Talons fissurés peuvent être un problème et une nuisance pour beaucoup. Ils peuvent se développer sur la plante du pied ou apparaître sur les deux pieds. C’est un problème de santé courant qui peut arriver aux hommes et aux femmes et survient souvent plus souvent avec les personnes âgées. Cet état de santé survient habituellement pendant les mois secs et froids et peut s’aggraver si la pression exercée sur la plante des pieds est continue pendant une longue période de temps.
Les symptômes des talons fissurés
Les symptômes de ce trouble du pied sont variés et parfois dérangeants. Certains des principaux symptômes sont la sécheresse et les démangeaisons. L’un des premiers signes de cette maladie est la peau squameuse et pelante. Lorsque la peau devient très sèche, la peau devient blanche et devient rougeâtre.
Certaines personnes ont également remarqué des démangeaisons autour du rebord du talon. Si la sécheresse et les démangeaisons persistent, de petites fissures peuvent apparaître autour du bord du talon. De plus, parfois en marchant, les lésions qui se développent à cause de la sécheresse peuvent provoquer une scission de la peau et cela peut être douloureux.
Causes de cette maladie
Les causes des talons secs sont:
- être en surpoids ou obèses
- Mauvaise hygiène autour du talon
- mauvaise circulation des pieds
- debout ou marcher trop longtemps
- des troubles cutanés tels que l’eczéma ou le psoriasis
- des chaussures trop légères ou trop serrées
- porter des chaussures qui exposent les talons
Les pieds croûteux ne sont pas seulement inconfortables, mais ils peuvent aussi entraîner d’autres problèmes de santé.
Remèdes à la maison pour les talons secs
Il existe des remèdes maison qui peuvent soulager la douleur et donner un aspect attrayant aux pieds, comme tremper vos pieds dans l’eau chaude pendant environ 15 à 20 minutes. Cela va adoucir votre peau. Cependant, la première étape pour améliorer vos talons secs est de se débarrasser de la peau sèche et ensuite appliquer un hydratant ou une crème sur vos talons fendus secs deux fois par jour.
Une autre méthode consiste à utiliser doucement une pierre ponce. En outre, une autre méthode consiste à porter des chaussettes épaisses lorsque vous dormez ou laissez-les pendant quelques heures pendant la journée.
Un autre remède à la maison est de prendre une banane mûre, l’écraser à fond et l’appliquer comme une pâte à vos pieds secs et fendillés – assurez-vous que vous couvrez toute la peau fissurée complètement. Laisser la pulpe de banane sur votre peau pendant environ 10 minutes, puis rincer à l’eau tiède.
Vous pouvez presser le jus d’un citron dans un bol et ajouter de l’eau chaude, une cuillère à café de gelée de pétrole et un peu de shampoing. Trempez vos pieds dans la solution pendant environ 15 minutes, puis rincez et séchez vos pieds.
Il faut du temps et des efforts pour guérir et guérir ce trouble du pied.
Votre alimentation est importante
Certains ont également trouvé qu’un régime riche en noix, en abricots et en olives vertes peut aider à soulager la sécheresse de ce trouble du pied. Les épinards et autres légumes tels que le brocoli et le taro peuvent également ajouter de l’humidité à vos talons secs. Yogourt, fromage, graines de sésame, et le chou frisé ont également été connus pour aider.
Autres moyens naturels
Autres moyens naturels qui aident à soulager les talons secs et rugueux comprennent hydratant votre peau deux fois par jour, s’exercent régulièrement chaque jour pour aider à améliorer votre circulation dans votre corps, ne pas porter des chaussures trop serrées ou trop lâches et garder vos pieds propres toute la journée.
L’huile végétale est un autre remède à la maison qui a fonctionné pour certains. Si vous utilisez cette méthode, vous pouvez également utiliser de l’huile d’olive ou de l’huile de sésame.
La première étape de cette méthode est de frotter vos pieds avec une pierre ponce, laver après le lavage, puis appliquer l’huile sur vos talons. Après avoir appliqué l’huile, enfilez une paire de chaussettes propres et ensuite allez au lit. Cela permettra à l’huile d’atteindre profondément dans la peau. Faites cela pendant plusieurs jours ou jusqu’à ce que vos talons soient mous et cicatrisés.
La cire de paraffine peut également être un moyen efficace de traiter ce trouble de santé, surtout si la douleur est élevée et les talons sont en mauvais état.
Pour utiliser cette méthode, prenez la cire et mélangez-la avec de la noix de coco ou de l’huile de moutarde, puis chauffez-la pour que les ingrédients fondent. Ensuite, refroidissez le mélange jusqu’à ce qu’il devienne confortable au toucher puis appliquez-le sur vos pieds. La meilleure façon de le faire est de l’appliquer avant d’aller au lit puis de le laver le matin. Cette procédure devrait être faite pour une ou plusieurs semaines pour de meilleurs résultats.
Pour conclure, il est préférable de se débarrasser de la peau morte avant de procéder à une solution de remède à la maison. En appliquant un ou plusieurs des remèdes ci-dessus, vos pieds et la sécheresse du talon peuvent être guéris et guéris.