10 avantages pour la santé de la pastèque et du jus de concombre pour une vie saine

Parce qu’il y a un bon contenu de lycopène pour la santé des os, basé sur la recherche. Ces avantages pour la santé de la pastèque et du jus de concombre contient également du potassium qui est utile pour maintenir le calcium dans les os. Vous devez lire ces avantages de l’exercice pour la santé des os

Anti-inflammatoire

La teneur en lycopène, bêta-carotène et cucurbitacine E sert d’anti-inflammatoire.

Gardez votre corps hydraté

Le contenu élevé d’électrolytes et d’eau dans ce bienfaits pour la santé de la pastèque et du jus de concombre est très bon pour hydrater le corps.

Prévenir la sprue

Grive peut être causée par de mauvaises bactéries. La teneur en eau de la pastèque est utile pour nettoyer et réduire les bactéries dans la bouche. Vous pouvez lire sur les avantages pour la santé de Candlenut

Yeux sains

Si vous avez des problèmes avec vos yeux, vous devez consommer ce jus régulièrement. La vitamine A sur la pastèque peut nourrir les yeux et rendre la vue plus nette dans la santé des yeux

Mise en garde

Vous devez limiter votre consommation de pastèque. Parce que la pastèque contient du lycopène. Basé sur l’American Cancer Society, trop de lycopène dans le corps peut provoquer des nausées, des diarrhées, des indigestions et des ballonnements. Selon les National Institutes of Health, les personnes atteintes d’hyperkaliémie devraient également limiter la consommation de pastèque car elle peut provoquer un rythme cardiaque irrégulier.

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