La goyave est bien connue comme fruit tropical riche en nutriments à travers le monde. Les gens aiment le manger car il a une saveur douce et juteuse. Non seulement consommé comme nourriture, la guaya étant également utilisée à des fins médicinales. Les fruits, feuilles et autres parties de la goyave ont été prouvés peuvent donner des avantages pour la santé humaine.
La plante de goyave ou Psidium guajava est un petit arbre ou un grand arbuste à feuilles persistantes de la famille des myrtacées. Il peut pousser jusqu’à 15m de hauteur. Cette plante est originaire du Mexique et d’autres pays d’Amérique centrale. Depuis la plante tropicale, la goyave ne peut s’adapter qu’au climat chaud. De nos jours, après plus de 300 ans introduits aux États-Unis, la goyave est cultivée dans de nombreux pays d’Asie et d’Afrique avec diverses variétés.
De nombreuses recherches ont été menées pour trouver la preuve scientifique de la goyave dans les médicaments, y compris les feuilles de goyave. Les avantages pour la santé des feuilles de goyave ont été utilisés par les gens pour traiter les problèmes de digestion tels que la diarrhée et le muguet. Les feuilles de goyave contiennent de nombreux composants bioactifs potentiels tels que la saponine, les tanins, les flavonoïdes, l’eugénol et les triténoïdes. Les flavonoïdes (plus de 1,4%) et les tanins dominent la composante polyphénolique de la goyave.
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Avantages des feuilles de goyave
Depuis les feuilles de goyave contient de nombreux actifs phytochimiques, il offre de nombreux avantages pour la santé tels que:
1. Cures Diarrhée
La feuille de goyave à usage médicinal est principalement utilisée pour traiter la diarrhée. La diarrhée est une condition où le côlon ne peut pas absorber l’eau en raison de l’infection bactérienne de Staphylococcus aureus. L’étude a rapporté que la feuille de goyave a un fort composé anti-bactérien tel que des tanins et de l’huile essentielle qui est très efficace pour lutter contre l’infection à S. aureus et inhiber la croissance de ces bactéries.
La façon d’utiliser les feuilles de goyave pour soigner la diarrhée consiste à prendre 6 feuilles de goyave, puis à les laver. Ensuite, faites-le bouillir et presser les feuilles. Ensuite, vous obtenez l’extrait de feuilles. Ensuite, buvez-le simplement une fois tous les deux jours jusqu’à ce que vous vous sentiez beaucoup mieux.
2. Diminue le niveau de cholestérol
Il est surprenant que la feuille de goyave puisse réduire le taux de cholestérol dans le sang, ce qui peut causer de nombreux problèmes de santé. Des études ont rapporté que la feuille de goyave contient des composés phytochimiques actifs tels que l’acide gallique, la cathéchine et l’épicathécine qui peuvent inhiber la cholestérol estérase pancréatique qui réduit légèrement le taux de cholestérol.
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3. Empêche l’obésité
L’obésité est une épidémie de nos jours depuis le changement de mode de vie des gens. L’obésité peut causer de nombreux problèmes de santé tels que le diabète et les maladies cardiaques qui sont la principale cause de mortalité dans la plupart des pays comme les États-Unis. La feuille de goyave contient du composé appelé quarcétine qui peut inhiber la formation de cellules graisseuses et la cathéchine qui a un effet de combustion des graisses dans le corps.
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4. Empêche le diabète de type 2
Cathechin dans la feuille de goyave est non seulement peut brûler la graisse, mais il peut également contrôler le niveau de glucose dans le sang ou en d’autres termes, il a un effet hypoglycémique sur le corps. Cela peut aider à prévenir le développement du diabète, en particulier le type 2 qui devient également un effet secondaire avec le développement de l’obésité.
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5. Réduit le risque de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral
La quercétine a un fort effet antioxydant sur le corps. Il peut aider à réduire le stress oxydatif causé par les radicaux libres. Cet effet de la quercétine conduit à inhiber la formation de LDL ou de lipoprotéines de basse densité. LDL est connu comme mauvais gras qui peut causer l’athérosclérose ou la plaque dans les vaisseaux sanguins. En consommant des feuilles de goyave, vous pouvez réduire le risque de développer l’athérosclérose et vous empêcher de maladies cardiaques.
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6. Empêche le cancer
De nombreuses études ont été menées pour trouver les composants et les avantages de la feuille de goyave. L’un des meilleurs avantages que vous pouvez trouver dans la feuille de goyave est l’activité anti-cancer. Il a été prouvé que la feuille de goyave peut réduire le risque de plusieurs types de cancer tels que le cancer de l’estomac, du sein, de la bouche et de la prostate. Ces avantages apportés par l’antioxydant contiennent des feuilles de goyave telles que la quercétine, le lycopène et la vitamine C. Ces composants peuvent induire l’apoptose ou l’auto-destruction des cellules cancéreuses selon une étude publiée en 2011.
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7. Empêche le choléra
Selon l’étude de Rahim et al, l’extrait de feuilles de goyave a une forte activité antimicrobienne contre Vibrio cholera. Le choléra est généralement devenu une maladie épidémique dans de nombreux pays et il est suggéré que le congé de la goyave soit administré aux personnes qui souffrent du choléra.
8. Empêche l’inflammation
Feuille de goyave a identifié pour avoir une forte activité anti-inflammatoire qui est effectuée par l’extrait d’éthanol contenue dans celui-ci basé sur l’étude de Dutta et das. Alors que d’autres chercheurs, Kawakami a constaté que la feuille de goyave a une activité anti-proliférative qui peut inhiber l’activité catalytique de la prostaglandine endoperoxyde qui déclenche l’inflammation. Matsuzake et al ont rapporté que les glycosides de l’extrait de feuilles de goyave ont montré un effet significatif sur l’inhibition de l’histamine (protéine qui déclenche l’inflammation).
9. Protège le foie
Les avantages des feuilles de goyave sont également très importants pour le foie. Le foie est un organe qui joue un rôle important dans le processus de désintoxication. Les feuilles de goyave ont montré une activité hépatoprotectrice qui peut guérir une lésion hépatique induite par la consommation de paracétamol selon l’étude de Roy et And. Il a également un effet important pour protéger le foie de certaines enzymes qui peuvent endommager les cellules hépatiques telles que l’aspartate aminotransférase, l’alanine aminotransférase, la phosphatase alcaline et la bilirubine.
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10. prévient la dermatite
Une étude a rapporté que le composé d’acétate d’éthyle dans l’extrait de feuilles de goyave peut inhiber l’expression des chimiokines dans les kératinocytes, ce qui conduit à une dermatite (inflammation de la peau) et d’autres maladies de la peau.
11. Combat l’allergie
La feuille de goyave contient de la quarcétine est connu comme anti-histaminique et anti-inflammatoire qui peut inhiber le développement d’allergie comme l’allergie alimentaire, l’asthme et la réaction cutanée. Quercétine rend la feuille de goyave tendance à être l’un des meilleurs moyens naturels pour lutter contre les allergies.
12. Réduit la douleur
L’arthrite est une condition en tant que symptômes d’un trouble auto-immun et causant des douleurs articulaires. La quercétine dans les feuilles de goyave a un effet significatif pour réduire la douleur de l’arthrite. Il est également rapporté que la quercétine peut aider à réduire l’effet de l’infection et à éliminer sa douleur.
13. Traite l’ulcère de l’estomac
Les feuilles de goyave contiennent un extrait de méthanol composé de volatiloill, de flavonoïde et de saponine qui peut être utile pour traiter l’ulcère de l’estomac. Cet extrait méthanolique de goyave composé de tanins et de flavonoïdes peut également favoriser l’effet cicatrisant de la plaie gastrique
14. Maintient la santé bucco-dentaire
Les feuilles de goyave sont connues pour garder la santé buccale ou buccale. On croit que mâcher la feuille de goyave peut protéger la bouche contre le développement de la plaque dentaire. Les propriétés anti-inflammatoires et anti-bactériennes des feuilles de goyave peuvent également protéger de l’inflammation des gencives et se débarrasser de la mauvaise haleine.
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15. Traite la toux
Une étude réalisée par Jajar et al a révélé que les feuilles de goyave ont montré un effet anti-toux en apaisant les muscles des voies respiratoires.
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16. Empêche la perte de cheveux
On croit que le fait de broyer les feuilles de goyave et de les frotter sur le cuir chevelu peut empêcher la perte de cheveux et favoriser la croissance des cheveux.
17. soulage la peau qui démange
La peau qui démange est un signe d’allergie ou d’une autre infection. Si ce n’est pas en train de guérir, ce sera un problème sérieux, la goyave contient des propriétés anti-bactériennes et anti-inflammatoires qui peuvent réduire les démangeaisons cutanées. Il suffit d’écraser les feuilles et frotter à la peau qui démange pour obtenir ces avantages.
18. garde la peau jeune
Un fort effet antioxydant des feuilles de goyave peut protéger la peau contre les dommages causés par les radicaux libres. Les radicaux libres peuvent être nocifs pour la peau, car ils endommagent les cellules de la peau et le principal responsable du vieillissement. Consommer de la goyave laisse régulièrement du thé pour garder votre peau ferme et jeune.
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19. Cures Acné
Avoir de l’acné sur votre visage est parfois ennuyeux. Feuilles de goyave peuvent être utilisés pour traiter l’acné, il contient un composant anti-bactérien qui peut se débarrasser de P. Acné, la bactérie qui cause l’acné. Les composants anti-inflammatoires de la goyave peuvent également réduire les rougeurs et l’inflammation de la peau.
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20. Augmente la fertilité de l’homme
Une étude publiée dans l’African Journal of Medicine a montré que les feuilles de goyave ont un effet potentiel sur l’augmentation du nombre de spermatozoïdes chez les rats Wistar et améliorent la fertilité.
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21. Traite la fièvre dengue
Une étude a également rapporté que les feuilles de goyave peuvent être utilisées pour traiter la dengue, car elles ont pour effet d’augmenter le taux de thrombocytes ou de plaquettes dans le sérum sanguin. Cela rend les feuilles de goyave comme un remède maison alternative efficace pour guérir la dengue.
22. Réduit les symptômes de la bronchite
La bronchite est une affection que les bronches du système respiratoire sont infectées. Les feuilles de goyave peuvent favoriser l’ouverture des poumons et relâcher le muscle des bronches qui peut apaiser la toux.
Comment traiter les feuilles de goyave pour la médecine traditionnelle
- Prendre 4-5 feuilles de goyave
- Laver les feuilles jusqu’à ce qu’elles soient propres
- Ensuite, faites bouillir les feuilles de goyave avec 1 litre d’eau
- Quand il est bouilli, filtrez-le
- Versez l’eau, c’est l’eau extraite
- C’est prêt maintenant à boire
- En outre, vous pouvez ajouter du miel pour le rendre parfait.
Pendant ce temps, la recommandation est que vous devez boire 100 ml de feuilles de goyave extrait de l’eau pour une fois en deux jours. En outre, boire dans la routine peut apporter des avantages pour couvrir la santé du corps. Ensuite, il existe aussi une autre alternative pour consommer de l’eau de goyave, qui en fait du thé.
Comment faire du thé de feuilles de goyave
Pour obtenir tous ces avantages, vous pouvez commencer à consommer en faisant des feuilles de goyave comme le thé. Voici quelques étapes pour faire du thé de goyave:
- Sécher quelques jeunes feuilles de goyave
- Après qu’ils soient secs, les écraser en poudre
- Utilisez une cuillère à soupe de feuilles de goyave et ajoutez-la à une tasse d’eau chaude
- Laisser infuser pendant 5 minutes puis vous pouvez le filtrer
- Buvez des feuilles de goyave régulièrement, une fois par jour
Ce sont tous les avantages que vous pouvez obtenir des feuilles de goyave. Vous pouvez le considérer comme un remède naturel qui a beaucoup de bon effet sur votre corps et, bien sûr, des médicaments à faible coût que vous pouvez obtenir presque n’importe où.