L’huile d’origan est une huile végétale extraite des feuilles d’origan, une plante herbacée vivace qui porte le nom botanique Origanum vulgare. Le nom d’origan vient des mots grecs, “oros” et “ganos”. Oros signifie montagne, alors que ganos signifie joie en grec. Ainsi, l’origan signifie littéralement la joie de la montagne car l’origan symbolise toujours le bonheur. Depuis des années, les Romains et les Grecs utilisent cet origan pour leurs propriétés médicales.
Pour obtenir une huile essentielle d’origan, les feuilles d’origan frais sont extraites par distillation à la vapeur. Une huile d’origan contient une grande quantité de terpinène, d’acétate de géranyle, d’acétate de linalyle, de linalol, de bornéol, de bisabolène, de pinène, de caryophyllène, de carvacrol, de thymol et de cymène. Beaucoup de recherches qui ont été menées montre que l’huile d’origan offre beaucoup d’avantages pour la santé de votre corps. Dans cet article, nous avons déjà 15 avantages pour la santé de l’huile d’origan.
Source d’antioxydant
Une huile essentielle d’origan contient une riche source d’antioxydants appelés phénols qui vont lutter contre les radicaux libres. Les effets après combat les radicaux libres sont que vous serez évité par de nombreux types de maladies causées par le vieillissement prématuré comme la dégénérescence des muscles, la dégénérescence de la macula et les rides. L’antioxydant contenu dans l’huile d’origan vous évitera également le cancer et les troubles nerveux.
Prévient les infections fongiques
Si nous utilisons constamment de l’huile d’origan à la fois à l’extérieur et à l’intérieur, nous serons évités par de terribles infections de l’oreille, du nez et de la gorge causées par les champignons. Si ces infections fongiques ne sont pas menacées correctement, elles causeront des dommages mortels.
Prévient les infections bactériennes
Un autre avantage de l’huile d’origan est qu’il va combattre les infections bactériennes. Une étude du ministère de l’Agriculture des États-Unis prouve que l’origan peut facilement se débarrasser des bactéries comme Salmonella, Escherichia Coli, etc. Ainsi, en appliquant l’huile d’origan dans votre corps, vous serez protégé contre les maladies comme le choléra, les intoxications alimentaires, et les infections cutanées.
Prévient les infections virales
L’huile d’origan est également fondamentale pour vous protéger contre les infections causées par des virus. En appliquant l’huile d’origan dans votre corps, il stimulera l’activité des globules blancs qui vous protégeront des maladies comme le rhume, la rougeole et les oreillons.
Anti-inflammatoire
L’huile d’origan est un médicament parfait si vous souffrez de douleurs associées à l’arthrite et aux blessures. Cette huile essentielle guérira également les rougeurs causées par l’irritation. Après avoir appliqué cette huile dans votre corps, il soulagera votre douleur après plusieurs moments.
Soulager les problèmes menstruels
Cette huile d’origan sera également utile pour ajuster les menstruations. Les femmes qui souffrent en raison de leur période de ménopause trouveront un certain soulagement après l’application de cette huile essentielle. Cette huile d’origan va stimuler le flux sanguin vers la région pelvienne et déclencher les contractions de l’utérus, ce qui facilitera le flux menstruel. En outre, l’huile d’origan va également maintenir votre équilibre de l’humeur et le changement hormonal pendant la période des règles et la ménopause venant en sens inverse.
Empêche les allergies
L’application d’huile d’origan lorsque vous ressentez de l’inconfort à cause d’allergies externes sera un choix parfait. Depuis une huile d’origan a également des attributs anti-inflammatoires, il peut réduire une réaction allergique.
Guérir les maladies respiratoires
Cette huile d’origan pourrait agir comme un expectorant qui aidera à se débarrasser de toute accumulation de flegme et de mucus dans les voies respiratoires et les sinus. L’huile d’origan est essentielle soit pour prévenir ou traiter les symptômes liés aux problèmes respiratoires tels que l’asthme, le rhume, la grippe et la bronchite. Des études de laboratoire ont également montré que l’huile d’origan éliminerait l’apparition de Staphylococcus responsable des problèmes respiratoires, ainsi que Klebsiella pneumoniae responsable des problèmes respiratoires
Insectifuge naturel
L’huile d’origan contient de grandes quantités de carvacrol. Ce composant, lorsqu’il est appliqué à l’extérieur, éliminera divers types d’insectes tels que les fourmis, les moustiques, les poux, les punaises de lit ou les puces. Donc, il est préférable d’utiliser l’huile d’origan pour vous débarrasser de tous les insectes en raison de ses composants à base de plantes plutôt que d’acheter un insecticide commercial.
Maximiser la digestion
L’huile d’origan peut maximiser vos systèmes de digestion en stimulant la sécrétion des sucs digestifs. En outre, cette huile essentielle vous aidera à profiter pleinement de tous les éléments nutritifs contenus dans votre nourriture.
Perte de poids
Comme déjà mentionné ci-dessus que l’huile d’origan contient de grandes quantités de composants appelés carvacrol. Certaines études indiquent que le carvacrol peut vous aider à prendre moins de poids qu’auparavant. Dans une expérience sur des souris, quand les souris ne reçoivent pas de carvacrol et qu’elles mangent des aliments riches en calories, elles deviennent rapidement obèses. Au contraire, les souris qui ont reçu du carvacrol ont pris moins de poids et avaient des niveaux plus bas de cholestérol dans leur corps lorsqu’ils consommaient les mêmes aliments.
Source de nutriments essentiels
L’huile d’origan contient une riche source de nutriments tels que la vitamine C, la vitamine E, le fer, le potassium, le manganèse, la niacine, le magnésium et le zinc. Ces nutriments seraient utiles pour les personnes qui ont des problèmes de nutriments.
Prévient les maladies cardiovasculaires
L’huile d’origan contient une grande quantité d’antioxydant et d’acide ursolique qui protégera votre cœur et vos vaisseaux sanguins contre les radicaux libres et empêchera la prolifération des cellules cancéreuses. L’acide ursolique diminuera également le dépôt de graisse blanche et augmentera la quantité de graisse brune qui réduira la possibilité de maladie cardiovasculaire.
Soulage l’inconfort de l’estomac
Les infections bactériennes, les toxines et l’indigestion due à un problème endocrinien qui stimulera la production excessive d’acide et de gaz pourraient être les principaux problèmes de toute gêne gastrique. Depuis l’huile d’origan est une solution efficace pour détruire les bactéries, les champignons et les virus, il ne fait aucun doute que cette huile essentielle peut soulager l’inconfort de l’estomac.
Prévient le diabète
L’huile d’origan pourrait être utile pour prévenir le diabète de type 2 en inhibant l’enzyme dipeptidyl peptidase IV qui pourrait stimuler la production d’insuline. L’huile d’origan a également une grande capacité à réguler l’accumulation de graisse, en particulier la graisse blanche. Ainsi, il n’est pas surprenant que l’huile d’origan a de grands effets pour prévenir le diabète.
Avantages pour la santé de la composition de l’huile d’origan
Depuis l’huile d’origan contient divers composants, ce sont les principaux avantages de chaque composant dans cette huile d’herbe.
- Carvacrol
Ce sont les composants les plus bénéfiques dans l’huile d’origan. Carvacrol s’est avéré efficace pour se débarrasser des infections causées par les bactéries. Ce composant peut lutter contre les bactéries telles que Escherichia coli, Salmonella, Candida albicans, Pseudomonas, Staphylococcus, et la moisissure Aspergillus.
- Thymol
Ce composant contient des propriétés antiseptiques qui vont renforcer votre immunité et protéger votre corps contre les toxines et prévenir les dommages aux tissus.
- Naringin
Ce composant est également très fondamental pour les systèmes immunitaires dans le corps. Naringin pourrait empêcher la croissance des cellules cancéreuses et stimuler la libération d’antioxydant contenu dans l’huile d’origan.
- Terpènes
Ce composant est largement connu pour ses propriétés antibactériennes. Ce composant est essentiel pour protéger votre corps contre tout type d’infections causées par des bactéries.
- Bêta-charyophiline
Ce composant est essentiel en raison de ses propriétés anti-inflammatoires. Ce composant est également bénéfique pour prévenir l’ostéoporose et l’artériosclérose.
- Acide rosmarinique
Ce composant joue également un rôle très important pour la grandeur de l’huile d’origan. Composant d’acide rosmarinique peut vous aider à lutter contre des maladies comme le cancer, l’asthme et l’athérosclérose. Ce composant contient également une excellente source d’antioxydant qui va lutter contre les radicaux libres.
Comment faire de l’huile d’origan
Maintenant, vous savez déjà qu’il est vraiment bénéfique pour votre santé si vous avez l’huile d’origan pour votre propre. Vous pourriez vous interroger sur les ingrédients et les procédures pour faire cette huile d’origan en bonne santé. Voici les ingrédients ainsi que les étapes sur la façon de faire une huile d’origan.
Ingrédients:
- Feuilles d’origan, hachées ou pressées
- Huile d’olive
- Pot avec couvercle
Comment le faire:
- Préparez une casserole, remplissez-la d’eau, puis faites-la bouillir. Une fois que l’eau est déjà en ébullition, éteignez le feu.
- Mettre l’huile d’olive et les feuilles d’origan dans le pot.
- Mettez le pot dans l’eau bouillante et laissez-le reposer pendant cinq à dix minutes. Cette étape aidera les feuilles d’origan à libérer son huile naturelle.
- Retirez le pot de l’eau bouillante et placez-le dans une fenêtre ensoleillée pendant environ deux semaines. Ne pas oublier de secouer le pot tous les deux jours.
- Après deux semaines, filtrer l’huile de ses feuilles et placez-le sur un autre pot avec couvercle. Ne mettez pas votre huile d’origan à la lumière directe du soleil
Comment maximiser les bienfaits de l’huile d’origan
Après vous savez comment faire une huile d’origan, vous demandez peut-être comment maximiser l’utilisation de votre huile d’origan pour les avantages de votre santé. Eh bien, vous lirez divers traitements qui pourraient être appliqués à une huile essentielle d’origan dans la liste ci-dessous.
- En tant qu’insectifuge
Pour utiliser l’huile d’origan comme un insectifuge, vous pouvez prendre une cuillère à café d’huile d’origan et de l’huile de citron dans une bouteille, et remplir ce mélange avec de l’eau. Secouez cette bouteille pour faire une belle émulsion, et votre insectifuge à base de plantes est prêt à vous protéger des insectes.
- Comme désinfectant pour les mains
Pour utiliser l’huile d’origan comme désinfectant pour les mains, vous devez mélanger 10 gouttes d’huile d’origan avec deux cuillères à soupe d’huile de noix de coco pour diluer l’huile d’origan. Ensuite, vous pouvez frotter ce mélange dans votre main, et votre main devient lisse et douce.
- Comme Inhaler
Si vous souffrez d’une maladie associée à votre système respiratoire, vous pouvez inhaler la vapeur d’huile d’origan. Tout d’abord, vous mettez une goutte d’huile d’origan dans une eau bouillante et aspirez la vapeur qui sort de cette eau bouillante au moins une fois par jour jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux.
- En tant que lotion pour la peau
De nombreux experts disent que l’huile d’origan pourrait être utilisée pour lutter contre les problèmes de peau comme l’acné en raison de ses propriétés anti-inflammatoires. Vous pouvez mélanger l’huile d’origan et l’huile d’olive ou de noix de coco à la même quantité. Puis frottez ces mélanges dans votre acné avant d’aller au lit.
- Comme rince-bouche
Comme déjà mentionné dans les avantages pour la santé de la section de l’huile d’origan, cette huile essentielle contient des attributs antibactériens qui tueront les bactéries et les germes dans votre bouche. Vous pouvez ajouter deux gouttes d’huile d’origan dans votre brosse à dents avec ou sans dentifrice.
- Comme médicaments pour les problèmes menstruels
Comme déjà mentionné ci-dessus que l’huile d’origan peut soulager les problèmes menstruels, vous pouvez mettre deux gouttes d’huile d’origan dans votre thé au gingembre, et boire ce mélange après si vous avez une douleur causée par des problèmes menstruels. Alternativement, vous pouvez mettre cinq gouttes d’huile d’origan et le mélanger avec une cuillère à café d’huile de noix de coco, et le frotter sur votre bas-ventre.
- Comme médicaments pour les problèmes d’estomac
L’un des avantages pour la santé de l’huile d’origan est de soulager l’inconfort de l’estomac. Pour maximiser l’utilisation de l’huile d’origan pour ce problème, vous devez mettre cinq à six gouttes d’huile d’origan dans un thé au citron. Consommer deux à trois fois par jour jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux qu’avant.
Effets secondaires et précautions sur l’huile d’origan
Tandis que l’huile d’origan vous offre des tonnes d’avantages pour votre santé, il y a aussi quelques mises en garde et effets secondaires de cette huile essentielle que vous devez regarder. Voici les effets secondaires que vous devriez remarquer à propos de l’huile d’origan.
- Il est dangereux pour les femmes enceintes
Les femmes enceintes devraient consulter leur médecin avant de commencer à consommer de l’huile d’origan, sinon vous devriez rester loin de lui. L’huile d’origan pourrait réguler les hormones, et si les femmes enceintes décident de la consommer, il y a quelques soucis que la fausse couche pourrait se produire lorsque l’huile d’origan stimule l’hormone qui a induit la menstruation. Donc, vous devriez demander une autorisation à votre médecin avant de décider de le consommer!
- Problème d’allergies
L’huile d’origan peut être nocive pour les personnes allergiques au basilic, à la lavande, à la menthe ou à la sauge. Les personnes qui ont ces allergies ont aussi souvent des allergies à l’origan et à son huile essentielle.
- Ne pas utiliser l’huile d’origan comme traitement à long terme
De nombreux experts ne recommandent pas l’utilisation de l’huile d’origan comme traitement à long terme de votre maladie car l’huile d’origan peut prendre part à l’absorption du fer et provoquer une coagulation du sang. Vous devriez seulement utiliser l’huile d’origan comme médicament à court terme.
- Ne pas utiliser l’huile d’origan comme supplément quotidien
Vous ne devriez pas utiliser l’huile d’origan comme un supplément quotidien avant d’avoir un accord de votre médecin.
Après avoir lu cet article, vous avez maintenant un aperçu de l’huile d’origan et les tonnes de ses avantages pour votre santé. Comme il est vraiment facile de faire une huile d’origan, nous vous encourageons à essayer et nous vous assurons que vous ne craindrez pas les bactéries, les virus, les germes et les moustiques qui voudraient vous mordre pendant votre bonne nuit de sommeil. .