécifique (c’est-à-dire dessiner) et, ce faisant, ils pratiquent la pleine conscience qui peut les aider à se détendre. Cette forme d’art est très simple et c’est quelque chose qui peut être appris par n’importe qui. Vous n’avez pas besoin d’être créatif ou artistique pour le faire, car il suffit d’apprendre des étapes simples et des techniques simples pour créer des designs complexes et intrigants.

J’ai eu la chance d’assister à une session sur la façon de Zentangle pour les débutants lors d’une conférence et je n’ai jamais regardé en arrière depuis.

Voici donc un guide étape par étape pour les débutants:

Ce dont vous avez besoin pour démarrer votre art Zentangle:

  • Un endroit calme et sans distraction (pendant ma leçon, notre professeur a mis de la musique apaisante et utilisé un diffuseur d’arômes pour ce «Zen» supplémentaire).
  • Un crayon (idéalement un crayon 2B).
  • Papier (j’ai utilisé un papier Zentangle spécial qui est un papier 100% coton coupé en forme carrée pendant ma leçon, mais je crois que tout type de papier sans acide fera l’affaire). Vous pouvez facilement trouver des carreaux de papier sans acide bon marché à Zentangle dans les boutiques d’art ou en ligne.
  • Stylo à encre noire (La marque du stylo utilisé en classe était un Sakura Pigma Micron, je crois que c’est la marque commune utilisée dans Zentangle, mais je pense que tout stylo noir très fin fera aussi l’affaire). Vous pouvez utiliser n’importe quel type d’épaisseur de stylo, mais pour dessiner des motifs détaillés, il est plus facile d’utiliser une pointe de stylo plus fine. Le stylo Sakura Pigma Micron que j’utilise actuellement a une épaisseur de 0,25 mm mais il y a plusieurs types de choix (c.-à-d. 0,20, 0,25, 0,30, 0,35, 0,45 et 0,5 mm).
  • Souche de mélange de papier ou tortillion (pour que vous fassiez du smudging pour obtenir un effet 3D).

Le processus pas à pas de Zentangle

Le processus implique 8 étapes simples. Ceux-ci inclus:

1. Gratitude et appréciation : Le but principal de Zentangle est de vous aider à atteindre un état calme et paisible – ce n’est pas pour dessiner la meilleure et la plus belle œuvre d’art. Donc la première et la plus importante étape est de vous préparer mentalement à la session en calmant votre esprit et votre cœur. Appréciez où vous êtes et ce que vous allez faire. Dites-vous d’être reconnaissant que vous avez ce moment spécial pour vous. Amenez votre esprit à un niveau plus conscient.

2. Points de coin : Ensuite, vous pouvez commencer le processus de dessin en dessinant d’abord un point à chacun des 4 coins de votre papier.

3. Bordure : trace une bordure en reliant simplement les points.

4. Chaîne : Divisez la zone à l’intérieur de la bordure en traçant quelques lignes. Les lignes peuvent être dessinées en freestyle – elles ne doivent pas forcément être droites (donc rangez cette règle!). Vous pouvez rechercher en ligne “chaîne Zentangle” pour vous donner quelques idées créatives.

Ma première pièce Zentangle (tuile sur la droite)

5. Enchevêtrement : Commencez à dessiner des motifs sur chaque section divisée. Vous pouvez dessiner n’importe quel type de motif que vous aimez. Si vous n’avez aucune idée des motifs à dessiner, vous pouvez obtenir quelques inspirations en ligne ou vous référer à certains des motifs ci-dessous à partir des pièces que j’ai dessinées.

Exemples de mon art Zentangle (inspiré par les dessins en ligne)

Mise à jour: J’ai trouvé ce site génial Zenlilymoon avec des tonnes de superbes dessins Zentangle. Allez vérifier et être étonné!

6. Ombre : Pour que les motifs se détachent ou «ressortent», vous devez créer un ombrage pour créer des ombres afin de lui donner un effet 3D. L’ombrage est fait en utilisant le moignon de mélange de papier. Lorsque vous décidez de l’endroit où vous souhaitez ombrer, imaginez à quoi ressemblent les différentes zones lorsque la lumière frappe à certains angles. Par exemple, y a-t-il un motif au-dessus d’un autre motif? Si c’est le cas, le motif supérieur projette une ombre sur le motif ci-dessous – vous devriez donc ombrer légèrement une ombre.

De plus, si vous dessinez des lignes rondes (par exemple des cercles), vous pouvez accentuer la forme en ombrant d’un côté (par exemple en ombrant légèrement la moitié du cercle le long de la ligne).

Note: L’ombrage n’est pas obligatoire et personnellement je trouve que certaines pièces sont plus belles sans ombres.

7. Initiale et date : Après avoir terminé votre dessin, vous devrez parapher pour reconnaître votre création (comme tous les grands artistes!).

8. Appréciez : Prenez le temps d’admirer votre travail artistique. Il est important que vous regardiez et admiriez réellement votre travail – cela vous aidera à vous sentir épanouis et à réussir. N’utilisez pas ce temps pour critiquer votre travail – par exemple, la ligne est tordue, il y a trop d’ombrage, le cercle n’est pas assez rond, les motifs ne sont pas uniques. Regardez simplement votre art et appréciez les efforts que vous avez faits.

Et c’est fondamentalement ça!

Avez-vous déjà essayé Zentangle Art et l’aimez-vous?

  • Oui, j’ai essayé et j’adore!
  • Oui, j’ai essayé et je pense que ça va.
  • Oui, j’ai essayé mais je n’ai pas aimé.
  • Non, je n’ai pas essayé (mais j’aimerais le faire maintenant!)
  • Non, je n’ai pas essayé et je ne pense pas que ça va me plaire.

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Zentangle Art Pointers

  • Votre dessin ne doit pas nécessairement être parfait. Il n’y a pas de vrai ou de faux dans votre dessin, et toutes les «erreurs» que vous avez faites peuvent devenir de nouveaux designs qui pourraient vous surprendre. C’est pourquoi l’utilisation d’effaceurs n’est généralement pas encouragée dans cette pratique.
  • Soyez conscient de la posture de votre main. N’hésitez pas à faire pivoter le papier lorsque vous dessinez et ne tordez pas la main lorsque vous dessinez. Il est important de se sentir à l’aise et calme pendant toute l’expérience.
  • Zentangle est une forme d’art abstrait alors ne prévoyez pas trop. Laissez votre créativité être libre et spontanée.
  • Si, pour une raison quelconque, vous êtes stressé en essayant de penser à ce qu’il faut dessiner, vous pouvez également rechercher en ligne des illustrations de Zentangle faites par d’autres et simplement copier le dessin. Vous n’avez pas non plus besoin de dessiner des motifs dans un carré. Vous pouvez également des motifs sur pratiquement tous les contours. Certaines de mes recherches favorites sont “Zentangle animals” et “Zentangle outline”.

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