Avantages pour la santé de boire de l’eau de chaux dans la matinée va choquer beaucoup de gens. Jus de citron vert frais possède de nombreuses propriétés de santé qui a été connu depuis des siècles dans plusieurs pays comme l’Inde, le Pakistan, l’Indonésie et la Malaisie. Même en Inde ce fruit appelé comme vedas ou fruit sacré. Les limes sont acides car elles contiennent des acides et sont également riches en vitamine C, en acide citrique, en minéraux tels que le calcium et le phosphore, en vitamines et en sucre. Limes contient plus de vitamine C plutôt que de citron. Le jus acide dans le citron peut améliorer la digestion saine et d’autres fonctions du corps. Le jus est signalé peut réduire l’acidité gastrique qui sont des effets de la consommation de nourriture grasse. (Lire: Bienfaits pour la santé du jus de citron vert et de l’eau chaude)
Citron vert ou Citrus aurantifolia est un fruit de plantes à fleurs qui appartiennent à la famille des Rutacées (famille des oranges) et a une acidité plus élevée que les autres types d’orange. Le tilleul est un petit arbuste qui peut atteindre de 3,5 à 9 m de hauteur et de 2,5 à 7,5 m de largeur. Le fruit de la lime est habituellement rond, de couleur verte ou jaune et sa taille varie entre 3 et 6 cm de diamètre.
De nos jours, les gens sont plus préoccupés par la nature et la santé, alors que plusieurs maladies graves menacent la vie. Il y a une tendance que les gens aiment suivre ces jours-ci et il s’agit de tirer des avantages de l’eau infusée. L’eau infusée est généralement de l’eau qui a été ajoutée avec plusieurs fruits ou herbes trempés dedans. La chaux ainsi que d’autres types de fruits peuvent être ajoutés à l’eau et être consommés pour garder un corps sain. Les gens avaient l’habitude d’ajouter le jus de citron vert à l’eau et de le conserver au réfrigérateur pendant une nuit, puis de le boire le lendemain matin.
Voici quelques avantages de boire de l’eau de chaux le matin
1. Traiter les troubles gastriques
La chaux peut être un élément important dans le traitement des troubles gastriques tels que l’indigestion, la constipation et l’ulcère peptique. Il a la capacité d’arrêter l’apparition de certaines indigestion, sensation de brûlure dans la poitrine en raison de l’acidité élevée dans l’estomac, et des vomissements. L’eau de chaux peut également améliorer le processus de digestion après la consommation d’aliments épicés ou chauds.
2. Guérir l’amygdalite
La consommation régulière d’eau de chaux le matin peut être utile dans le traitement de l’amygdalite car les fruits contiennent une substance curative pour l’amygdalite. L’amygdalite est une infection qui affecte les amygdales et elle est causée par une infection virale ou bactérienne. La chaux contient de la vitamine C élevée qui peut combattre l’inflammation et protéger le corps contre une telle infection.
3. Promouvoir une digestion saine
L’eau de chaux peut être utilisée comme carminative dans le processus d’indigestion. Il favorise la digestion en libérant de l’acide carbonique et du gaz. La recherche a également signalé que l’eau de chaux peut augmenter la motilité intestinale et guérir la constipation chrnique en favorisant le foie pour produire des voies biliaires.
4. Aide à la perte de poids
Boire de l’eau de chaux le matin aussi une thérapie recommandée dans la réduction de poids et dans le programme de perte et l’obésité. Le matin, l’estomac est vide, l’eau de chaux peut être consommée et ingérée pendant 2-3 mois pour réduire le poids efficacement. Mais il est également important de continuer à manger et à faire de l’exercice.
5. Détoxifier le sang
Les limes ainsi que le citron contiennent un contenu antioxydant et phytochimique élevé qui aide à purifier le sang de certains déchets toxiques et métaboliques.
6. Soulager l’asthme
L’asthme est une allergie qui survient habituellement sur le muscle respiratoire résultant de processus à peine respiration. Boire de l’eau de citron le matin peut être utile pour soulager l’asthme, car il contient des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires élevées. Une étude publiée dans le World Journal of Pharmacy et Pharmacheutical a rapporté que le jus de citron vert contient une substance antibactérienne qui peut réduire la contraction des muscles lisses dans les voies respiratoires.
Les propriétés anti-virales dans l’eau de chaux et de renforcer le système immunitaire pour lutter contre les infections et inhiber la progression d’un rhume. Buvez de l’eau de chaux régulièrement le matin pour donner au corps de la vitamine C et d’autres substances saines nécessaires pour combattre les virus ou les bactéries.
8. Prévenir le scorbut
En buvant un verre de jus de citron frais dilué, vous pouvez soulager la douleur des gencives enflées qui étaient le signe du scorbut. Autrefois, les marins apportaient de la chaux au cours de leur voyage pour prévenir cette maladie causée par une consommation inadéquate de vitamine C.
9. Combattre l’inflammation
Même si l’eau de limes est acide et contient une forte acidité, ils sont en fait capables de fixer le corps sur un pH alcalin qui est efficace dans le traitement de certains troubles inflammatoires comme l’arthrite et les rhumatismes. Boire de l’eau de chaux le matin peut également prévenir l’accumulation d’acide urique dans les tissus, ce qui peut aider à réduire les risques de goutte.
10. Maintenir une peau saine
Un corps sain peut être vu à travers la peau et boire de l’eau de chaux le matin peut vous donner un effet significatif sur la peau. En raison de leur teneur élevée en antioxydant, l’eau de limes peut prévenir les dommages sur la peau causés par les radicaux libres. Il est également efficace pour éliminer les boutons et prévenir les rides qui sont signe de vieillissement. La teneur en vitamine C dans l’eau de chaux peut déclencher la peau pour produire le collagène qui est important pour garder une peau ferme et serrée.
11. Traiter les maux de gorge
Si vous avez mal à la gorge, il suffit de mélanger une partie de jus de citron vert avec une partie d’eau tiède le matin et de le boire. Vous pouvez ajouter une pincée de sel marin pour amplifier l’effet. Avant de boire l’eau de chaux, gargarisez-la fréquemment et sentez la sensation apaisante sur votre gorge.
12. Améliorer l’humeur
Avantages pour la santé de boire de l’eau de chaux le matin pourrait améliorer votre humeur. La consommation régulière d’eau de chaux peut améliorer l’humeur car elle contient de la vitamine C et des antioxydants qui peuvent aider le cerveau à produire de la sérotonine, une substance qui donne un effet calmant à l’organisme.
13. Enlever la mauvaise haleine
La mauvaise haleine était ressentie par la plupart des gens le matin. Boire de l’eau de chaux le matin peut aider à rafraîchir la respiration. Il est préférable de boire de l’eau de chaux après avoir brossé les dents car un acide fort sur l’eau de chaux peut éroder l’émail des dents.
14. Réhydrater le corps
Pendant le sommeil toute la nuit, le corps perd une partie de son fluide et boire de l’eau de chaux le matin peut être efficace pour réhydrater le corps et augmenter le processus de métabolisme qui aide à la production d’énergie.
15. Protégez le foie
Le foie est l’organe principal dans le corps qui joue un rôle important dans le processus de désintoxication. L’eau de chaux qui est bu le matin peut favoriser le foie à produire plus d’enzymes qui participent au processus de désintoxication. Le haut niveau d’antioxydant dans l’eau de chaux possède également un agent protecteur qui peut sauver le foie de l’effet des radicaux libres.
16. Prévenir le cancer
L’eau de chaux contient de la vitamine C élevée qui peut combattre les radicaux libres et l’effet pathogène qui sont la principale cause du cancer. La teneur en antioxydants de l’eau de chaux peut également favoriser l’apoptose des cellules mutées qui conduisent à réduire la propagation du cancer.
17. Réduire le risque de maladie cardiaque
Boire de l’eau de chaux le matin peut garder votre cœur et votre vaisseau sanguin de certaines maladies cardiovasculaires. La teneur en fibres et en antioxydants des limes a la capacité de réduire le mauvais niveau de cholestérol et d’empêcher le cholestérol d’entrer dans le vaisseau sanguin, ce qui peut provoquer un épaississement des vaisseaux sanguins.
Conseils de consommation
- La teneur la plus élevée en vitamine C et en substance active limonène se trouve dans les parties internes spongieuses blanches de la chaux.
- Lorsque vous pressez la chaux, mettez tout le fruit de la lime avec la peau pour obtenir la meilleure nutrition possible
- Assurez-vous de laver et de brosser la saleté de la peau avant de le presser.
- Vous pouvez également prendre l’habitude de mettre les tranches de citron vert dans un verre ou dans un pot d’eau et laissez-le pour une nuit.
- Ne coupez pas la pelure et laissez-la simplement dans l’eau avant de la boire.
- Il est rapporté que la teneur en jus de chaux de la chaux peut augmenter l’absorption des autres nutriments dans la boisson jusqu’à cinq fois.
- N’oubliez pas de ne pas consommer trop d’eau de chaux le matin surtout si vous avez un problème gastrique. Trop boire de l’eau de limes peut aussi affecter votre dent et éroder vos dents en émail.