De plus en plus de gens utilisent l’hormonothérapie bio-identique. Bien que cette thérapie apporte un large éventail d’avantages, elle peut également présenter le risque d’effets secondaires indésirables. Mais vous pouvez rendre cette thérapie plus sûre et plus efficace avec une approche individualisée: Comprenez comment votre corps métabolise les hormones et augmentez leurs avantages avec le bon régime, le style de vie et les suppléments.
Aide hormonale
En vieillissant, votre profil hormonal change. Par exemple, la ménopause épuise les hormones féminines essentielles œstrogènes, progestérone et testostérone. La recherche en Europe a démontré un bon dossier de sécurité pour l’utilisation d’hormones bio-identiques dans ces circonstances, surtout si vous les appliquez par voie transdermique (sur votre peau) au lieu de les prendre comme pilules.
L’utilisation de l’hormonothérapie bio-identique devient de plus en plus populaire avec la prise de conscience croissante de ses avantages potentiels pour une gamme d’âge et les conditions liées aux hormones. En même temps, les gens ont cherché des moyens de rendre cette thérapie aussi sûre que possible. Une approche prometteuse consiste à examiner de près comment les hormones sont métabolisées chez chaque personne, en utilisant une analyse d’urine avancée. Une fois que nous obtenons une vue précise du métabolisme hormonal d’un individu, nous pouvons aider à optimiser les thérapies hormonales avec des choix alimentaires appropriés ainsi que des habitudes de vie et des suppléments.
Testez le métabolisme hormonal de votre corps
Nous pouvons augmenter la sécurité de l’utilisation d’hormones en soutenant la dégradation saine d’hormone. Un test d’hormone urinaire de 24 heures relativement nouveau offert par plusieurs laboratoires a permis de voir comment les hormones sont traitées par le corps. Ceci est un outil stratégique important pour évaluer l’utilisation d’hormones chez les hommes et les femmes, et fournit un aperçu des facteurs de risque possibles pour le cancer du sein, de la prostate et d’autres cancers liés aux hormones.
Cette information a de la valeur pour quiconque veut être proactif dans le vieillissement en santé et la prévention du cancer, ceux qui prennent des hormones ou ceux qui ont des cancers hormono-dépendants. L’information peut aider à guider les stratégies de traitement et à déterminer les lignes directrices individuelles et les suppléments alimentaires. Certains des composés intermédiaires produits par la décomposition des hormones peuvent favoriser la croissance du cancer et causer des dommages à l’ADN. Mais le métabolisme de chaque personne diffère. En utilisant ce test, nous pouvons dire si une personne a des problèmes de dégradation hormonale et fournir plus de soutien pour ces processus importants. Cela peut grandement améliorer la sécurité de prendre des préparations d’hormones pour les hommes et les femmes.
Recommandations pour une ventilation saine de l’hormone
Un certain nombre de nutriments, d’aliments et d’interventions liées au mode de vie peuvent favoriser le métabolisme et la dégradation des hormones. Les suppléments bénéfiques comprennent:
- Formes activées de vitamines B telles que la méthylcobalamine (B12), le 5 méthyltétrahydrofolate (acide folique), le pyridoxyl-5-phosphate (B6),