Je suis infirmière de profession et j’ai déjà rencontré de nombreux cas d’hémorroïdes. En fait, j’avais aussi l’habitude de souffrir de cette condition. Ainsi, pour vous aider, j’ai compilé une courte liste de remèdes rapides et faciles que vous pouvez faire à la maison pour traiter les hémorroïdes si vous souffrez d’eux aussi.
Quels sont les hémorroïdes?
Dans la terminologie médicale, les hémorroïdes sont définies comme des veines gonflées ou un groupe de veines dans la région de l’anus. Bien que cette condition puisse vraiment être douloureuse, elle n’est généralement pas grave si elle n’est pas accompagnée de saignements graves. Il existe également deux types d’hémorroïdes: interne et externe.
Beaucoup de gens développent des hémorroïdes à un moment donné dans leur vie. Ce qui provoque généralement ce développement est une pression sévère sur les veines dans la région pelvienne ou rectale. L’anus gonfle alors en conséquence. Des conditions telles que la constipation, la grossesse et l’obésité, sont toutes des causes probables d’hémorroïdes en développement en raison de la pression. Les rapports sexuels anaux et les charges lourdes peuvent aussi provoquer des hémorroïdes.
Traitement à domicile pour les hémorroïdes
Bain de siège chaud
Le premier sur ma liste est le bain “Hot Sitz”. Ce traitement est largement utilisé dans les hôpitaux – vous devez simplement vous asseoir dans une baignoire remplie d’eau chaude. La vapeur aide à apaiser la zone anale et accélère le processus de guérison.
Une pomme un jour . . .
Les hémorroïdes sont souvent causées par une pression excessive sur la région anale, donc ne pas forcer cette zone aide définitivement à se débarrasser de cette condition plus rapidement.
Si vous n’avez pas mangé vos fruits et légumes récemment, alors allez vous remplir de nourriture de ce groupe. La fibre de fruits et de légumes augmente le «volume» de votre régime alimentaire, aidant à évacuer les selles plus facilement.
Thérapie H2O
Plus de liquide dans le régime aide à prévenir la déshydratation et les selles desséchées, empêchant ainsi la constipation et l’aggravation des hémorroïdes.
Déplacez-le!
Exercice régulier. Cela permettra de garder votre métabolisme et aider à votre digestion. Rappelez-vous: Une digestion saine est une partie importante d’une habitude intestinale régulière.
Formez cette habitude
Essayez d’avoir une habitude intestinale régulière. Tenir les selles pendant de longues périodes déclenche la réabsorption de l’eau par les intestins, rendant leur consistance plus difficile et leur passage plus difficile. Aie!
Glace, glace bébé!
Les glaçons peuvent certainement aider à apaiser la zone anale et diminuer le gonflement. Ceux-ci peuvent même arrêter le saignement si pas si grave.
Soyez féru d’hygiène
Gardez votre région anale propre en se lavant soigneusement et en changeant régulièrement vos sous-vêtements. Cela empêchera trop de bactéries de s’installer dans votre région anale et aggraver la condition. L’infection et l’inflammation pourraient conduire à des temps de guérison plus longs pour vos hémorroïdes.
Enfin, consulter un médecin si nécessaire. Votre médecin pourrait vous prescrire des médicaments (tels que des laxatifs, des suppositoires et des crèmes) qui aident à traiter les hémorroïdes. Heureusement, j’ai pu vous aider autant que je l’ai aidé à me remettre complètement de cette condition.