Snake Gourd contient une variété de nutriments, de vitamines et de minéraux essentiels à la santé humaine, y compris des niveaux significatifs de fibres alimentaires, une petite quantité de calories et des niveaux élevés de protéines. En termes de vitamines, la courge serpent a des vitamines A, B, C, et manganèse, magnésium, calcium, fer, potassium et iode. Donc, à partir de ces nutriments, la courge serpent a ses avantages:
La courge serpent a une teneur en eau très élevée et sert de corps de refroidissement
- Pour les substances à forte teneur en eau, la courge serpent est pauvre en calories, en gras et bénéfique pour l’alimentation
- Snake Gourde contient beaucoup de fibres qui peuvent aider à garder votre digestion. La fibre est également bonne pour le diabète.
- La courge serpent est une bonne source de minéraux tels que le magnésium, le calcium et le phosphore.
- La courge de serpent aide à faciliter la production de fluides corporels, il est important d’éliminer la déshydratation.
- Le jus de feuilles fraîches de courge serpent est utile pour les personnes atteintes de maladies cardiaques telles que les palpitations et la douleur dans le cœur.
- Racine de courge de serpent peut être utilisé comme tonique et laxatif. Alors que le jus de courge serpent est un laxatif fort, une combinaison de fruits séchés serait un laxatif doux pour aider à la digestion. Feuilles de courge serpent aider comme un purgatif et émétique chez les enfants.
- Le jus de feuilles de courge serpent est très utile dans le traitement de l’alopécie, une maladie du cuir chevelu entraînant une calvitie partielle ou totale.
- Les légumes de courge de serpent sont très bas en calories, avec seulement 17 calories par 100g. Cependant, il contient des phytonutriments, des minéraux, des vitamines, des fibres et des anti-oxydants, il apporte des bienfaits pour la santé du corps.
- Particulièrement phyto polypeptide-P est connu comme insuline plante pour abaisser les niveaux de sucre dans le sang. Outre l’agent hypoglycémiant appelé charantin augmenter la synthèse du glucose et du glycogène dans les cellules du foie, des muscles et du tissu adipeux.
- Snake Gourde fraîche est une excellente source de folate 5.6 de la RDA. Folate, lorsqu’il est consommé par les mères au début de la grossesse aidera à réduire l’incidence des anomalies du tube neural chez les nouveau-nés.
- Gourde de serpent frais est une excellente source de vitamine C (gourde serpent fournir 30,5% de RDI). Avantages de la vitamine C est un puissant antioxydant naturel et aide à lier les radicaux libres qui endommagent le corps humain.
- Complexe de vitamine B – En outre, la courge serpent est une source modérée de vitamines du complexe B telles que la vitamine B3, la vitamine B5, la vitamine B6 et des minéraux tels que le zinc, le potassium, le fer, le manganèse et le magnésium.
Snake sol santé avantages
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- Maintenir un coeur en bonne santé. Le coeur est un organe très important dans le corps qui doit être maintenu en bonne santé. Une façon de maintenir la santé cardiovasculaire est de manger la gourde de serpent. La courge de serpent peut réduire le mauvais cholestérol dans le sang qui peut bloquer les artères dans le coeur. En médecine traditionnelle, la courge serpent est souvent utilisée pour réduire les palpitations cardiaques et faciliter le système nerveux pour induire la pression artérielle. Ceci est probablement dû au potassium dans les légumes, qui agit comme un vasodilatateur et réduit le stress sur le système cardiovasculaire.
- Pour le diabète. La courge serpent peut abaisser les niveaux de sucre dans le sang et normalement. L’anti-diabétique dans la courge serpent peut guérir le diabète. Les diabétiques peuvent consommer du jus de courge serpent pour soigner le diabète. Le faible en calories, mais riche en nutriments de la courge serpent en fait un aliment favori comme une source d’antidiabète, et peut réduire les effets si la condition existe déjà.
- Désintoxication du corps: Depuis de nombreuses années, la courge serpent est utilisée comme diurétique dans la médecine traditionnelle, car elle stimule le cœur et augmente la miction, accélérant ainsi l’élimination des toxines du corps. Il augmente également la création de fluides corporels, qui peuvent éliminer la sécheresse et la déshydratation, ce qui contribue également à la fonction normale des reins et de la vessie. Le jus des feuilles peut également provoquer des vomissements au cas où quelque chose de toxique aurait été consommé.
- Soulager les problèmes digestifs: Les enfants ayant des problèmes intestinaux ont été donnés avec Snoud Groud pour soulager leur malaise, car il agit comme un laxatif doux. En outre, la teneur élevée en fibres de la courge serpent peut aider les personnes atteintes de troubles intestinaux et peut éliminer la constipation, réduire les crampes et les ballonnements, et optimiser le processus d’absorption des nutriments dans le corps.
- Prévenir l’obésité L’obésité est l’un des principaux signaux de diabète en approche, et de prendre la fonction de gourde de serpent comme la nourriture est un bon choix, car l’effet est de vous faire sentir satisfait sans ajouter beaucoup de calories.
- Réduire la fièvre: Dans de nombreux pays tropicaux, la fièvre peut constituer un danger sérieux pour la santé publique, quelle qu’en soit la cause. La courge des serpents peut se transformer en ragoût et être administrée aux personnes qui souffrent de fièvre élevée.
- Faire face à l’asthme. Goût de courge serpent est perçu par les sens du goût, il peut élargir les voies respiratoires. C’est très bon pour le développement de la santé chez les patients souffrant d’asthme. Pour ceux qui souffrent d’asthme, il est recommandé de consommer la gourde serpent.
- Système respiratoire: La gourde du serpent sert d’expectorant, libérant le pus et le mucus dans les sinus et les voies respiratoires afin qu’ils puissent être enlevés. Ceci plus bénéfique pour le système immunitaire, tels que les toxines et autres agents étrangers souvent pris dans les mucosités et le mucus causant des conditions plus graves.
- Pendant la grossesse souvent éprouvée avec des troubles digestifs. Pour surmonter cela, une façon de le faire est de consommer la gourde de serpent régulièrement tous les jours. La gourde de serpent contient la fibre élevée qui peut aider à la digestion avaid.
- Le jus des feuilles est très utile dans la gestion de l’alopécie, une maladie du cuir chevelu qui conduit à une perte totale ou même partielle de cheveux. Ses jus devraient être utilisés vers l’extérieur autour du cuir chevelu pour le traitement de ce problème.
- Anti-cancer. Il y a une teneur très élevée en antioxydants dans la courge serpent. Les antioxydants sont beaucoup de ceux-ci peuvent prévenir le cancer dans votre corps.
- Système immunitaire: Certaines études ont montré que la courge serpent a des propriétés antibiotiques, et lorsque combiné avec le niveau d’antioxydants caroténoïdes et de la vitamine C est trouvée dans ces légumes peuvent améliorer considérablement notre santé globale. Les spécificités de ce qui conditionne les effets des antibiotiques sont les plus utiles pour les sujets encore en recherche.
- L’infusion de feuilles est efficace dans la gestion de la jaunisse. Il doit être fourni dans la dose de 30 à 60 grammes et ragoût ensemble avec de la graine de coriandre trois fois par jour.
Avantages de la beauté de la gourde de serpent
- Maintenir la beauté de la peau. Non seulement pour la santé, la courge serpent peut également maintenir une peau saine. Pour la beauté, il peut restaurer la luminosité de la peau en raison de la combustion par le soleil. La gourde de serpent contient la vitamine C très élevée ainsi elle peut rendre la peau plus belle et rayonnante.
- Santé des cheveux: Pour les personnes qui souffrent d’alopécie, on dit que la gourde du serpent stimule la croissance des nouveaux cheveux et protège les follicules affaiblis de la perte de cheveux. Cela peut être attribué à la riche teneur en minéraux et en vitamines, en particulier les niveaux élevés de carotène, qui se spécialisent dans le soin de la peau et des cheveux. Il est également affirmé que la courge serpent peut réduire la fréquence et l’intensité des pellicules.
- anti-âge. La courge serpent contient de la vitamine C. C’est un antioxydant naturel. Les antioxydants combattent et éliminent les effets nocifs des radicaux libres. Les antioxydants aident à prévenir les rides en ralentissant le processus de vieillissement. Il protège également la peau des dommages causés par les rayons ultraviolets du soleil.
- Pour les cheveux brillants. pour donner aux cheveux une brillance naturelle, mélanger une tasse de jus frais de courge serpent avec du yogourt et appliquer sur les cheveux. Lavez les cheveux après peu de temps, pour rendre les cheveux brillants et beaux.
- antipelliculaire. Les pellicules sont un problème commun et sont principalement causées par la consommation d’aliments malsains et l’exposition à la pollution. Pour contrer les pellicules, vous pouvez essayer le traitement des cheveux avec un mélange de courge serpent et de graines de carvi. Effectuez ce soin capillaire pendant 1 mois, pour se débarrasser des pellicules.
- Adressant le cuir chevelu irritant. Pour combattre les cheveux secs et les démangeaisons du cuir chevelu, frotter une tranche de courge serpent sur le cuir chevelu et masser dans un mouvement circulaire, puis rincer à l’eau claire. Pour soulager les démangeaisons, appliquer le traitement avec un mélange de courge serpent avec de l’avocat ou de la banane comme un masque capillaire et appliquer sur le cuir chevelu. Faites-le au moins une fois par semaine pour se débarrasser des démangeaisons du cuir chevelu.
- faire face aux cheveux gras. Une consommation accrue d’aliments huileux peut entraîner l’accumulation d’excès d’huile sur les cheveux. Si vous avez des cheveux gras, d’abord, vous devez limiter votre consommation d’aliments gras. Appliquer un mélange de jus de courge serpent et de vinaigre de cidre de pomme pour enlever l’excès d’huile sur les cheveux.
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Effets secondaires de la gourde de serpent
Fondamentalement, la courge serpent peut abaisser les niveaux de sucre dans le sang, mais soyez prudent lors de la prise de courge serpent pour abaisser la glycémie, car une gourde serpent peut faire une réduction de la glycémie, de sorte qu’il devient trop faible.
En Inde, la courge serpent est utilisée comme un curry de légumes qui peut être cuisiné seul ou même être rempli d’épices selon votre goût. Vous pouvez le faire cuire jusqu’à ébullition. Gourde de serpent également connu sous le nom de tomates de serpent gourde dans certaines régions du monde. C’est parce que sur la terre la pulpe rouge vif mûrit des graines rondes comme de la pulpe de tomate.
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