La luzerne est une sorte de plante à base de plantes qui a un grand avantage pour la santé humaine. Il appartient à des familles de noix et est facilement identifié par sa branche d’un mètre de long avec des tonnes de feuilles. Medicago satif est son nom latin. La luzerne peut regrouper de petites fleurs violettes avec de profondes racines de 4,5 mètres. Par conséquent, la luzerne peut insister sur l’état sec et humide en raison de sa capacité à absorber le minéral qui peut non seulement trouvé sur le niveau du sol. La luzerne vient de la langue arabe signifie père des plantes.
Qu’est-ce que la luzerne?
La luzerne a été largement connue depuis des décennies avec ses avantages populaires pour la santé humaine. Les Chinois ont utilisé des plantes de luzerne depuis des décennies pour extraire des plantes médicinales. Il contient de nombreux composants essentiels tels que le calcium, le magnésium, le phosphore, le potassium et le zinc. Il a également des vitamines K, C, B et E. Sans oublier le fluor, les protéines, les minéraux, les acides gras essentiels, les fibres et les anti-oxydes pour compléter ses bienfaits magiques pour notre corps. Ainsi, regardons les avantages pour la santé du thé de luzerne ci-dessous.
D’un autre côté, les Arabes ont découvert un jour il y a longtemps que leurs chevaux devenaient beaucoup plus forts et en forme après avoir consommé des plants de luzerne. Ils ne réalisaient pas encore que cette plante était assez bonne pour le corps. En conséquence, après avoir vu l’impact sur leurs chevaux, ils ont commencé à extraire la luzerne comme leur médicament à base de plantes comme ce que les Chinois ont fait. Cependant, la luzerne est encore principalement consommée comme nourriture pour les animaux d’élevage. Il est couramment consommé sous la forme de branches ou de feuilles séchées. De nos jours, nous pouvons simplement consommer de la luzerne en tant que thé, poudre ou capsule. Voici plusieurs avantages de la luzerne, particulièrement du thé de luzerne, pour le corps humain et la santé qui sont très complètes. Vous pourriez vraiment avoir besoin de savoir et de le saisir rapidement après l’avoir lu!
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Désintoxication
Feuilles de luzerne peuvent nettoyer le poison à l’intérieur de votre corps causé par trop de nourriture contenue chimique. Par exemple, si vous êtes un fervent amateur de nouilles instantanées ou d’aliments en conserve, vous devrez peut-être commencer à consommer des feuilles de luzerne sous forme d’extrait de thé afin de nettoyer le poison à l’intérieur. Vous pouvez également consommer du thé de luzerne en le faisant cuire dans la soupe ou la salade, car il peut sembler plus tentant. La composition des vitamines à l’intérieur du thé de luzerne peut nettoyer et détoxifier le poison à travers le corps. Le caractère de désintoxication qui permet le thé de luzerne va nettoyer et adapter le corps dans un plus sain.
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Production de lait maternel
Les feuilles de luzerne sont mieux consommées pour la mère qui allaite afin de lisser et augmenter la production de lait maternel par un composé appelé phiostrogène. Après avoir augmenté la production de lait maternel, les vitamines contenues dans les feuilles de luzerne sont également bonnes pour la nutrition du bébé. Bébé a besoin de beaucoup de vitamines pour composer les cellules et maintenir leur santé pour protéger de tels virus et bactéries. Si vous allaitez maintenant votre bébé, vous pouvez choisir l’option de consommer des feuilles de luzerne en la faisant cuire dans la soupe pour garder l’extrait de vitamines bien. Ne pas trop cuire ou remuer les feuilles de luzerne frites car l’huile peut casser les vitamines contenues par les feuilles.
Une crise cardiaque et un AVC minimisent les risques
Feuilles de luzerne se composent de bonne substance chimique naturelle qui peut réduire le cholestérol appelé saponine. Ces fonctions chimiques naturelles pour interdire la substance de cholestérol à l’intérieur de vos veines blod et autour du cœur de l’artère. Par conséquent, la crise cardiaque et le risque d’AVC peuvent être minimisés et même réduits.
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Une bonne source d’anti-oxydes
Les feuilles de luzerne sont l’une des sources anti-oxydes qui sont très bonnes pour le corps en bonne santé. Qui peut résister aux avantages de l’anti-oxyde pour la santé? Il y a des tonnes d’antioxydant comme la peau et la protection contre le vieillissement, la grippe et la fièvre guérisseur, le maintien immunitaire et ainsi de suite. La meilleure façon de consommer des feuilles de luzerne afin de tirer le meilleur parti est de les manger crues ou d’en extraire l’une de vos compositions de jus.
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Système de digestion Guérison et maintien
Feuilles de luzerne peuvent lisser le système de digestion et aussi guérir le problème du système de digestion comme mag, vomi, stomaché et autres problèmes de digestion. Afin de maintenir la santé de votre problème de digestion, vous pouvez faire bouillir des feuilles de luzerne et ajouter du thé à la menthe dans l’eau bouillie, puis boire une fois jusqu’à deux fois par semaine. Les feuilles de luzerne et de menthe peuvent aider votre digestion à lisser et régénérer les cellules et les bonnes bactéries dans l’estomac pour garder votre santé.
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Source de vitamine K
Dans la section précédente, il a été mentionné sur le bénéfice des feuilles de luzerne pour la mère qui allaite. Voici un autre avantage des feuilles de luzerne pour les femmes enceintes qui sont des avantages de la vitamine K. Lorsque vous êtes enceinte, vous avez besoin de plusieurs vitamines pour garder votre bébé et votre corps en santé. Vous devez consommer des feuilles de luzerne afin de minimiser le sang post-partum et réduire le sang du bébé.
Santé de la grossesse
Les femmes enceintes ont toujours des symptômes tels que les nausées matinales, la constipation, l’anémie, etc. Ils sont tous normaux, cependant parfois la mère a encore à son travail et son activité que les symptômes sont vraiment dérangeants. Si vous rencontrez ce cas, vous pouvez essayer d’utiliser des feuilles de luzerne qui ont extrait dans un comprimé de luzerne, ce qui va remédier à certains problèmes de grossesse ci-dessus. La consommation de thé de luzerne, de soupe de luzerne ou de salade de luzerne pourrait être le meilleur moyen de réduire le problème.
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Prévention du cancer
Les feuilles de luzerne ont un acide aminé appelé par canavanine. Il est bénéfique de prévenir le cancer en liant des carcinogènes dans le côlon afin que votre risque de cancer du côlon peut également être réduit. De plus, les feuilles de luzerne qui ont été extraites dans du thé ou de la poudre sont très fortes et recommandent la phytothérapie pour guérir le cancer à un stade précoce, car elles minimisent et tuent les cellules cancéreuses hors du corps. Il rend aussi votre système immunitaire pour résister aux maladies.
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Insectes Bite Aid
Les feuilles de luzerne sont très bonnes pour guérir l’infection causée par les piqûres d’insectes par la guérison naturelle externe. La signification de la guérison externe est de ne pas consommer ou boire les feuilles mais de les lubrifier autour des cicatrices et vous pouvez également verser ou planter de la luzerne autour de votre jardin pour empêcher que de tels insectes ne viennent. Les piqûres d’insectes contiennent probablement un tel produit chimique qui peut être dangereux pour le corps. Par conséquent, les feuilles de luzerne aidera en absorbant le poison de votre corps à travers la peau. Vous pouvez également consommer des feuilles de luzerne sous forme de comprimés pour une version plus pratique.
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Corps Immunitaire
Quels sont les avantages pour la santé du thé de luzerne? Il est tellement évident de dire que les feuilles de luzerne ont un bénéfice très bénéfique pour l’organisme, car elles contiennent de nombreux extraits d’antioxydants. Les feuilles agissent en augmentant la qualité immunitaire et régénèrent les cellules du corps. Si vous avez une forte et bonne immunité, vous ne serez pas facilement atteint de maladies et de maintenir votre corps en forme tous les jours.
Visage de peau humide
Qui ne veut pas avoir l’air frais et beau en ayant un visage de peau humide et saine? La femme, en particulier, préférera dépenser son argent et son temps pour maintenir sa beauté en faisant divers traitements. Malheureusement, de nos jours, il n’est plus vraiment naturel pour eux d’avoir de tels traitements puisque les traitements utilisent principalement beaucoup de composés chimiques qui peuvent déclencher des problèmes sains à l’avenir.
Pourquoi ne seriez-vous pas de retour au traitement naturel en utilisant de l’extrait de thé de luzerne en poudre ou en consommant du thé de luzerne pour aider votre peau à avoir l’air humide et fraîche? Le composé anti-oxyde à l’intérieur des feuilles va sûrement vous aider à obtenir une belle peau naturelle et éclatante.
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Lissage de la peau
Un avantage supplémentaire pour la santé des feuilles de luzerne pour la peau après l’hydratation est le lissage. La peau rugueuse et séchée est seulement quelques problèmes de peau qui se produisent en raison de certaines raisons. Le style de vie malsain, l’habitude de fumer, la consommation d’alcool, et le bain de soleil sont plusieurs conditions qui peuvent déclencher votre peau à l’air frais, bien hydraté et lisse. Vous pouvez commencer à faire le traitement de beauté de votre peau en consommant du thé de luzerne ou en utilisant l’extrait de feuilles de luzerne comme masque ou sérum corporel. Les vitamines anti-oxydes et complexes telles que A, C et K aideront la peau à être lisse, bien hydratée et fraîche.
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Anti-âge
Chaque femme peut avoir peur de ce problème de peau le plus grand et le plus horrible: le vieillissement. Même si le vieillissement est un tel cas naturel mais inévitable pour chaque être humain, nous faisons de notre mieux pour au moins le couvrir ou le ralentir. En fait, le vieillissement en particulier pour la peau peut être bien préparé en ayant une peau saine et bien hydratée depuis votre très jeune âge. Une des méthodes pour préparer votre vieillissement et toujours avoir une peau éclatante et fraîche pendant l’âge est en consommant autant que la nourriture fraîche et saine qui contient l’anti-oxyde à l’intérieur. Les feuilles de luzerne sont très recommandées pour cela. Vous pouvez boire et manger les feuilles afin de vous aider à lutter contre le vieillissement.
Ce sont tous des avantages sains des feuilles de luzerne dans le thé ou la poudre que vous pourriez essayer de consommer maintenant. Vous pouvez aussi commencer à cultiver des feuilles de luzerne autour de votre maison. Cependant, n’oubliez pas une chose sur les avantages du thé de luzerne pour la santé, ne consommez jamais des feuilles de luzerne à l’état cru, car cela peut causer une infection à la salmonelle pour votre corps. Vous devez consulter le médecin si vous voulez consommer de la luzerne lorsque vous avez des problèmes de santé rénale ou si vous avez un tel symptôme diabétique.