La réflexologie est un terme utilisé pour décrire une méthode de massage par pression qui cible principalement les pieds et les mains. La réflexologie plantaire est un type de réflexologie où la pression est appliquée sur les régions du pied, en particulier sur la semelle….

La réglisse chinoise provient de l’espèce Glycyrrhiza uralensis. En médecine traditionnelle chinoise, la racine de réglisse est l’un des ingrédients les plus importants, avec de nombreux avantages pour la santé attribués à son utilisation. Il a été en usage enregistré depuis la dynastie Han des…

Les agrumes sont très populaires pendant l’été, car ils sont des choix communs pour la préparation de rafraîchissements froids tels que les jus d’agrumes. Ils ne sont pas seulement populaires en raison de leur goût riche, mais aussi en raison de leurs avantages pour la…

Des millions de personnes, peut-être jusqu’à 40 millions, selon une étude, souffrent d’insomnie aux États-Unis. Peut-être que cette condition est causée par le stress dans notre monde moderne, ou peut-être la population vieillissante aux États-Unis est plus sensible aux troubles du sommeil. Les produits chimiques…

Les herbes et les épices ont plus d’utilisations que simplement ajouter une saveur délicieuse à votre nourriture. Bien avant la médecine moderne, les herbes ont été utilisées pour traiter de nombreuses affections courantes et ont favorisé le rétablissement et le bien-être. Les racines, les graines…

J’ai une soeur qui lutte contre le cancer de l’ovaire. Elle a survécu les cinq dernières années et se porte bien. Elle a adopté plusieurs techniques de santé alternatives pour éliminer les toxines et elle travaille continuellement à fournir différentes options homéopathiques, ainsi qu’un régime…

Ressentez-vous parfois une envie agaçante et inconfortable de bouger vos jambes tout en restant assis tranquillement sur un canapé ou allongé dans votre lit? Il y a une pose de yoga simple qui est particulièrement efficace dans le traitement des symptômes du syndrome des jambes…

L’hypercuprémie est un état de haute teneur en cuivre dans le corps qui altère notre biochimie de façon importante, augmentant la probabilité d’altérations neurologiques / comportementales et de maladie mentale. Elle peut être causée par des facteurs congénitaux (transfert du cuivre de la mère à…

La médecine alternative dans un scénario de survie est peut-être l’un des éléments les plus importants de la survie – à part l’eau potable et la nourriture, bien sûr. Devenir malade dans un scénario de survie signifie ne pas avoir accès à un médecin ou…

Cette racine a été louée à gauche et à droite en particulier en raison des effets positifs qu’elle a dans les hormones du corps. Les femmes avec des symptômes sévères du syndrome prémenstruel ou celles qui passent par la ménopause éprouvent une diminution de ces…

Les responsables de la santé s’accordent à dire que l’un des moyens les plus sûrs d’augmenter vos chances de rester en bonne santé est de se laver les mains plusieurs fois par jour. Est-ce simple? Pourtant, peu importe notre diligence à l’égard de l’hygiène personnelle,…

Depuis des générations, les huiles essentielles ont été utilisées à des fins cosmétiques et pour traiter diverses affections. Ainsi, chaque fois que vous tenez une bouteille de ces huiles, vous ne tenez pas seulement un produit cosmétique, mais aussi une santé pure. Ces huiles améliorant…

MCT est synonyme de triglycérides à chaîne moyenne (ou acides gras). Les MCT sont une source importante de graisses saines. Ils sont facilement digérés et envoyés directement au foie. Ils ont une capacité unique à affecter positivement le métabolisme et sont brûlés comme combustible au…

Beaucoup de confusion existe quant à ce qui constitue réellement une huile essentielle. Ce sont des liquides aromatiques et volatils trouvés dans la nature – dans les fleurs, les arbustes, les arbres, les buissons, les racines et les graines. Ils jouent donc un rôle très…

Les huiles essentielles sont généralement utilisées par les adultes pour le traitement de diverses affections en aromathérapie. Même s’ils sont considérés comme sûrs, ils doivent souvent subir un processus de dilution dans lequel ils sont combinés à une huile de support pour réduire le niveau…

“Vous n’avez pas une seule ride!” Dit un ami de l’école la nuit dernière. Je ne l’avais pas vue depuis son mariage il y a quarante ans. Cependant, elle n’est pas la seule à avoir fait cette observation. Je l’entends régulièrement. Quand je vais à…

Ces trois fruits sont séchés et réduits en poudre et utilisés pour divers bienfaits pour la santé. Toutes ces trois plantes sont connues pour avoir une valeur médicinale et sont utilisées séparément pour divers problèmes de santé et de beauté. Cependant, lorsqu’ils sont combinés ensemble,…

Les huiles essentielles sont devenues de plus en plus populaires pour leurs avantages thérapeutiques et de santé, et aujourd’hui, il existe de nombreux types d’huiles essentielles sur le marché. Les experts de la santé prévoient que ces huiles continueront de gagner en popularité au cours…

Aimez-vous passer du temps à l’extérieur, comme passer du temps à la plage ou simplement vous promener dans votre quartier? Vous ne pouvez pas réaliser ceci, mais vos yeux peuvent être endommagés par le soleil. Avant la prochaine fois que vous prévoyez être à l’extérieur,…

L’huile de noix de coco a une grande variété d’avantages pour la santé, de l’utilisation des cheveux et de la peau à l’utilisation autour de la maison. Je l’utilise depuis très longtemps avant qu’il ne gagne la popularité qu’il a aujourd’hui. Il est abordable et…

Cette belle herbe avec son arôme frais et propre tire son nom du latin aussi bien. Les anciens herboristes grecs, romains et arabes utilisaient la lavande comme désinfectant et antiseptique, ainsi que pour laver les bâtiments et leurs vêtements. Les bains publics grecs et romains…

Les poux et les lentes sont un énorme problème pour la plupart des familles avec de jeunes enfants. Alors que n’importe qui peut être infecté, les jeunes enfants ont tendance à être moins inhibés par l’espace personnel et le partage des vêtements, ce qui permet…

Il n’y a rien de plus efficace pour arrêter le jeu ou travailler comme un éclat bien placé. Vous avez été là après la piqûre initiale pour récupérer l’envahisseur étranger. La plupart des tentatives initiales insèrent simplement l’éclat plus profondément dans la peau. Vous n’êtes…