Peu de gens ont entendu les avantages pour la santé du thé Jun. Depuis cette boisson n’est pas très commun dans le magasin de thé. Beaucoup de gens connaissent le thé vert, le thé noir ou un autre type de thé. Mais le thé jun est une sorte de thé que seuls quelques personnes limitées connaissent. Par conséquent, trouver cette boisson pourrait ne pas être facile. Mais préparer une tasse de thé jun est toujours possible.
Pour ceux qui s’interrogent sur le thé, le thé de jun est en fait un tonique fermenté fait à partir de thé vert ajouté par du miel. Cette boisson aussi connue sous le nom de kombucha mais avec un peu différent. Si le thé de Jun utilise du thé vert, habituellement du kombucha avec du thé noir. Dans l’ensemble, les deux goûtent la même saveur douce et légère. De plus, il a beaucoup de carbonate. Par conséquent, boire ce thé est comme consommer une boisson gazeuse.
Faits nutritifs du thé Jun
Il n’y a pas beaucoup de détails sur les éléments nutritifs du thé Jun. Mais, fondamentalement, une tasse de thé de jun contient des minéraux et des vitamines qui peuvent profiter à l’organisme. En outre, comme tout autre type de thé, le thé de Jun considère comme contenu élevé anti-oxydant. De plus, la culture contient une bonne bactérie pour le système digestif.
Pour plus d’informations sur les avantages, voici quelques avantages pour la santé du thé jun.
1. Anti oxydant
Comme tout autre thé, le thé jun est riche en anti-oxydant. Par conséquent, il aidera avec les problèmes d’effets de radicaux libres tels que les effets de rayonnement uv et les effets polluants de l’air du véhicule. Ce sont les mêmes avantages pour la santé de l’aronia berry qui fonctionne aussi comme antioxydant.
2. Anti Bactéries
Le thé Jun contient de bonnes bactéries pour le système digestif. Cela fonctionnera comme un bon combattant des mauvaises bactéries dans le corps. Par conséquent, il aidera à éviter l’infection bactérienne. En outre, il peut aider à gérer la santé.
3. Anti-vieillissement
Le thé aussi un bon anti vieillissement. En consommant le thé, il peut apporter des avantages pour éviter les signes précoces du vieillissement tels que les rides et les lignes finales. Par conséquent, il se traduira par un regard plus jeune pour le visage et le corps. Ce sont les mêmes avantages pour la santé de la boisson au collagène qui aident aussi un anti-vieillissement.
4. Anti Inflammation
Les avantages pour la santé du thé jun y compris pour travailler comme anti-inflammation. Cela peut aider à apaiser toute possibilité de maladies de la gorge et aider à réduire la douleur due à l’inflammation.
5. Anti Cancer
Certaines personnes croient que le thé est capable d’aider la régénération cellulaire. Par conséquent, il aidera à combattre les cellules cancéreuses. Il peut réussir à couper les éléments nutritifs des cellules cancéreuses et à les remplacer par de bonnes cellules.
6. Gérer le cholestérol
Boire du thé jun aussi bien pour gérer le niveau de cholestérol. Y compris pour équilibrer le contenu de LDL et HDL. Par conséquent, il peut aider à éviter la possibilité de maladies cardiovasculaires telles que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Ce sont les mêmes avantages pour la santé de la betterave pour le cholestérol qui aident à contrôler le niveau de cholestérol dans le sang.
7. Gérer la pression artérielle
Un autre avantage est de gérer la pression artérielle. Par conséquent, c’est une bonne approche pour éviter l’hypertension. En outre, il peut aussi réduire la tension artérielle.
8. Gérer le flux sanguin
Consommez le thé de jun également bon pour contrôler le flux de sang. Par conséquent, il peut aider à éviter la morue sanguine et les problèmes de circulation sanguine.
9. Gérer le sucre dans le sang
Le thé Jun est également bénéfique pour gérer le taux de sucre dans le sang. En outre, il peut aider à réduire la glycémie aussi. Par conséquent, il est bon d’éviter les symptômes diabétiques. Ce sont les mêmes avantages pour la santé de curcuma pour le diabète.
10. Maintenir Digestive
Jun fermentation du thé résulte une bonne bactérie pour le système digestif. Il travaillera à optimiser le mouvement intestinal intestinal qui va se fixer digestif.
11. Améliorer le métabolisme
Consommez du thé de jun aident également à améliorer le métabolisme du corps. Cela augmentera le taux métabolique. Par conséquent, il va stimuler la combustion d’énergie de la nourriture en énergie. En outre, il peut éviter l’absorption des graisses et réussir à absorber les bons nutriments dans le corps.
12. Perte de poids
Un autre avantage de consommer le thé jun y compris pour aider à la perte de poids. Comme le thé haute en fermentation et contenu de bonnes bactéries pour l’intestin, par conséquent, il va faciliter la perte de poids. C’est la même perte de poids d’avocat avantages de santé qui aident à réduire le poids aussi.
Comment faire du thé Jun
Pour préparer un thé de jun fait maison, les premiers ingrédients à préparer sont des feuilles de thé vert. Sinon, il peut également utiliser un sachet de thé vert. Ce n’est pas vraiment difficile.
- La première étape consiste à faire bouillir de l’eau dans la casserole.
- Après l’ébullition mettre sur les feuilles de thé ou sachets de thé.
- Éteignez le feu et attendez que la couleur de l’eau change légèrement.
- Ensuite, ajoutez un peu de miel cru plus un peu de levure et mettez dans le pot.
- Attendez que le thé refroidisse avant de le laisser mijoter.
- Normalement, gardez-le pendant plusieurs jours jusqu’à ce qu’il soit fermenté.
- Ensuite, laissez mijoter le thé après cela. Une fois le mijotage terminé, le thé est prêt à servir dans une tasse.
Mises en garde et recommandations
De même que beaucoup d’autres thés ou boissons, le thé de jun a aussi plusieurs effets. Par conséquent, lorsque vous prévoyez de consommer le thé, il est préférable de signaler au médecin et de consulter d’abord. Sinon, faites attention aux points ci-dessous des recommandations:
- Assurez-vous de ne pas avoir de réactions allergiques à tout type de thé, comme des rougeurs, des démangeaisons, des vertiges ou des nausées. Sinon, il est suggéré de ne pas consommer de thé de jun.
- Le miel cru et le résultat de la fermentation peuvent causer de la diarrhée. Par conséquent, assurez-vous que l’estomac est assez fort et ne pas facilement faire mal quand consomment une boisson aigre comme le thé jun. Pour faire face à cela, essayez de manger des glucides avant de consommer le thé. De plus, buvez-le dans la portion appropriée seulement comme nécessaire.
- La femme enceinte doit éviter le thé pour éviter la possibilité d’une fausse couche ou toute perturbation de la grossesse.
Ce sont tous les avantages pour la santé du thé Jun pour le corps et le système digestif. Essayez de consommer le thé jun et sentir le bénéfice. En outre, il est recommandé de consommer dans le bon fonctionnement. Sinon, si vous en consommez trop, cela peut également entraîner des effets secondaires qui pourraient perturber le système digestif.