Notre vie quotidienne offre de nombreuses possibilités de communication avec les personnes qui nous entourent, qu’il s’agisse d’amis, de famille, de collègues, de passants ou de personnes avec lesquelles nous sommes en contact dans les transports publics, les loisirs, les magasins et les entreprises. activités d’aujourd’hui. Cependant, ces interactions avec d’autres personnes ne sont pas toujours faciles et peuvent être affectées par une variété de choses, y compris la façon dont nous nous sentons à la fois et la relation que nous avons avec les autres personnes impliquées. Pour de nombreuses personnes, la communication peut également être difficile en raison de problèmes de santé ou de problèmes comme la timidité, le manque de confiance et l’anxiété.
Les cristaux bleus comme la sodalite sont excellents pour maintenir un chakra de la gorge sain. | La source
Le chakra de la gorge est situé dans la gorge et est lié à notre expression de soi, la créativité et la communication de toutes sortes. S’assurer que le chakra de la gorge est bien équilibré permettra à une personne de bien communiquer et librement, que ce soit par la parole ou par l’écriture. L’harmonie dans ce chakra peut également aider une personne à s’exprimer de manière créative, par exemple à travers la musique ou l’art. Les blocages et les déséquilibres dans le chakra de la gorge peuvent avoir un effet négatif sur la confiance d’une personne et peuvent rendre difficile pour eux d’exprimer leurs pensées et leurs émotions ou de demander ce dont ils ont besoin dans la vie. Les blocs créatifs peuvent également être le résultat d’un déséquilibre dans ce chakra. Le chakra de la gorge est lié non seulement à notre capacité de communiquer par la parole, mais aussi à nos capacités d’écoute et de communication non verbale.
Le chakra de la gorge peut bénéficier énormément de l’application de cristaux afin de le garder en bonne santé et équilibré. Les cristaux bleus comme l’agate de dentelle bleue, la sodalite, le lapis-lazuli, l’aigue-marine et la topaze bleue sont particulièrement efficaces et peuvent aider à résoudre les problèmes de communication verbale et non-verbale. En plus d’aider à la communication avec d’autres personnes, le chakra de la gorge est également important dans la communication avec nous-mêmes et la connaissance de soi. Cela nous aide à réguler notre propre bavardage mental et à mieux comprendre les signaux reçus de partout dans le corps. Lorsque le chakra de la gorge fonctionne bien, il nous aide à nous exprimer non seulement à travers des paroles, mais aussi de manière créative, par exemple par la poésie, la musique, la danse et l’art. Considérant l’importance du chakra de la gorge pour notre capacité à communiquer, il est facile de voir comment tout problème qui perturbe sa fonction aura un effet négatif sur nous et sur nos relations. Un chakra de la gorge qui fonctionne mal peut rendre difficile la compréhension de ce que les autres tentent de dire et peut conduire à des interprétations erronées et à des malentendus.
Garder le chakra de la gorge en bonne santé et bien équilibré ne doit pas impliquer des pratiques complexes ou chronophages et peut être aussi simple que chanter dans votre douche du matin ou chanter ou fredonner à la radio pendant que vous conduisez au travail. Ces deux aident à garder l’énergie qui coule à travers ce chakra. Passer un peu de temps en utilisant des cristaux est également très bénéfique et n’a pas besoin d’être trop compliqué. Porter un cristal bleu sur une courte chaîne autour du cou est une façon très simple d’utiliser l’énergie des cristaux et il existe de nombreuses variétés qui couvrent toutes les nuances de bleu. Si vous souhaitez choisir une pierre de couleur plus foncée, pierre d’or bleu, sodalite, lapis-lazuli, howlite bleu et turquoise seraient de bons choix et pour les nuances plus légères, les cristaux incluent agate de dentelle bleue, quartz bleu, angelite et celestite. Tous ces cristaux peuvent également être utilisés pour masser doucement la zone de la gorge ou peuvent y être placés pendant de courtes périodes, peut-être pendant que vous allongez dans un bain relaxant ou avant de vous lever le matin.
Les petites bouteilles en verre sont idéales pour stocker les essences de pierres précieuses. | La source
Préparation et utilisation d’une essence de gemme
Il est également possible de bénéficier des propriétés des cristaux en fabriquant et en utilisant une essence de gemme. Ceux-ci peuvent être préparés simplement en utilisant des éléments que vous êtes susceptible d’avoir déjà votre cuisine. Des précautions doivent être prises avec cette méthode car tous les types de cristaux ne conviennent pas à l’immersion dans l’eau et peuvent être endommagés. Dans ces cas, la méthode indirecte peut être utilisée. Pour ce faire, placez le cristal dans un petit bol ou un verre et placez-le dans l’eau.
1. Nettoyez d’abord le cristal pour vous assurer que toute l’énergie négative et l’énergie du pieu a été enlevée.
2. Plongez le cristal dans un bol en verre rempli d’eau de source. Laissez le bol au soleil pendant au moins quatre heures et pas plus de douze heures.
3. Lorsque ce temps est écoulé, retirez le cristal de l’eau. Verser l’eau dans une bouteille en verre et sceller hermétiquement. Étiquetez la bouteille avec le nom du cristal et la date à laquelle l’essence a été créée. Les essences de gemmes doivent être conservées dans un endroit frais et sombre.
Si vous souhaitez faire une essence de gemme qui durera plus d’une semaine ou deux, cela peut être fait en utilisant un mélange d’eau et d’alcool à haute teneur en alcool clair comme la vodka. Mesurez la quantité d’eau utilisée avec précaution et avant d’embouteiller l’essence ajoutez le même volume d’alcool, puis verser dans la bouteille comme d’habitude. Par exemple, si vous avez immergé le cristal dans 250ml (8.5fl oz) d’eau, vous devez ajouter 250ml (8.5fl oz) d’alcool. Cela aidera à préserver l’essence de la gemme.
Les essences de gemmes peuvent être utilisées directement sur le corps au besoin. Par exemple, une petite quantité peut être tamponnée sur la gorge avant les réunions ou rendez-vous afin de vous aider à communiquer clairement vos besoins et vos souhaits. Ils peuvent également être ajoutés à l’eau du bain ou placés dans un flacon pulvérisateur et utilisés comme aérosol.
Comment utiliser Turquoise pour améliorer l’auto-expression
La turquoise a longtemps été considérée comme une pierre sacrée et a été utilisée dans de nombreuses cultures et religions, y compris dans l’Egypte ancienne et parmi les moines bouddhistes. Cette pierre est associée aux poumons supérieurs et au chakra de la gorge et possède des qualités bénéfiques liées à l’expression de soi, au courage, à la libération des inhibitions et à l’apaisement des nerfs. Porter du turquoise peut aider une personne à surmonter sa peur de parler en public et lui donner le courage de parler pour elle-même et de dire comment elle se sent vraiment ou demande ce dont elle a besoin. Le port d’un pendentif sur une chaîne courte pour qu’il pende le chakra de la gorge est un moyen idéal de bénéficier de ces capacités de pierres. Le port d’un bracelet turquoise aidera à assurer un bon et fluide flux d’énergie à travers les méridiens des corps et vous permettra de communiquer librement.
Un pendentif turquoise peut facilement être porté sur le chakra de la gorge. | La source
Technique d’échauffement Crystal Voice
Cet exercice aidera à ouvrir le chakra de la gorge et à garder l’énergie qui y circule librement. Il peut être utilisé chaque fois que vous sentez que vous avez besoin et avoir quelques instants pour vous. Les cristaux qui conviennent le mieux à cette technique sont l’agate de dentelle bleue, la sodalite et le lapis-lazuli (cristaux lisses polis).
1. Tenez-vous debout ou asseyez-vous dans une position confortable en tenant votre cristal choisi.
2. Tenez le cristal doucement à la base de la gorge.
3. Inspirez par le nez et expirez lentement par la bouche.
4. Respirez profondément par le nez et laissez vos poumons se remplir. En expirant, faites un son «ahhhhhh» lent et détendu.
5. Répétez l’étape numéro quatre cinq fois.
Comment utiliser Aquamarine pour aider la communication
Aigue-marine est un excellent choix de pierre pour tout moment que vous vous sentez incapable de communiquer vos besoins ou exprimer vos opinions vraies. Ce cristal augmente la connaissance de soi, aide à l’expression créative, réduit le stress, équilibre les émotions et améliore notre capacité à comprendre les autres.
Afin d’utiliser l’aigue-marine pour harmoniser ou débloquer le chakra de la gorge, vous aurez besoin d’un cristal aigue-marine. Cela peut être une pierre lisse polie, également connue sous le nom de pierre tombante ou un spécimen brut. Allongez-vous confortablement sur votre dos dans une pièce calme avec votre cristal dans une main. Concentrez-vous sur la pierre et sentez son énergie calme et courageuse, fermez les yeux et tenez l’aigue-marine dans votre gorge. Tenez la pierre en place et, pendant que vous réfléchissez aux problèmes que vous rencontrez en matière de communication, concentrez-vous sur ceux-ci et réfléchissez à la façon dont vous pourriez les résoudre. Laissez les cristaux calmer les énergies vous submerger pendant que vous réfléchissez à ces problèmes et poursuivez l’exercice pendant cinq minutes. Revenez lentement dans la pièce et ouvrez les yeux lorsque vous vous sentirez prêt et à l’aise. Cet exercice peut être répété aussi souvent que vous le souhaitez, mais il est important de nettoyer le cristal après chaque utilisation. Pour les problèmes particulièrement difficiles, vous devrez peut-être le répéter tous les jours pendant une semaine ou deux afin de ressentir tous les avantages. Un cristal cyanite peut être utilisé de cette manière et est particulièrement bénéfique lorsque vous avez besoin de dire la vérité d’une situation, peu importe la difficulté.