Il ya beaucoup de pierres précieuses cachées que vous ne réalisez probablement pas dans votre cour arrière tout le temps sous la forme de plantes à base de plantes, d’arbres fruitiers ou juste des buissons. Parmi eux sont les avantages pour la santé des feuilles de karela qui ont été bien connus comme remède à la maison efficace. Karela est un arbre fruitier communément trouvé dans les régions d’Asie et assez facile à planter. Ils pourraient même pousser dans la nature à partir de la gauche sur les graines jetées par les gens sans savoir sur les avantages possibles de melon amer.
Qu’est-ce que Karela?
Karela est un arbre fruitier dont les feuilles et les fruits ont des vertus médicinales avec des bénéfices incroyables pour la santé humaine. Karela est un mot tamoul qui désigne une courge amère ou un melon amer du genre Momordica avec le nom scientifique Momordica charantia. Cette plante est originaire d’Inde et pourrait facilement trouver dans toutes les régions d’Asie et a fait partie de la cuisine asiatique depuis son introduction pour la première fois en Chine au 14ème siècle. L’autre nom de feuilles de karela sont des feuilles d’ampalaya et ci-dessous est les avantages pour la santé des feuilles d’ampalaya que vous ne pouvez pas savoir.
Valeur nutritive des feuilles de Karela
Les feuilles de Karela sont riches en vitamine A et contiennent des composés organiques qui ont des effets hypoglycémiants qui se sont avérés efficaces pour abaisser le taux de sucre dans le sang. Pour en savoir plus sur les avantages pour la santé des feuilles de Karela, la liste ci-dessous:
Abaisser le niveau de sucre dans le sang
Basé sur l’étude animale, les feuilles de karela contiennent certains composés organiques tels que charantin, vicine et polypeptide P qui sont efficaces pour abaisser le niveau de sucre dans le sang et dans le même temps réduisent la résistance de l’insuline en régulant le métabolisme des hydrates de carbone. Donc, c’est pourquoi les avantages de la courge amère pour le diabète ne sont pas seulement une hypothèse, mais déjà prouvé scientifiquement.
Contient des propriétés anti-microbiennes
Il y a beaucoup de conditions dont les racines sont en fait des bactéries, des champignons ou des virus. Les feuilles de Karela contiennent des propriétés antimicrobiennes bénéfiques pour la santé humaine, telles que les problèmes de peau, les problèmes digestifs, etc.
Soutenir le système d’immunité
Les feuilles de Karela sont riches en vitamines A, C et B. Ces combinaisons font des feuilles de karela un stimulant d’immunité super puissant. La vitamine A et la vitamine C sont d’excellents antioxydants tandis que la vitamine B s’assurera que votre métabolisme fonctionne correctement.
Traiter le VIH
Bien que d’autres études sur la possibilité de feuilles de Karela pour traiter le VIH est encore nécessaire, mais le fait que les feuilles de karela sont un système d’immunité super puissant peut aider à réduire les symptômes causés par le virus VIH. Ceux qui ont été infectés par le VIH devraient bien maintenir leur système immunitaire et puisque les feuilles de karela sont des renforçateurs puissants d’immunité est l’une des raisons pour lesquelles il est possible de traiter le VIH.
Remède à divers types de cancer
Certaines études ont montré que consommer des feuilles de karela régulièrement peut être capable d’inhiber la croissance des cellules cancéreuses, en particulier dans le cancer du sein.
Remède naturel au paludisme
Toutes les nourritures et les plantes qui ont une saveur amère sont bonnes pour le paludisme car certaines études sont consacrées à la preuve des bienfaits pour la santé des feuilles amères comme les feuilles de karela peuvent devenir la solution efficace à des maladies comme le paludisme. En outre, la combinaison de propriétés anti-inflammatoires et astringentes peut aider à réduire la fièvre causée par le paludisme.
Traitement possible à l’herpès
L’herpès n’est que l’une des affections cutanées les plus fréquentes, mais pas facile à traiter, car elle cause des virus. Eh bien, les feuilles de karela contiennent des propriétés anti-virales qui pourraient tuer le virus. En outre, les feuilles de Karela contiennent également des propriétés anti-inflammatoires assez puissantes qui pourraient aider à accélérer la guérison.
Traditionnellement, les feuilles de Karela ont été utilisées pour traiter l’hypertension. Certaines études ont indiqué que les feuilles de karela contiennent du potassium en quantité assez élevée. L’une des choses qui peuvent causer l’hypertension est le niveau élevé de sodium dans le sang et seulement le potassium qui pourrait aider à le neutraliser. Si les feuilles de karela peuvent prévenir l’hypertension, il est également possible de prévenir les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques.
Contraceptif naturel
Si vous cherchez actuellement une solution naturelle comme contraception, vous pouvez utiliser des feuilles de karela. Certaines recherches et études animales ont montré que les feuilles de Karela contiennent certains types de protéines qui peuvent agir comme anti-fécondité pour les hommes et les femmes. Donc, même si d’autres études sont encore nécessaires pour savoir si l’effet est seulement à court ou à long terme.
Détoxifiant pour le corps
Vous devez détoxifier votre corps régulièrement, en particulier votre foie, car sa fonction est très essentielle pour le métabolisme de votre corps. Consommer juste la bonne quantité de jus de feuilles de karela peut aider à détoxifier votre foie naturellement en éliminant l’inflammation de votre foie et améliorer sa fonction. Cependant, vous devez également faire attention à ce que le dosage élevé des feuilles de karela puisse également endommager votre foie.
Précautions des feuilles de Karela
Bien que certaines études aient publié la liste des effets positifs possibles de la karela, mais prendre les feuilles comme des herbes sans référence de dosage peut conduire à des problèmes tels que:
- Les feuilles de Karela peuvent être bonnes pour les diabétiques, car elles peuvent réduire le taux de sucre dans le sang, mais ne le prennent pas avec des médicaments ayant un effet similaire, car elles peuvent causer la chute de la glycémie.
- Si vous êtes allergique aux plantes de la famille des cucurbitacées, il vaut mieux éviter les feuilles de karela.
- Il est interdit aux femmes enceintes de consommer des feuilles de karela parce que les études ont indiqué que karela contient des alcaloïdes mormordicine qui peuvent augmenter le risque de fausse couche.
- Indian Journal of Gastroenterology a publié une fois la possibilité de feuilles de Karela pour provoquer une hématémèse, il est donc interdit pour vous qui avez des problèmes d’estomac de consommer extrait de feuilles de karela.
Donc, ne soyez pas intimidé par sa saveur amère qui ne convient probablement pas à la plupart des gens car outre tous les délicieux plats à base de karela, les bienfaits pour la santé de l’ampalaya ou les bénéfices pour la santé des feuilles de karela ont été utilisés dans l’Ayurveda. pratique, bien que d’autres études soient encore fortement nécessaires pour certains points.