L’explication simple est pourquoi l’eau de citron est un bon rappel d’énergie et d’humeur. Notre corps a besoin d’ions positifs et négatifs pour stimuler l’énergie. Les ions positifs obtenus pour les aliments et l’eau de citron contenaient les ions négatifs. Si les deux ont été rencontrés dans le système digestif, le résultat est plus d’énergie.
Eau de citron pour un coeur plus sain
En tant qu’antioxydant, la vitamine C présente dans l’eau de citron est efficace pour détendre le vaisseau sanguin. En tant que dissolvant de toxine, l’eau de citron fonctionnera comme le liant de certaines substances inutiles qui pourraient causer une certaine accumulation de plaques dans le vaisseau sanguin.
L’eau de citron en tant que protecteur d’infection virale
L’infection virale peut être subie par n’importe qui et considérée comme des cas courants comme le rhume, le mal de gorge et la toux. Cependant, les empêcher est beaucoup plus recommandé que traiter avec eux. L’eau de citron fournira une couche supplémentaire de protection contre cette maladie en stimulant votre système immunitaire.
L’eau de citron comme prévention du cancer
Tous les fruits qui sont riches en antioxydants seront bons pour la régénération des cellules ainsi que le protecteur. Consommer de l’eau de citron pourrait aider à prévenir le développement de cellules cancéreuses causées par certains facteurs tels que les radicaux libres, les régimes alimentaires malsains et le mode de vie.
L’eau de citron comme problème de rein
Fonctionnant comme détoxification des toxines, l’eau de citron est également efficace pour prévenir l’accumulation de calculs rénaux. Juste en buvant de l’eau de citron régulièrement est efficace pour nettoyer votre rein et améliorer sa fonction.
Eau de citron comme soulagement des brûlures d’estomac
Vous pourriez être surpris que le contenu acide dans l’eau de citron n’est pas nocif pour votre estomac. En outre, il a plutôt une fonction opposée comme le soulagement des brûlures d’estomac et la solution naturelle de ballonnement.
Eau de citron en tant que protecteur maternel de la mère
La vitamine C contenue dans l’eau de citron pourrait optimiser l’absorption du fer et empêcher toute interférence. Le fer lui-même est très essentiel dans la production de globules rouges et sans lequel il sera dangereux pour la mère et le fœtus.
Eau de citron comme équilibreur de niveau PH
Trop de contenu acide dans votre corps pourrait causer certaines maladies graves comme l’hypertension et le cholestérol. L’eau de citron, pensé qu’il est aussi acide, mais il est très bénéfique pour réduire la teneur en acide dans votre corps et les a transformés en alcaline, ce qui est bon pour votre corps.
L’eau de citron comme solution pour réguler la pression artérielle
Aussi riche en potassium, l’eau de citron est fortement recommandé pour ceux qui ont des problèmes avec leur niveau de pression artérielle. Le potassium est efficace pour dissoudre le sodium de votre sang et, par conséquent, votre pression artérielle sera toujours sous contrôle.
L’eau de citron comme remède de dépression
L’odeur du citron a des propriétés aromatiques qui pourraient aider à libérer le stress.
L’eau de citron pour aider le métabolisme
En désintoxiquant et déshydratant votre corps, l’eau de citron est également en mesure d’aider votre métabolisme à fonctionner correctement. Métabolisme sain signifie que tout votre système de corps fonctionnera correctement, les nutriments seront absorbés de manière optimale, tandis que toutes les substances inutiles seront complètement retirés de votre corps.
L’eau de citron comme solution à l’infection respiratoire
Certaines conditions respiratoires comme l’asthme ou la bronchite légère ne sont pas faciles à éliminer, mais en buvant de l’eau chaude citronnée régulièrement pourrait aider à apaiser les symptômes de certaines conditions respiratoires.
L’eau de citron comme solution de santé orale
L’eau de citron est efficace pour tuer les bactéries qui pourraient causer des problèmes oraux comme les gencives enflées et les maux de dents. Juste en buvant de l’eau de citron, vous pouvez obtenir tous les nutriments pour votre corps et dans le processus de nettoyage des bactéries dans vos organes buccaux.
L’eau de citron comme cerveau et booster de mémoire
Comme antioxydant bien sûr, l’eau de citron est également bon pour votre cerveau et votre mémoire. Il ne fonctionne pas seulement comme protecteur cellulaire qui aidera à la régénération des cellules du cerveau pour stimuler votre mémoire mais aussi essentiel dans la circulation sanguine afin que votre cerveau reçoive suffisamment d’oxygène pour aider le système nerveux à fonctionner de manière optimale.
L’eau de citron comme remède à la maison du rhume
Il est vrai que nous ne pouvons pas nous débarrasser du rhume comme la grippe et la fièvre en buvant de l’eau de citron parce que ce que nous devrions faire, c’est combattre le virus. Cependant, l’eau de citron pourrait augmenter la transpiration qui est importante dans le processus de guérison.
L’eau de citron pour améliorer la vision
Depuis l’eau de citron est si riche en vitamine C, il doit également riche en flavonoïdes, un type d’antioxydants qui est largement connu comme des substances puissantes pour protéger la santé de la vue et prévenir les problèmes oculaires.
Avantages de l’eau de citron pour la perte de poids
Êtes-vous actuellement dans le programme de perte de poids, mais sans progrès pour le moment? Eh bien, peut-être ajouter de l’eau de citron dans le cadre de votre programme de régime pourrait aider à optimiser le régime alimentaire que vous avez fait. Voici quelques raisons pour lesquelles ajouter de l’eau de citron à votre programme quotidien d’alimentation pourrait vous aider à atteindre votre objectif un peu vite:
Eau de citron comme brûleur de graisse
L’un des antioxydants présents dans le citron qui pourrait stimuler et améliorer la fonction hépatique pour brûler les graisses est le polyphénol. Cependant, l’eau de citron n’est toujours pas une solution magique, suivie d’un exercice régulier est toujours nécessaire.
L’eau de citron comme contrôle de l’appétit
Quand il s’agit de régime, le processus le plus difficile est de lutter contre l’envie. Le citron est si riche d’une certaine fibre appelée fibre de pectine. Cette fibre pourrait aider à contrôler votre envie, réduire votre appétit et vous faire sentir plein.
Eau de citron pour garder votre corps hydraté
Le problème pourquoi un programme de perte de poids ne fonctionne pas est dû à un choix malsain des moyens. La clé est réellement dans votre système de métabolisme, le corps hydraté signifie un bon métabolisme. Une fois que votre métabolisme fonctionne correctement traitant des excès de graisses et toutes les substances inutiles qui pourraient nuire à votre corps pourrait être un peu plus facile.
Eau de citron en remplacement des boissons à haute teneur en sucre
Boire de l’eau de citron est beaucoup plus rafraîchissant que de boire des boissons sucrées. En plus de cela pour vous qui avez l’habitude de boire du café le matin, pourquoi n’essaieriez-vous pas de remplacer cette habitude par de l’eau de citron? Vous serez surpris que toutes les propriétés de rappel dont vous avez besoin de la caféine est remplaçable par l’eau de citron, mais de façon beaucoup plus saine.
L’eau de citron comme bonne addition pour le régime alcalin
Le contenu acide trouvé dans l’eau de citron pourrait produire alcalin dans votre système de corps. Il est peut-être temps pour vous d’apprendre que la thérapie alcaline est l’une des solutions recommandées pour une perte de poids plus rapide.
Avantages de beauté de l’eau de citron
L’eau de citron comme antioxydant
Antioxydant est très essentiel pour la régénération de vos cellules de la peau. En d’autres termes, l’eau de citron est également un anti-vieillissement puissant qui pourrait vous aider à maintenir les cellules de la peau en bonne santé et réparer les cellules de la peau endommagée. En plus de cela, il est également capable d’accélérer la régénération des cellules pour remplacer les cellules mortes de la peau pour une peau plus saine et tache.
Eau de citron pour la peau du visage rougeoyant
Le collagène est essentiel pour rendre votre peau tendue et vos pores petits. La vitamine C dans l’eau de citron est essentielle dans la production de collagène qui non seulement rend l’apparence de votre peau plus jeune mais aussi éclatante.
Eau de citron comme ride libre
En tant qu’antioxydant naturel, la vitamine C contenue dans l’eau de citron pourrait vous aider à lutter contre les radicaux libres qui pourraient endommager vos cellules, ce qui provoque les rides. Buvez-le régulièrement pour fournir toutes les protections dont votre peau a vraiment besoin.
Eau de citron comme solution instantanée de visage de peau terne
La peau du visage terne est causée par les cellules mortes de la peau. Pour faire face à cela, vous devez enlever les cellules mortes de la peau pour révéler la peau saine. L’eau de citron a des propriétés en enlevant ces cellules mortes de peau et en ramenant toute la beauté de votre peau à la surface.
L’eau de citron comme remède à la maison solution d’acné
La teneur en acide dans l’eau de citron pourrait aider à tuer les bactéries qui causent l’infection et la vitamine C aidera à traiter les éruptions cutanées causées par l’infection.
Eau de citron en tant que dissolvant instantané de points noirs
La teneur en acide dans l’eau de citron est efficace pour éliminer les points noirs causés par la saleté et l’excès de sébum qui pénètrent dans les pores. En outre, la teneur en acide sera également capable de réduire vos pores ouverts après le processus d’extraction des points noirs pour éviter que plus de saleté n’occupe les pores déjà vides.
Eau de citron pour prévenir les taches sombres
L’eau de citron est également efficace pour prévenir la formation de taches foncées dans votre peau en protégeant les cellules saines contre les radicaux libres qui pourraient endommager les cellules et former des taches foncées qui rendront l’apparence de votre peau plus terne.
Eau de citron comme solution naturelle de cicatrice faciale
Avez-vous des cicatrices au visage causées par une acné ou un coup de soleil? Ne vous inquiétez pas, il suffit d’appliquer régulièrement de l’eau de citron sur les cicatrices pour réduire l’effet en réparant les cellules endommagées et en redonnant la peau saine que vous méritez.
Eau de citron pour des cheveux plus forts
Le meilleur de l’eau de citron n’est pas seulement nutritif pour vos cheveux, mais il agit directement sur la racine et le cuir chevelu de vos cheveux pour stimuler la croissance de vos cheveux.
Eau de citron pour traiter les pellicules
L’eau de citron est également efficace pour traiter les pellicules. Ce que vous devez faire, c’est simplement rincer vos cheveux avec de l’eau de citron pour nettoyer votre cuir chevelu et dans le processus, tous les pellicules seront complètement lavés de vos cheveux. Cependant, après cela, vous devez vous assurer de le laver pour enlever tout le contenu acide de votre cuir chevelu.
Eau de citron pour votre vie quotidienne
Chambre Naturelle Aromatique
L’une des qualités puissantes de l’eau de citron est ses odeurs aromatiques. Eh bien, maintenant vous pouvez utiliser cette qualité aromatique pour améliorer l’odeur de votre maison. Vous pouvez utiliser l’eau de citron avec les peelings pour produire un arôme plus fort qui est également bon pour soulager votre stress après une longue journée de travail.
Désodoriser naturel pour votre cuisine
Vous trouvez qu’il est très difficile de nettoyer votre cuisine en raison de quelques taches d’huile ou de caillots de grains. En fait, la teneur en acide dans l’eau de citron pourrait vous aider à enlever ces choses beaucoup plus facile et en même temps vous fournir des odeurs aromatiques.
Ingrédients de nourriture / gâteau
C’est le week-end que vous êtes coincé avec ce que vous allez cuisiner pour votre famille. Eh bien, qu’en est-il du gâteau au citron? C’est pourquoi vous devriez toujours avoir de l’eau citronnée dans votre réfrigérateur, donc quand vous en avez besoin, vous l’avez.
L’eau de citron comme un souffle plus frais
Vous pouvez dire au revoir à votre produit actuel plus frais de souffle et de transformer votre choix en eau de citron comme le remplacement naturel. Le contenu acide va tuer les bactéries qui pourraient causer la mauvaise haleine, mais le même contenu acide pourrait endommager vos dents et c’est pourquoi l’utiliser judicieusement, rincer avec de l’eau purifiée est recommandé, mais ne vous brossez pas les dents.
Guérir la gueule de bois
Vous devez être surpris que la meilleure façon de guérir la gueule de bois est de boire de l’eau de citron. Le citron aidera à éliminer les toxines de votre foie et l’ion négatif fournira l’électrolyte pour stimuler votre énergie.
Mises en garde de boire trop d’eau de citron:
Une chose à souligner est que boire de l’eau citronnée régulièrement est bon pour votre santé, mais ne le buvez pas trop qui pourrait causer des problèmes de santé. Le problème repose sur la teneur en acide du citron qui est assez élevée.
Érosion des dents
Comme mentionné ci-dessus, le contenu acide dans l’eau de citron est bon pour tuer les bactéries dans les organes oraux, mais trop de contenu acide dans vos dents pourrait causer des dommages graves et l’érosion dentaire est l’un des exemples.
Brûlures d’estomac
Une quantité suffisante d’eau de citron pourrait vous aider à soulager les brûlures d’estomac, mais l’effet sera le contraire si vous en buvez trop. C’est en raison de la teneur en acide qui pourrait provoquer le reflux acide qui provoque des brûlures d’estomac.
Déshydratation
Trop de citron dans votre eau peut provoquer un effet diurétique et l’un des symptômes est que vous sentirez facilement la déshydratation. Si vous commencez à ressentir cela, il est peut-être nécessaire de réduire votre consommation d’eau de citron.
Ce sont 40 raisons pour lesquelles l’eau de citron est très bénéfique pour votre vie, non seulement pour votre santé, mais aussi pour votre style de vie quotidien. C’est pourquoi, assurez-vous que vous avez assez d’eau de citron dans votre maison est nécessaire. Alors, vient la prochaine question, comment faire de l’eau de citron?
Comment faire de l’eau de citron:
Préparer:
- La moitié du citron
- 1/4 verre d’eau froide
- 1/3 verre d’eau bouillie
- Pressez le citron pour le jus
- Enlever les graines
- Mélanger l’eau froide et bouillie
- Mélanger l’eau avec du jus de citron
- Citron chaud prêt à boire
En outre, il existe un moyen plus facile de profiter de l’eau de citron. Ce que vous devez faire est juste de trancher un citron pour 1 – 1,5 litre d’eau chaude, ne faites pas plus que cela en raison du goût aigre et amer de citron. Une chose à noter, vous devez vous assurer que vous avez lavé le citron proprement parce que vous allez avoir besoin des peelings ainsi. Ensuite, mettez les tranches dans l’eau tiède, versez-les dans la bouteille, laissez-les refroidir un jour à l’intérieur du réfrigérateur et vous pourrez en boire le lendemain. En stockant de l’eau de citron dans votre réfrigérateur, vous pouvez fournir des boissons saines et fraîches à votre goût quand vous le voulez.