Linden ou Tilia cordata est une sorte d’arbre avec des feuilles en forme de coeur et des fleurs jaunes. La plante est originaire d’Europe occidentale, mais est maintenant accessible dans n’importe quelle partie du monde. La plante a été utilisée pendant des siècles pour ses valeurs bénéfiques.
Les feuilles, les fleurs et même le bois sont bénéfiques pour l’homme. Dans cet article, nous allons examiner de plus près les bienfaits pour la santé des feuilles de tilleul. Malgré la popularité des fleurs de tilleul comme tisane en bonne santé, les feuilles ont des avantages pour la santé presque similaires.
Les feuilles en forme de coeur avec des bords pointus est connue pour être en mesure de traiter et de prévenir certaines maladies. La plante est également en corrélation avec quelques contes populaires dans de nombreux pays européens. En Espagne, ils disent assis sous le tilleul est capable de guérir l’épilepsie.
D’autre part, l’Italie et l’Allemagne croient que le tilleul est un arbre d’amour dont le bois peut être utilisé pour protéger notre maison contre les yeux mauvais et la foudre. En dépit de ces contes, les gens d’aujourd’hui croient que les feuilles de tilleul sont bénéfiques de la recherche prouvée. La recherche prouve que les avantages pour la santé des feuilles de tilleul sont contribués par la valeur nutritive dans les feuilles.
Les avantages pour la santé des feuilles de tilleul
La chose la plus importante est que les feuilles sont enrichies en antioxydant. Par conséquent, il est bon de consommer les feuilles comme un thé, tout comme lorsque nous buvons une tasse de thé de pivoine car il donne les avantages pour la santé du thé de pivoine.
Soulager le stress
Tout comme le thé aux fleurs de tilleul, le thé de feuilles de tilleul est également considéré comme bon pour soulager le stress. Le thé fait du bon travail pour apaiser notre esprit. Les enfants peuvent également consommer ce type de thé car il est amical avec les enfants. Il est capable de calmer le stress chez les enfants.
Les enfants ont tendance à être stressés et nerveux quand ils vont faire face à l’examen, aller à une nouvelle école, aller à une performance et quelque chose comme ça. Le thé de feuilles de tilleul peut également être donné aux enfants avec l’hyperactivité ou le TDAH car il donne l’effet apaisant aux enfants. Le fait est confirmé par l’étude réalisée en 2008.
Soulager l’insomnie
Comme mentionné précédemment, le thé de feuilles de tilleul est capable d’apporter l’effet apaisant et relaxant à notre esprit. Cet effet est également l’un des effets attendus d’un supplément pour se débarrasser de l’insomnie. Comme nous le savons, le stress est le principal facteur causant l’insomnie.
Par conséquent, boire du thé de tilleul avant l’heure du coucher peut vous donner l’effet relaxant et vous aider à bien dormir. Ou bien, vous pouvez également prendre un bain en utilisant l’eau chaude dans laquelle vous faites bouillir et laisser infuser les feuilles de tilleul. Il apportera l’effet relaxant pour vous.
Maintenir le coeur en bonne santé
Ces feuilles en forme de coeur ont étonnamment la valeur bénéfique pour le coeur humain. On dit que les feuilles de tilleul sont capables d’apporter le bonheur à votre coeur pendant que les feuilles apaisent le chagrin d’amour. Une certaine recherche est également venu avec une évidence que les feuilles de tilleul sont utiles pour traiter certains problèmes cardiaques tels que l’athérosclérose ou le rétrécissement de l’artère en raison de la graisse et du cholestérol, l’angine ou la douleur cardiaque, et les palpitations cardiaques. Par conséquent, l’utilisation de feuilles de tilleul peut améliorer la circulation cardiovasculaire qui aide le cœur sain.
Faciliter le rhume
Les herboristes expliquent que les feuilles de tilleul sont très efficaces dans le traitement du rhume. Ils sont capables de soulager les fièvres et de détendre le corps. En outre, les feuilles sont également aptes à apaiser la gorge, la poitrine et les sinus. Par conséquent, la consommation de feuilles de tilleul est capable de soulager les symptômes du rhume tels que le mal de gorge, les problèmes respiratoires, la toux et le nez bouché.
Basse pression artérielle
Comme la capacité des feuilles de tilleul à soulager les problèmes cardiaques en desserrant l’artère, les feuilles de tilleul sont en mesure de maintenir la circulation sanguine normale. C’est parce que les feuilles sont efficaces pour desserrer les vaisseaux sanguins et réduire la pression artérielle. En outre, il prévient l’hypertension.
Détox corporel
La consommation de feuilles de tilleul est capable d’améliorer la production de sueur et d’urine. La fonction est attribuée par un composant appelé P-coumaric. Dans ce cas, les feuilles de tilleul est capable d’aider la désintoxication du corps optimale. Comme nous le savons, notre corps chasse les toxines par l’excrétion de la sueur et de l’urine. L’excrétion des toxines et des déchets vous éloignera des maladies et maintiendra votre santé globale.
Prévenir le cancer
L’antioxydant dans les feuilles de tilleul est excellent dans la lutte contre les radicaux libres. Nous savons que pendant des années, les radicaux libres sont le facteur le plus potentiel du cancer.
En outre, les feuilles de tilleul ont également une propriété anti-inflammatoire qui est capable d’inhiber la croissance des cellules cancéreuses qui est attribuée par l’inflammation dans les cellules. La capacité à prévenir le cancer peut également être réalisée par les avantages pour la santé du thé aux feuilles d’olivier.
Traiter la bronchite
La teneur en antioxydants des feuilles de tilleul, en particulier la quercétine et le kaempférol sont actifs dans la lutte contre les radicaux libres dans la voie respiratoire. Dans ce cas, les feuilles de tilleul sont bénéfiques pour résoudre les problèmes respiratoires telles que la bronchite comme un autre avantage pour la santé des feuilles de tilleul. En outre, vous pouvez également utiliser le médicament topique comme l’huile de cajeput car il apporte les bienfaits pour la santé de l’huile de cajeput.
Bon pour la peau
Outre l’effet bénéfique pour prévenir les maladies chroniques, les feuilles de tilleul antioxydant n sont également bonnes pour la peau. Ils peuvent aider à soulager les problèmes de peau tels que les démangeaisons. Il peut également maintenir la jeunesse de la peau en ralentissant le vieillissement.
Il peut également prévenir les rides et les taches de rousseur en raison de l’exposition au soleil et le vieillissement. En outre, l’utilisation topique de feuilles de tilleul peut également traiter efficacement la cellulite. L’avantage pour la santé est similaire aux avantages pour la santé des feuilles de bananier.
Soulager le mal de tête
L’un des avantages pour la santé des feuilles de tilleul est de soulager les maux de tête. Feuilles de tilleul et les fleurs sont efficaces pour réduire la tension qui causent des maux de tête. Les feuilles sont capables de tuer la douleur du mal de tête, en particulier la migraine. C’est parce que les feuilles de tilleul sont capables d’empêcher les petits renforts capillaires qui conduisent souvent à des maux de tête.
Soulager les rhumatismes
La capacité à réaliser des propriétés anti-inflammatoires permet également aux feuilles de tilleul de soulager les rhumatismes. C’est parce que les feuilles réduisent efficacement l’inflammation dans les articulations et les os. Il peut également calmer la douleur dans les articulations.
Maintenir une digestion saine
Les feuilles de tilleul apportent également un effet impressionnant dans le traitement des problèmes digestifs. Il est capable de faire face à certains problèmes tels que les ballonnements, les maux d’estomac, la constipation et les crampes. Les avantages pour la santé des feuilles de tilleul peuvent être obtenus juste en sirotant une tasse de thé feuilles de tilleul. La valeur bénéfique est apportée par les composés dans les feuilles qui soulagent efficacement l’inconfort gastro-intestinal.
Recommandation sur l’utilisation des feuilles de tilleul
La médecine traditionnelle chinoise a longtemps utilisé les feuilles de tilleul car elle donne l’effet de refroidissement. Par conséquent, servir un verre de feuilles de tilleul glacé peut être parfait pour votre journée ensoleillée.
Vous pouvez juste préparer le thé et ajouter du miel quand il fait encore chaud. Pour maximiser les avantages pour la santé, vous pouvez mettre du miel cru local pour vous donner des bienfaits pour la santé du miel cru local.
Après cela, ajoutez des glaçons et le délicieux thé aux feuilles de tilleul glacé vous fera vous détendre. De plus, vous aurez également les avantages pour la santé des feuilles de tilleul.
Précautions d’utilisation du traitement des feuilles de tilleul
Cependant, si vous êtes enceinte ou allaitez, il vaut mieux éviter de consommer les feuilles de tilleul. La sécurité de la consommation de feuilles de tilleul sur la grossesse et l’allaitement n’a pas été déterminée. Par conséquent, vous feriez mieux de rester dans la zone de sécurité en évitant la consommation.
Et aussi, le thé feuilles de tilleul n’est pas recommandé pour les personnes atteintes de maladies cardiaques sévères. C’est parce que l’utilisation fréquente et excessive de feuilles de tilleul peut aggraver l’état cardiaque.
Par conséquent, il est recommandé de demander au médecin quand vous allez consommer des feuilles de tilleul avec les médicaments contre les maladies cardiaques.