Depuis des générations, les huiles essentielles ont été utilisées à des fins cosmétiques et pour traiter diverses affections. Ainsi, chaque fois que vous tenez une bouteille de ces huiles, vous ne tenez pas seulement un produit cosmétique, mais aussi une santé pure. Ces huiles améliorant la santé peuvent être appliquées par voie topique, inhalées, prises à l’intérieur ou incorporées dans un massage pour traiter des maux tels que l’anxiété, les problèmes intestinaux, les douleurs et l’acné.
Techniquement, les huiles essentielles ne sont pas vraiment des huiles, puisqu’elles n’ont pas d’acides gras. Au lieu de cela, ils sont des composants végétaux très concentrés. Inconnu à la plupart des gens, il peut prendre plusieurs plantes pour obtenir une petite quantité de ces huiles. Voici un exemple parfait: vous avez besoin de 4 000 livres de roses bulgares pour obtenir une livre de pétrole. Ceci explique pourquoi la plupart de ces huiles sont si chères. Voici quelques-unes des meilleures huiles essentielles qui donneront un coup de pouce à votre santé:
Huile de menthe poivrée
Si vous avez besoin d’un esprit clair, tendre la main pour la menthe poivrée. Il est connu pour améliorer la vigilance et la précision mentale d’environ 28 pour cent. L’huile de menthe poivrée est également l’une des rares huiles qui peuvent être prises en interne car elle aide à l’indigestion.
L’huile provient de la plante de menthe poivrée, originaire d’Amérique du Nord et en Europe. Pendant des années, il a été utilisé pour parfumer la nourriture et les boissons. Des études récentes montrent que l’huile aide à apaiser les symptômes du syndrome du côlon irritable et des spasmes du tractus gastro-intestinal causés par le lavement baryté. L’huile est également idéale pour calmer les maux de tête de tension.
Huile de lavande
C’est l’une des huiles les plus polyvalentes. Il est couramment utilisé dans les savons et les shampooings en raison de son doux parfum. Les civilisations anciennes utilisaient l’huile de lavande pendant des années pour apaiser les nerfs effilochés, induire le sommeil et aider à la dépression. Le pétrole est également connu pour faire des merveilles pour les ecchymoses et les coupures. Des études récentes ont confirmé que la lavande l’odeur de la lavande réduit les hormones de stress dans le sang et de produire des effets sédatifs lorsqu’ils sont inhalés. Alors, la prochaine fois que vous vous sentirez anxieux et tendu, pensez à mettre plusieurs gouttes dans l’eau de votre bain et laissez le parfum vous aider à vous détendre.
Plantes de lavande en fleurs
La source
Huile d’eucalyptus
L’huile provient de feuilles fraîches ou partiellement séchées de l’eucalyptus, un arbre à croissance rapide originaire d’Australie. Dans sa forme pure, l’huile est incolore avec une odeur douce et boisée.
Si vous souffrez de rhumes ou d’allergies, vous devez avoir l’huile d’eucalyptus à portée de main. L’huile est également idéale pour soulager les muscles endoloris et nettoyer les sinus. En outre, l’eucalyptus contient des composés antibactériens connus pour stimuler le système immunitaire. Vous pouvez l’utiliser dans un vaporisateur pour décongestionner votre poitrine. Vous pouvez également diluer et appliquer dans votre nez pour soulager la congestion nasale. Bien que ce soit un excellent composé à avoir autour, il n’est pas conseillé d’ingérer ou d’utiliser sur la peau sans diluer, car il peut être irritant.
L’huile d’eucalyptus est dérivée de feuilles d’eucalyptus
La source
Huile d’arbre à thé
Dérivé de la plante australienne Melaleuca Alternifloria, l’huile de théier est l’une des huiles essentielles connues pour avoir des propriétés antiseptiques, antibactériennes et antifongiques. L’huile est si puissante qu’il a été démontré qu’elle tue les pathogènes en laboratoire. Pour l’utiliser à des fins topiques, vous pouvez le mélanger avec une huile de support pour lutter contre l’acné, les pellicules et le pied d’athlète. Si je devais choisir une huile essentielle pour mon armoire à pharmacie, je choisirais l’huile d’arbre à thé n’importe quel jour.