2 – Remplacer – Prendre des suppléments d’enzymes digestives entre les repas (1-2 heures après un repas) pour digérer bio-film. Bio-film se développe dans l’intestin grêle comme une couche de matrice juste à côté de la muqueuse intestinale. Cela se produit à partir de choix alimentaires malsains, régime riche en acide, ou pas assez de bonnes bactéries. Ce film dans l’intestin peut piéger des insectes infectieux comme les virus, les bactéries, les mycotoxines, les levures, les champignons et les parasites. Les enzymes digestives sont également nécessaires pour digérer le repas. Prenez ces 20-30 min avant les repas.
Remplacez les aliments de mauvaise qualité par des aliments sains, riches en fibres, compatibles avec le système gastro-intestinal individuel. Soutenir les nutraceutiques pendant que l’intestin guérit (voir # 4 ci-dessous). Le dosage peut dépendre de l’individu et de leur état actuel de santé intestinale.
3 – Restaurer – Augmentez vos prébiotiques pendant 2 à 3 semaines à 3 g / jour. Probiotique avec plusieurs souches de 2 milliards de probiotiques. (c’est-à-dire Phlora-Syn pour 1-3 mos.) Prenez seulement au réveil dans le matin (donc mettez-le près du lit avec de l’eau) et au moins 20 minutes avant de manger.
4 – Réparer – pour réparer votre intestin à des nutriments de guérison: Di-Gessta (formule à base de plantes pour guérir l’intestin grêle), Col-Trax (formule à base de plantes pour guérir le côlon). Zinc, cuivre, magnésium, sélénium, potassium, manganèse, chrome, L-Glutamine (10-40g par jour) pour guérir la muqueuse intestinale, oméga 3 (2-3gms / jour), B en particulier B5 + biotine (1-2 mos ). Si vous êtes positif à la mutation du gène MTHFR, prenez le MethylFolate (Methylated B9) et le Methylcobalamin (Methylated B12). (Voir l’article sur MTHFR). Prenez Col-Trax, Di-Gessta (1-2 mos).
Dans mon prochain article, je vais rendre la vie simple et énoncer exactement comment faire le nettoyage. Je vais vous donner une méthode pour réintroduire les groupes alimentaires. Les articles de suivi incluront l’information cruciale de ce qui fonctionne et de ce qui ne fonctionne pas dans notre alimentation et pourquoi. Parce que les individus répondent uniquement, vous pouvez bénéficier d’une relation avec un praticien de médecine fonctionnelle.
J’ai constaté que les résultats venaient d’une focalisation enthousiaste sur ce qui fonctionne – ce qui est bon pour notre corps. Plus tard, il est important de savoir ce qui ne fonctionne pas et pourquoi. Cette connaissance fournira des lignes directrices et une prise de conscience pour faire un plan de gestion de la santé personnalisé qui vous servira pour les années à venir.
Note de la rédaction: Saviez-vous que la noix est une noix de cancer qui soigne l’intestin? Vous pouvez en apprendre davantage sur les combattants du cancer de la nature dans le guide du Dr Michael Cutler Surviving Cancer, un recueil de ressources naturelles contre le cancer pour vous aider à ÉVITER le cancer à tout prix – y compris les thérapies alternatives déjà approuvées dans d’autres pays. suppléments que vous devriez savoir. Cliquez ici pour l’obtenir aujourd’hui!