L’utilisation de l’aple afro-africaine est un moyen de prévenir les symptômes de la crise cardiaque précoce: Prévenir et quoi faire en plus d’autres moyens. Les résultats de recherches menées par des chercheurs du département des sciences biologiques du Collège des sciences et de la technologie de l’université d’Ogun, au Nigeria, ont montré que la pomme étoile africaine peut être bénéfique pour l’organisme car elle peut réduire la glycémie et réduire le cholestérol. la cause de la maladie cardiaque.
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Utile pour la phytothérapie
L’écorce de la pomme étoilée africaine peut être utilisée pour traiter la fièvre jaune et le paludisme. Pour ceux d’entre vous qui souffrent d’éruptions cutanées, de maux d’estomac et de diarrhée, vous obtiendrez des bienfaits si vous utilisez des feuilles de pommier étoilé africain comme traitement. Les pommades qui proviennent des cotylédons de graines africaines de pomme étoiles peuvent être utilisées pour traiter les infections vaginales et dermatologiques. Ce traitement est fait dans le Nigeria occidental.
Contient des composés qui sont importants pour le corps
Pomme étoile africaine est l’une des sources pour faire un traitement du diabète avec des sources naturelles et des activités. Pomme étoile africaine contient de l’élégnine qui agit contre les microbes. En outre, l’eleagnine contient des anti-nociceptifs, anti-inflammatoires et antioxydants. Une fois de plus, les cotylédons contenus dans les graines africaines de pommes étoilées ont un effet anti-hyperglycémique qui a un effet sur la diminution des taux élevés de sucre et sur l’hypolipidémie qui abaisse le cholestérol sanguin.
Selon une étude, la feuille d’extrait de la pomme étoilée africaine a des propriétés antiplaquettaires et hypoglycémiques qui ont une fonction presque similaire à la kotiledeon de la graine du fruit qui abaisse le taux de sucre dans le sang et peut avoir un effet dans la gestion de l’infarctus du myocarde. attaque) et le diabète sucré. Mais, spécifiquement pour cela, encore besoin de plus amples recherches. La pomme étoilée africaine peut également être employée pour résoudre le problème de mal de dents, la constipation, le mal de gorge, etc.
Teneur élevée en vitamine C
Nous connaissons l’importance des avantages de la vitamine C pour la santé et la beauté. Mais, le corps humain ne peut pas produire de l’acide ascorbique ou de la vitamine C lui-même. Donc, nous devons l’obtenir d’une source extérieure. Ensuite, vous pouvez obtenir de la vitamine C non seulement à partir de l’orange, mais à partir de ce fruit aussi, pomme africaine. A partir de 100 g de pomme africaine, nous pouvons obtenir 25 g de vitamine C. C’est riche, n’est-ce pas?
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Anti-oxydant naturel
Nos corps sont vulnérables à la fumée de cigarette et aux radiations. Cela peut conduire à des radicaux libres qui ont un effet néfaste sur l’une de ces attaques cardiaques et le cancer. Protégez votre corps des effets des radicaux libres. Les effets des radicaux libres peuvent être surmontés avec des antioxydants. Et, les substances antioxydantes est également l’un des contenus de la pomme étoile africaine. Vous voyez la connexion, n’est-ce pas? En effet, en consommant ce fruit, vous pouvez maintenir la santé du cœur et la santé de vos autres organes.
Faible en calories
L’asple africain est connu pour sa faible teneur en calories. 1 portion de pomme étoile africaine contient seulement 67 calories. Pour ceux d’entre vous qui suivent un programme de régime et qui veulent perdre du poids, il convient de consommer ce fruit. Pomme étoile africaine peut également vous faire plein rapidement et peut arrêter votre faim à cause de la fibre.
L’utile du fruit
Selon une étude menée par l’ICRAF en 2007 et une étude menée par Okafor en 1981, la pomme étoilée africaine peut être utilisée comme jus et comme source de boissons gazeuses. En dehors de cela, la pomme star africaine peut être utilisée comme confiture de fruits ou de gelée sur la base des recherches menées par Ureigho et Ekeke en 2010.
Haute teneur en eau
La pomme étoilée africaine est un fruit qui a une teneur en eau élevée. En dehors de cela, le fruit est également faible en glucides, protéines, fibres brutes et très faible en gras.
Selon une étude, plus longtemps vous stockez des pommes africaines qui ont été cueillies, plus vous obtiendrez d’éléments nutritifs. Donc, pour la prochaine fois, assurez-vous que vous allez essayer ce fruit qui est plein d’avantages.
Bon pendant la grossesse
La pomme étoilée africaine est très appréciée des femmes enceintes. En raison de son goût acide, il peut aider les femmes enceintes à arrêter l’envie de vomir.
Les recherches indiquent que la pomme étoile africaine peut aider certains des problèmes auxquels sont confrontées les femmes enceintes, comme la réduction de la constipation, surmonter un mal de gorge, et aider à la digestion.
Mises en garde de Apple African Star
Ne mangez pas trop de pomme étoile africaine. Cela peut causer des frissons dans l’estomac. Pour ceux d’entre vous qui souffrent d’une maladie cardiaque, assurez-vous de contacter votre médecin pour discuter de combien vous devriez consommer ce fruit.
Thats les avantages pour la santé de la pomme d’étoile africaine. Donc, si vous voulez le faire essayer, je vais vous donner une recette sur la façon dont nous pouvons combiner la star africaine avec coctail et comment nous pouvons en faire une boisson fraîche et bonne.
African Star Apple Fruit combinant avec la recette de cocktail
- 400 g de pommes africaines
- 60 ml cognag hennessy
- 2 cuillères à soupe de sucre brun
- 4 cuillères à soupe de miel
- 50 ml d’eau gazeuse
- Un peu de sel
- La glace
- Épluchez et tranchez les pommes africaines dans le sens de la longueur dans la moitié, puis les quarts, puis les huit. Enlevez et jetez les graines, après vous être assuré que vous obtenez autant de la chair et de la substance sève blanchâtre autour des graines dans votre bol.
- Ajouter le sucre, le miel et le sel, bien mélanger et couvrir avec un film alimentaire et laisser tremper au réfrigérateur pendant 48 heures.
- À la fin du processus de macération, décanter le liquide dans un verre. Complétez le liquide avec de l’eau gazeuse ou de l’eau pétillante, ajoutez de la glace et servez.
Pour la préparation de ce besoin de temps 48 heures (2 jours). Et, le temps de cuisson prend plusieurs heures. L’alimentation de cette boisson est de 494 calories, 71 g de glucides, 8 g de protéines, 12 g de matières grasses, 14 mg de sodium, 1440 mg de potassium, 8 de fibres, 51 g de sucre, 16 de calcium, 6 de le fer.
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Recette de boisson alimentaire nigérian
Ingrédients
- Peau et graines de 6 pommes africaines
- 1/2 tasse de sucre blanc granulé (au goût)
- Graines de 6 gousses de cardamome verte, écrasées
- 2 cuillères à café d’extrait de vanille
- Pincée de safran – 10 à 15 brins
Instructions
- Mélanger tous les ingrédients dans une casserole
- Garnir avec un litre d’eau
- Porter à ébullition puis laisser mijoter pendant 12 à 15 minutes
- Retirer du feu et laisser cuire
- Décanter (forcer si vous aimez)
- Servir sur glace
Donc, c’est la recette. Essayez-le et ressentez le bénéfice de la pomme étoilée africaine. Merci pour la lecture.