Les agrumes sont très populaires pendant l’été, car ils sont des choix communs pour la préparation de rafraîchissements froids tels que les jus d’agrumes. Ils ne sont pas seulement populaires en raison de leur goût riche, mais aussi en raison de leurs avantages pour la santé puissants. Ce n’est pas un secret que la consommation d’agrumes a été promue depuis si longtemps en raison de leur capacité à stimuler l’immunité naturelle de votre corps contre les maladies. En plus de préparer des jus sains, les agrumes sont également extraits pour produire des huiles essentielles qui ont une large gamme d’applications dans le domaine de l’aromathérapie. L’arôme et les essences distinctes des huiles d’agrumes produisent un large éventail d’avantages pour votre corps.
Les huiles essentielles d’agrumes sont extraites en utilisant deux méthodes courantes qui sont soit la méthode de pressage ou de distillation à la vapeur. Bien que les agrumes viennent dans un large éventail de variétés, vous pouvez facilement reconnaître que l’arôme familier et distinct que vous ne pouvez produire qu’avec des agrumes. L’arôme léger invoque vos sens et augmente le niveau d’énergie de votre corps. Si vous voulez profiter des avantages des huiles d’agrumes en aromathérapie, en savoir plus sur les propriétés spécifiques de chaque huile ci-dessous et comment vous pouvez les utiliser.
Huiles essentielles d’agrumes d’Aromatics International
Huile de citron
C’est l’une des huiles d’agrumes les plus courantes, qui émet un parfum assez traditionnel qui est assez subtile pour produire un effet exaltant sur votre corps. La méthode de diffusion est la méthode la plus efficace pour utiliser les essences de l’huile de citron de telle sorte que son arôme soit distribué dans toute la pièce pour être facilement inhalé. Lors de l’inhalation de l’arôme provenant de cette huile essentielle, on peut bénéficier d’un soulagement immédiat du stress tout en agissant comme un assainisseur d’air naturel.
En effet, l’arôme subtil de cette huile et ses propriétés antibactériennes aident à éliminer les bactéries nocives présentes dans l’atmosphère pour purifier l’air que vous respirez. Le limonène est un constituant chimique naturel présent dans l’huile de citron extraite, responsable de son arôme citronné. .
Huile de chaux
Parmi toutes les huiles essentielles d’agrumes connues, l’huile de citron produit probablement l’arôme le plus puissant qui soit. Même si vous ajoutez seulement une petite goutte de cette huile particulière, il est toujours capable de produire un arôme puissant qui peut faire une énorme différence lorsqu’il est utilisé dans des applications d’aromathérapie. Pour produire les huiles essentielles à partir du fruit de la chaux, il subit une méthode pressée à froid. L’huile qui en résulte fournit un arôme distinct et frais qui fait un excellent ajout à tout mélange d’huiles essentielles en raison de sa complexité dans la nature.
Tout comme l’huile de citron, l’huile essentielle de citron vert est une huile essentielle populaire à utiliser pour créer des brumes de pièce. Cela est dû à la capacité de l’huile de chaux à fournir un effet nettoyant et régénérant sur votre esprit, votre corps et votre esprit. C’est aussi un excellent choix d’huile pour une application d’aromathérapie holistique.
Huile de Petitgrain
Cette huile d’agrumes est souvent appelée huile essentielle florale, qui est extraite de la même plante utilisée pour produire des huiles essentielles d’orange amère et de néroli. Cependant, contrairement au néroli qui utilise les parties florales de la plante, l’huile essentielle de petitgrain est obtenue en utilisant les feuilles, les brindilles et les branches de la plante Citrus aurantium. Les parties de la plante subissent ensuite un processus de distillation à la vapeur pour isoler les composants de l’huile essentielle du matériel végétal et l’utiliser pour l’aromathérapie. Ceci, par conséquent, explique les similitudes dans les caractéristiques et l’arôme du petitgrain avec les huiles essentielles de néroli et d’orange amère.
Huile de néroli
Bien que catégorisée comme une huile essentielle florale, l’huile de néroli est dérivée d’une plante appartenant à la famille des agrumes. Pour être précis, il est extrait d’une espèce végétale connue sous le nom de Citrus aurantium via la méthode de distillation à la vapeur. Le parfum émis par l’huile de néroli est doux, doux et avec un soupçon d’arôme d’agrumes.
Ce type d’huile essentielle est assez rare par rapport à d’autres huiles essentielles d’agrumes, donc les acheter peut être plus cher que d’autres. Mais, cette huile est riche en constituants chimiques et autres propriétés de guérison vitales, de sorte qu’une petite quantité de cette huile peut être assez puissante pour remédier à un large éventail de maladies.
Huile de pamplemousse
Le fruit lui-même pourrait ne pas être trop appétissant pour la plupart des gens à consommer, mais les huiles essentielles dérivées de la plante de pamplemousse promettent beaucoup d’avantages pour la santé merveilleux. L’arôme de l’huile elle-même est plutôt doux, mais avec un soupçon d’acidité ou d’agrumes. Lorsqu’il est utilisé dans une méthode d’inhalation, l’huile de pamplemousse est vraiment efficace pour améliorer votre humeur et favoriser un état d’esprit positif.
Pour utiliser l’huile de pamplemousse et profiter de ses bienfaits, vous pouvez ajouter quelques gouttes dans votre oreiller pour améliorer la qualité du sommeil la nuit. Ou, vous pouvez également utiliser un diffuseur pour permettre à l’arôme de se disperser tout au long de la pièce afin que vous puissiez facilement l’inhaler. L’huile de pamplemousse diffusée le matin est un excellent moyen de dynamiser votre corps pour les activités à venir, tandis que la diffusion pendant la nuit aidera à détendre votre corps épuisé et à produire une bonne habitude de sommeil.
Remèdes naturels et à base de plantes: Qu’est-ce que l’huile de bergamote?
Huile de bergamote
Bien que l’une des plus populaires, l’huile de bergamote reste l’une des huiles essentielles les plus chères autour d’aujourd’hui. Il est dérivé par une méthode pressée à froid qui produit une huile complexe avec un soupçon subtil d’agrumes dans son arôme. Une raison pour laquelle il est cher sur le marché est due à la large gamme d’applications de santé que vous pouvez l’utiliser pour.
Pour les personnes souffrant de dépression et d’autres conditions psychologiques, l’utilisation de méthodes d’inhalation ou de diffusion est connue pour traiter efficacement cette condition. Pendant ce temps, ceux qui souffrent de troubles de la peau tels que l’acné et la peau grasse peuvent bénéficier de l’huile de bergamote comme un produit de soins de la peau naturelle. Cependant, vous devez limiter ou éviter l’exposition au soleil lorsque vous appliquez des huiles d’agrumes sur votre peau, car elles peuvent être phototoxiques et peuvent causer des dommages sur votre peau lorsqu’elles sont exposées au soleil sur une longue période de temps.
Huiles d’agrumes
Pourquoi utiliser des huiles d’agrumes?
Les huiles essentielles d’agrumes sont indéniablement l’un des groupes les plus bénéfiques d’huiles essentielles. Mis à part les avantages énumérés pour chaque huile d’agrumes, vous pouvez profiter des avantages généraux de l’utilisation de ces huiles au cours de l’aromathérapie:
- Soins naturels de la peau en raison des propriétés antioxydantes et de la vitamine C des huiles d’agrumes;
- Amélioration de l’état cardiovasculaire en raison de l’abaissement du cholestérol sanguin, de l’équilibre de la glycémie et de la détoxification du foie;
- Digestion améliorée en raison de l’effet nettoyant des huiles d’agrumes; et
- Régulation de l’humeur en raison de la capacité des huiles d’agrumes à stimuler la production de sérotonine et à procurer un effet exaltant sur le corps.