Votre vie est-elle banale et, simplement, ennuyeuse? Si vous lisez cet article, vous pensez probablement que vous vivez une vie sans passion ou but. Que vous soyez une mère au foyer ou un membre du personnel virtuel, que vous soyez nouvellement devenu célibataire ou juste dans une ornière, vous n’êtes pas seul. Nous avons tous été dans cet endroit à un moment ou un autre où nous sentons qu’il doit y avoir plus à la vie. Ça va. Vous avez simplement besoin d’un petit coup de pouce pour revenir à la vie.
Les gens du monde entier s’habituent à vivre dans de petites bulles que nous appelons «chez nous». Au sein de ces bulles, il y a peu d’interaction avec le monde extérieur. Il n’y a plus besoin de quitter nos refuges pour beaucoup de choses. Et avec l’augmentation continue des prix de l’essence, les Américains sont devenus encore moins enclins à sauter dans la voiture pour s’amuser un peu en ville.
Voici les cinq signes que vous êtes en train de vivre une vie ennuyeuse, et quelques moyens simples pour vous sortir de l’ornière pour commencer à vivre une vie qui vaut la peine d’en parler.
1. Votre idée d’une nuit sur la ville court au magasin pour une vidéo de location.
Si votre vendredi soir est passé sur un canapé avec une pizza au fromage et des chaussettes floues, il est temps de sortir!
Ne vous méprenez pas. J’aime une nuit tranquille blottie sur le canapé avec un grand film, une pizza au fromage, et des chaussettes chaudes et floues. Mais si vous êtes à la maison semaine après semaine sans une soirée avec des amis ou un être cher, il est temps de se lever, s’habiller, et vérifier ce que vous avez manqué. La vie viendra à votre rencontre si vous la tenez pour acquise! Mettez donc vos jeans les plus sassins, jetez un peu de rouge à lèvres et rendez-vous avec un ami. Si vous êtes célibataire, porter un jean et du rouge à lèvres vous rendra confiant, et les hommes (et les femmes) se sentiront en confiance à un kilomètre de chez eux!
Solution: Toutes les deux semaines, prévoyez un jour ou une nuit pour sortir et faire quelque chose d’amusant. Consultez CitySearch ou un autre site Web local pour des événements dans votre région!
2. Le rire semble être une chose du passé.
Si cela vous fait bizarre de sourire et que vous vous trouvez souvent le seul à ne pas rire, trouvez un vieil ami et regardez un film drôle ensemble.
Si vous êtes dans un endroit où il n’y a pas grand-chose à faire, il est temps d’exercer ce rire et d’être heureux! Bien que l’on considère généralement que le «rire est le meilleur remède», les études ont établi un lien entre le rire et l’amélioration de la santé, l’augmentation de l’espérance de vie et l’amélioration du bien-être général. Si le rire semble être un défi, vous souffrez peut-être d’une dépression ou d’une autre maladie psychologique. Après avoir consulté un psychologue pour des problèmes plus sérieux, essayez de vous rendre dans un magasin de comédie, de regarder votre film préféré, ou de fixer un rendez-vous avec un vieil ami qui a toujours eu le chic pour chatouiller votre drôle d’os.
Solution: Louez la Vierge de 40 ans avec un vieil ami et faites éclater du pop-corn pendant que vous vous préparez à vous marrer!
3. Vous faites la plupart de vos achats en ligne.
Est-ce que vous faites la plupart de vos achats en ligne? Rangez votre ordinateur portable et essayez de faire quelques courses dans le monde réel.
Achats en ligne est devenu le confort ultime de la maison. Croyez-moi, je sais à quel point il est agréable de magasiner en un clic de souris et de faire livrer les produits d’épicerie à votre porte d’entrée. Avoir un fils de huit ans qui participe à plus d’activités qu’une maman peut gérer, c’est une commodité qui peut vraiment être utile. Cela dit, il peut être amusant de sortir et faire du shopping! La capacité de toucher, sentir et sentir la chose même que vous achèterez vous donne la confiance que votre achat vaut la peine. Sans oublier que se rendre à la boutique vous donne l’occasion de rencontrer des gens ayant des goûts et des intérêts similaires. Lorsque vous êtes dans un magasin que vous aimez, sortez de votre zone de confort et demandez à la personne à côté de vous ce qu’elle pense de la couleur du canapé ou de la conception de t-shirt que vous envisagez d’acheter.
Solution: Faites un effort pour faire vos courses à l’extérieur de la maison au moins quatre fois par semaine.
4. Vous conduisez dans la rue.
Conduisez-vous votre voiture partout, même si la destination est juste autour du coin?
Même si vous habitez à Los Angeles, vous devriez travailler pour couper toute conduite inutile de votre emploi du temps. Combien ennuyeux est-il de conduire votre voiture à un endroit qui vous prendrait 10 minutes à marcher ou 5 minutes à vélo? Croyez-le ou non, l’expérience de l’extérieur ne doit pas être une occasion spéciale ou un grand événement. Faire des courses peut devenir une expérience joyeuse dans la nature. Marcher ou faire du vélo ouvre la possibilité de découvrir des gens intéressants et d’ouvrir les yeux et les oreilles au monde qui vous entoure. La prochaine fois que vous avez une course rapide à faire le tour de la ville, prendre un peu d’air frais et faire du vélo. C’est un excellent moyen de faire un peu d’exercice, de voir des sites que vous ignoriez et d’économiser un peu d’essence.
Solution: Prenez votre vélo au magasin de vélo local pour un bilan de santé et commencer à rouler!
5. Vous êtes une mère au foyer qui reste à la maison.
Est-ce que votre emploi du temps quotidien tourne autour des émissions de télévision et d’autres activités à domicile?
Si vous restez à la maison toute la journée avec vos enfants, il y a beaucoup d’options qui peuvent vous sortir de la maison! Mettre en place un playdate avec un ami, ou en trouver un avec votre quartier ou sur La meilleure partie de sortir ensemble, en plus de sortir de la maison, est que vous pouvez échanger des conseils précieux et des remises avec des mères de légèrement plus âgés ou plus jeunes bébés. Certaines bibliothèques ont des clubs de lecture à haute voix, et il y a probablement beaucoup d’autres activités appropriées pour les très jeunes enfants qui sont disponibles dans votre quartier.
Si vous rentrez directement à la maison après avoir abandonné votre fils ou votre fille à l’école et que vous vous attendez à ne rien faire d’autre que d’allumer le téléviseur pour un peu de corbeille, il est temps de changer un peu votre horaire quotidien. Rester à la maison est associé à un gain de poids, et si c’est le cas, c’est encore plus de raison de se lever et de sortir de la maison – un petit mouvement vous fera paradoxalement vous sentir beaucoup plus énergique. Il est temps de dire non à la routine et de vous préparer à faire les choses un peu différemment.
Si vous avez de petits enfants chez vous, consultez votre centre communautaire local pour les cours «maman et moi» ou une heure ou deux de garde d’enfants. Pourquoi ne pas travailler pour apprendre une nouvelle compétence ou perfectionner un passe-temps? Consultez les cours au collège communautaire local. Il y a tellement d’options à bas prix et même gratuites disponibles dans la plupart des communautés que rester à la maison pendant la journée n’est plus une nécessité.
Solution: Rendez-vous dans un groupe de jeu du quartier cette semaine ou obtenez le bulletin de votre centre communautaire local et trouvez un cours qui vous intéresse. Vous avez une semaine pour le trouver et vous inscrire pour la prochaine session!
Dernières pensées
Une citation sur la découverte de “PS I Love You” de H. Jackson Brown Jr.
Comme vous sortez dans le monde, vous commencerez à découvrir ce qui vous apporte la passion. Vous serez confronté à des opportunités dont vous ignoriez l’existence. Vous commencerez à vous connaître comme jamais auparavant.
Il est incroyable de constater à quel point les étapes simples vers une vie abondante vous rapprocheront de savoir quel est votre but sur cette planète.