La production de massages de chaleur de l’huile qui mènent à travers vos nerfs et vaisseaux sanguins sous la peau soutient pour améliorer la circulation sanguine. En outre, il peut également apporter d’autres avantages tels que l’amélioration de la texture de votre peau, l’élimination des toxines et l’amélioration des fonctions de vos organes internes. Outre tous les avantages, la chaleur du massage contribue à stimuler votre métabolisme.
Rend votre muscle plus flexible
Lorsque vous faites un massage à l’huile, la pression exercée sur les muscles rend votre muscle plus souple. C’est parce que votre muscle s’ouvre en s’étirant, ce qui peut également améliorer la fonction de votre muscle. En outre, faire le massage dans une période de temps rend plus de tonus à votre muscle. Ou vous pouvez lire quel est l’avantage de faire halasana.
Rend votre humeur et réduit la dépression
Il y a 30 points de pression dans vos pieds et dans vos paumes qui se rapportent à tous vos organes. En outre, il y a 7 centres de réflexe qui se rapportent à votre cou, la tête, les organes reproducteurs, le pancréas, les reins et le foie. Un massage à ces 7 centres de réflexe fournit certaines hormones qui sont utiles pour calmer votre esprit, soulager le stress et réduire votre dépression.
Soulage la douleur dans le corps
Un massage est une chose parfaite que vous pouvez faire quand tout le corps souffre, car il peut soulager toute la douleur dans le corps. Votre circulation sanguine pendant le massage s’améliore, ce qui peut augmenter vos hormones et vos sécrétions afin de vaincre la douleur. Cependant, une attention médicale est également nécessaire lorsque la douleur réapparaît après le massage.
Augmente la santé de votre coeur
Vos points de la paume droite et la semelle ont le centre de réflexe à votre coeur. Prenez une légère pression régulièrement sur le point contribue à améliorer votre fonction cardiaque qui le rend sain, en plus de consommer des aliments sains comme les légumes et les fruits tous les jours. Il y a encore plusieurs façons de faire pour que votre cœur soit en bonne santé, mais vous pouvez le faire de l’extérieur. Ou vous pouvez lire les avantages de l’ail pour votre coeur en bonne santé.
Réduit la sinusite et le rhume
Le rhume et les symptômes de la sinusite soulageront en massant votre visage, votre nez et votre zone autour des yeux. Comme nous l’avons déjà dit, c’est parce que le massage à l’huile donne de la chaleur au point en raison de la légère pression. Il existe également d’autres remèdes maison simples pour traiter le rhume et la toux que vous pouvez prendre et lire dans les avantages pour la santé du thé de lipton et des avantages pour la santé tremper les pieds de l’eau chaude.
Maintient votre peau en bonne santé
Vaidya Vandana trouve que le massage du visage ou Abhayangam aide à prévenir les boutons et les battements de la sécheresse en particulier sur le visage. En outre, il peut également empêcher
L’apparition des rides, de la pigmentation et des signes de dommages causés par le soleil. Certaines poses de yoga, vous pouvez également faire pour que votre peau brille naturellement ou vous pouvez lire les avantages du yoga.
Rend votre estomac sain
Les bienfaits pour la santé du massage à l’huile se font par l’estomac et le bas-ventre. Il aide à soulager les gaz, assure la sécrétion correcte des sucs gastriques et le bon fonctionnement du foie et de la rate. Pour votre sauver, la pression douce dans ces organes devrait être faite parce que les organes sont délicats.
Aide à mieux dormir plus profondément la nuit
Le massage vous aide à dormir plus profondément la nuit. Vous aimez dormir plus vite et plus profondément lorsque vous relaxez votre esprit et tout votre corps et vous pouvez obtenir en faisant un massage à l’huile.
Enlève les toxines de ton corps
Améliorer votre circulation sanguine pendant le massage signifie également éliminer les toxines de votre corps. En outre, l’augmentation de la fonction des glandes sudoripares et des reins font un grand soutien dans l’élimination du système du corps. Un massage ne fera probablement pas les meilleurs résultats, mais le prendre régulièrement dans une période de temps au moins contribue à éliminer les toxines.
En plus des bienfaits du massage à l’huile, ceux qui sont dans des conditions médicales comme le cancer, les fractures, les caillots sanguins, la polyarthrite rhumatoïde, l’ostéoporose ou si vous êtes enceinte devraient consulter un médecin ou un médecin avant de faire le massage.