Je faisais une promenade à travers les belles collines de la péninsule, comme je le fais assez souvent, mais pour une raison quelconque, cette fois, je marchais sans chaussettes. Je n’ai pas la moindre idée de la raison pour laquelle je n’ai pas ménagé 30 secondes pour les enfiler, mais je ne l’ai pas fait. Ma récompense était une belle collection de cloques sur mes deux pieds. Woohoo.
Comme je passais le reste de la semaine à ne pas me promener, j’ai décidé d’écrire à la place. Étant donné que c’est grâce à eux que je suis un écrivain productif en premier lieu, je les honore avec leur propre article. (Attention: il y a beaucoup de photos de cloques dans cet article, juste pour que vous sachiez, je ne veux pas vous faire perdre votre repas.)
Dans cet article, je vais couvrir ce que sont les ampoules et à quoi elles ressemblent, suivies par comment les prévenir et comment les traiter. Si vous prenez soin d’eux correctement, il guérira généralement assez rapidement tout seul. J’espère que les patients et les futurs patients trouveront cela utile, et bonne chance pour votre rétablissement!
Que sont les ampoules?
Une ampoule est une pièce de peau qui gonfle dans une bulle remplie de liquide, en raison d’une sorte de dommage comme la friction, la combustion ou l’exposition à des produits chimiques.
Ils sont plus communs sur les pieds et les mains, mais ils peuvent se produire n’importe où sur le corps exposé à des conditions assez dures. Ils ressemblent à de petits ballons ou à des poches de liquide et peuvent être douloureux ou non. Ils peuvent être grands, mais ils sont généralement concentrés dans une zone que vous vous sentirez probablement avant de voir, car le type le plus commun est un blister de friction. Il existe des moyens de les prévenir avant qu’ils ne se produisent (heureusement!), Mais je vais écrire à propos de ceux-ci plus tard.
Si votre pied entier (ou une autre partie du corps) fait mal et que vous ne voyez pas de bulles ou de poches distinctes, il est plus probable que vous ayez une éruption cutanée ou que vos pieds soient tout simplement douloureux. Une tache de peau sombre, due à la rupture des capillaires sanguins près de la surface, n’est pas une ampoule, c’est une ecchymose. Regardez très, très attentivement à l’image ci-dessus. S’il vous plaît ne pas essayer de guérir vos ecchymoses avec ces méthodes. Ça ne marchera pas.
La plupart des cloques apparaissent comme des bulles de liquide clair. Cependant, les cloques de sang, habituellement provoquées par une sorte d’action de pincement, apparaissent comme des bulles de rouge foncé. Les personnes infectées ont souvent l’air trouble et seront généralement très douloureuses à toucher, car la peau sera déjà cassée.
Image de Burn Blister
C’est celui causé par une brûlure. Même les brûlures au premier degré peuvent entraîner des cloques, bien qu’elles n’apparaissent généralement pas quelques jours après le traumatisme. | La source
Comment les ampoules se forment et comment les prévenir
Les ampoules peuvent se former de différentes façons, mais ici, je vais énumérer les trois plus courantes, ainsi que quelques façons de les prévenir.
Température. Les températures extrêmes peuvent causer des cloques très graves. Ils sont un symptôme caractéristique des brûlures, et même des brûlures au premier degré peuvent entraîner des cloques après quelques jours. Inversement, les gelures peuvent aussi être la cause, généralement sur les extrémités les plus exposées, ainsi que les plus utilisées. La plupart des brûlures peuvent être évitées en faisant preuve de prudence et de bon sens, mais c’est souvent une bonne idée de porter des gants pour la chaleur et le froid extrêmes.
Violent pincement ou compression. C’est la cause la plus fréquente de cloques de sang. Quand un vaisseau sanguin assez grand (plus grand que les plus petits) éclate mais que la peau n’est pas cassée, le sang et la lymphe peuvent se transformer en plaies sanguines désagréables. La meilleure et la seule manière d’éviter les ampoules causées par un traumatisme consiste simplement à faire attention lors de l’utilisation de machines et à être conscient de votre environnement si vous êtes dans une zone dangereuse.
Si le pincement est causé par des chaussures trop serrées ou mal ajustées même après les avoir cassées, pensez à acheter une nouvelle paire de chaussures. Si cela n’est pas possible, portez des chaussettes épaisses mais légères qui respirent facilement et essayez d’appliquer un chiffon doux ou de la mousse aux endroits qui frottent vos pieds.
Friction intense. Les ampoules sont le plus souvent causées par des tâches qui frottent de façon répétée certaines tâches, comme ratisser des feuilles ou faire de longues promenades dans des chaussures mal ajustées. Mettez une couche confortable entre vous et l’objet qui frotte votre peau. Pour les chaussures, portez des chaussettes qui respirent et assurez-vous que vos pieds ne sont pas humides. La peau humide est plus sensible que la peau sèche.
Comment fonctionnent les ampoules?
Ils commencent à se former avec une sorte de traumatisme, comme une brûlure ou un frottement de chaussures mal ajustées. Les couches de peau irritées se séparent des couches inférieures. Parce que la peau lâche est une catastrophe qui attend d’arriver, le corps réduit toute friction que la zone blessée pourrait rencontrer en remplissant l’espace entre les couches avec un fluide, appelé plasma ou sérum.
Le plasma n’est pas du pus. Cela n’indique pas nécessairement une infection. En effet, seuls ceux qui sont très douloureux, rouges sur les bords, enflés, colorés ou nuageux sont infectés.
Photos de (my) pieds cloques
L’ampoule sur mon orteil rose droit deux jours après que je l’ai causé. Ça avait l’air bien pire il y a quelques jours, minuscule ballon. Je n’y ai rien fait; il a guéri par lui-même. | La source
C’est la belle ampoule sur mon talon, avec laquelle je n’ai rien fait non plus. Ne t’inquiète pas, ils vont guérir. | La source
Comment faire face aux ampoules
Il existe de nombreuses méthodes disponibles pour les traiter, mais cela ne signifie pas que vous avez personnellement beaucoup d’options. Je veux dire par là que la plupart des méthodes variées sont toutes ciblées sur une variété différente de blister. Toutes les méthodes ne sont pas les meilleures pour un spécifique.
Le meilleur cas de scenario
Un qui peut être laissé seul (c’est-à-dire, pas marché sur) et n’est pas infecté est assez facile à manipuler. Dans ce cas, si possible, ne le sautez pas. Il guérira plus rapidement naturellement et la peau crue en dessous ne sera pas exposée aux choses aléatoires flottant dans l’air. J’ai entendu dire que le réchauffement peut l’aider à guérir plus rapidement, mais faites attention de ne pas vous brûler et d’endommager davantage votre peau.
Infection ou blister ouvert
Si elle est infectée ou accidentellement saignée, désinfectez la zone avec de l’alcool ou des crèmes nettoyantes. Ne pas enlever la peau; il servira de barrière naturelle. Dans le cas d’un blister infecté, il y a probablement déjà un trou dans celui-ci, alors appuyez doucement et pressez le plus de liquide possible. Répétez jusqu’à ce que tout ou presque du liquide soit parti, et faites ceci chaque fois que cela semble nécessaire.
Image de Blisters à main
Quelques cloques de mains assez sérieuses. | La source
Devriez-vous le faire éclater?
Le scénario le plus délicat consiste à traiter une ampoule qui est sur le point d’apparaître, car c’est dans une zone que vous devrez utiliser. La plus grande menace ici est une infection, alors s’il vous plaît ne pas enlever les couches supérieures de la peau.
Si c’est possible, voyez si vous pouvez trouver un moyen d’éviter de l’éclater. Si c’est au bas de votre pied, vous pouvez essayer de couper un support de «trou de beignet»: un morceau de tissu ou de mousse qui partage la profondeur de la cloque, mais laisse un trou assez grand pour que le blister s’y repose. C’est une bonne solution pour quelqu’un qui a simplement besoin de marcher quelque part.
Cependant, si vous avez besoin de courir dessus ou de faire quelque chose d’autre qui garantira essentiellement qu’il apparaîtra, votre meilleur pari est de le faire sauter par un professionnel de la santé. Une fois sauté, laissez le liquide s’écouler. Ne retirez pas la peau par-dessus: elle servira de barrière naturelle contre l’infection.
Habituellement, le dessèchement est une mauvaise chose, mais il guérit mieux que de le faire éclater violemment en courant ou en faisant une autre activité. Tant que vous le gardez hygiénique, il ne devrait pas y avoir de problèmes. Mettez un bandage lâche sur la plaquette. Il est grandement préférable de le faire se rompre plus tard.
Notes finales sur le rétablissement
Le port d’un bandage lâche ou couvrant le blister lâche aidera à marcher (en supposant qu’il est sur votre pied). Laissez-le à l’air libre autant que possible. Si c’est sur vos mains, évitez de manipuler des choses qui risquent de déchirer la couche supérieure de la peau. Gardez les antibiotiques et les désinfectants disponibles pour les ampoules ouvertes.