Quelques jours après avoir subi une acupression ou une thérapie par points de pression, les personnes souffrant de maux de tête ou de migraines commenceront à être soulagées. Pour guérir ces maux, il est nécessaire que tous les points de pression sur les mains et les pieds soient soumis à une pression (en particulier les points douloureux lorsqu’ils sont pressés).
Vous pouvez voir les points de pression où la tête rencontre le cou dans les figures 1 à 7 ci-dessous. La pression peut être donnée avec le pouce et les doigts pendant quelques secondes sur chaque point. L’application de la pression sur ces points arrêtera immédiatement la douleur ou la réduira au strict minimum.
Figures 1 et 2
Appliquez une pression sur le côté du cou comme indiqué sur les figures 1 et 2. Assurez-vous que la pression est appliquée à ces points de haut en bas et non vice versa. Utilisez votre pouce ou vos doigts pour appliquer une pression.
figure 3
Appliquer une pression sur les pointes des orteils et le gros orteil des deux pieds. Déplacez-vous sur les pouces et les doigts des deux mains. Ces points sont connectés à la tête et au cerveau.
Figures 1 à 3
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Figure 1, tous les points marqués en points | La source
Figure 2, le marquage sur le cou | La source
Figure 3, les points sont marqués en points | La source
Figures 4, 5 et 6
Pendant une migraine ou un mal de tête sévère, il y a de la lourdeur, de la douleur et de la tension dans la tête, le cou, le front et les yeux. Pour atténuer cela, tous les doigts, les orteils et les pouces doivent être massés de tous les côtés de haut en bas, et la pression doit être appliquée comme indiqué dans les figures 4 et 5. La pression doit également être appliquée sur les côtés, le haut et le dessous des pouces et les gros orteils (comme le montre la figure 6). Ces zones sont liées au cou, et la pression sur les pouces soulagera un mal de tête si la douleur est due à des problèmes dans le cou.
Figures 7 et 8
Les figures 7 et 8 montrent respectivement les canaux sur les pieds et les mains. Les canaux doivent être massés avec le pouce dans un mouvement vers l’avant, à l’extérieur, vers l’intérieur et vers le poignet ou la cheville.
Figure 9
Le point de pression le plus puissant est montré dans la figure 9. Il est situé sur la bande entre le pouce et le premier doigt où ils se rejoignent. Ce point devrait être pressé quotidiennement deux fois ou trois fois pendant 2 à 5 minutes. Appliquez une pression comme si vous massiez de manière circulaire. Si ce point est massé pendant une attaque, le soulagement est rapide.