En essayant de concevoir à un âge soi-disant «avancé» (41), je savais que les chances étaient légèrement empilés contre moi. J’avais fait des tests sanguins pour vérifier mes taux d’hormones et je savais qu’ils montraient mon âge. Mes œufs n’étaient pas là dans les multitudes prospères qu’ils avaient probablement été dans ma vingtaine. Je savais que je devais prendre des mesures pour me rendre aussi fertile que possible de la manière la plus naturelle possible.
Je ne voulais vraiment pas finir la voie de la fécondation in vitro (FIV) à moins que ce ne soit absolument nécessaire. Premièrement, il est incroyablement coûteux de subir une FIV, et deuxièmement, c’est une voie extrêmement envahissante à prendre. Alors, étant déterminé à éviter cette route à tout prix, j’ai examiné les remèdes naturels pour la faible réserve ovarienne, les niveaux plus élevés de l’hormone folliculo-stimulante (FSH), et concevoir à un âge avancé.
En plus d’entreprendre la voie de l’acupuncture / réflexologie, j’ai aussi découvert que la médecine chinoise gagne maintenant en popularité dans le monde entier en raison de son efficacité dans les questions liées à la fertilité.
La source
Les herbes
Les herbes chinoises sont une combinaison de plantes, feuilles, écorces, fruits et racines.
Lorsque vous êtes traité avec des herbes chinoises, vous ne recevrez pas seulement une ou deux herbes. Votre praticien va probablement mélanger un mélange de nombreuses herbes qui sont adaptées à vos besoins particuliers. Il y a des centaines d’herbes différentes, et elles peuvent être utilisées dans différentes combinaisons et forces. Traditionnellement, entre 8 et 15 herbes seront utilisées dans une formule par patient. Les herbes sont prises sous la forme d’un thé infusé, qui est facilement absorbé par le corps.
Si vous et votre partenaire alliez à la fois pour un traitement de fertilité, vous constateriez probablement que les herbes utilisées pour vous deux sont très similaires, mais utilisées en quantités différentes. Ne vous inquiétez pas si on vous donne juste un petit sac brun contenant des trucs bizarres que vous devez boire. Demandez à votre praticien quels sont les ingrédients si vous vous sentez concerné, mais pensez à ceci: quand avez-vous déjà demandé à votre médecin généraliste ce qu’il y avait dans les comprimés chimiques qu’il ou elle vous a prescrits? Nous avalons aveuglément des produits chimiques tout le temps, sous la forme d’antibiotiques et ainsi de suite, et nous espérons que le médecin généraliste a prescrit le bon médicament. Pourquoi cela devrait-il être différent pour un praticien qualifié en MTC?
Si vous avez des inquiétudes sur ce que vous avalez, faites plus de recherches dessus. Tous les ingrédients de la MTC ont été utilisés depuis quelques siècles, avec de bons résultats. Un très bon site à consulter, si vous avez des inquiétudes, est l’ Institut chinois de médecine traditionnelle chinoise aux États-Unis.
Comment ça marche
La principale différence entre la médecine traditionnelle chinoise et occidentale (MTC), d’après ce que m’a dit mon médecin, est que la médecine occidentale (MW) cherche à traiter la cause principale du problème, tandis que la MTC s’efforce de traiter la personne dans son ensemble.
Comme pour la réflexologie et l’acupuncture, TCM cherche à gérer l’ensemble de la personne en se concentrant sur la réduction du stress et l’équilibre du corps.
La méthode de FIV – avec visites à l’hôpital, injections, avoir des rapports sexuels certains jours pour assurer la meilleure conception, etc. – peut aussi devenir incroyablement émotionnelle, ce qui influe également sur les niveaux de stress. Considérant que le stress est l’une des principales causes de problèmes de fertilité, il est très logique de réduire ce stress.
TCM a également montré avoir moins d’effets secondaires que la médecine occidentale, qui, en dépit d’être meilleur pour nos corps, est également meilleur pour nous psychologiquement parlant. Nous nous sentons mieux, donc, nous stressons moins.
TCM est utilisé pour réguler les niveaux d’hormones et pour assurer un cycle menstruel sain et régulier chez les femmes.
Il peut également être utilisé pour équilibrer les hommes et assurer la santé du sperme.
Etudes cliniques
Certaines études sur la MTC ont été réalisées, bien qu’à ce stade, cela ne soit pas suffisant.
Les études qui ont été menées montrent une augmentation significative du taux de conception en utilisant la MTC par opposition aux médicaments traditionnels de FIV. Les médecins de la Chine moderne ont rapporté un taux de réussite de 70% en utilisant la MTC sur les patients souffrant de problèmes de fertilité.
Dans une étude à l’Université de Tel Aviv, un groupe de femmes qui subissaient IUI (insémination intra-utérine) a été divisée en deux groupes; l’un des groupes de femmes a subi une acupuncture et a pris la MTC dans le cadre de sa routine, tandis que l’autre groupe ne l’a pas fait. Le groupe prenant TCM avait un taux de conception de 65,5 tandis que l’autre groupe avait un taux de réussite de 39,4.
Des études utilisant la phytothérapie chinoise (CHM) ont également été menées au Royaume-Uni, impliquant 1850 femmes, au cours d’une série d’essais différents. Les résultats ont montré qu’il y avait 3,5 fois plus de chances de tomber enceinte pendant l’utilisation de la MTC.
Une étude utilisant 616 femmes a montré que le taux de grossesse clinique moyen pour les femmes qui utilisaient la MTC était de 50%, par opposition aux femmes subissant un traitement de FIV occidentale, dont le taux moyen de grossesse était de 30%. Ces résultats prouvent que l’utilisation de la MTC peut augmenter le taux de grossesse de deux fois, en quatre mois, par rapport aux traitements de médecine occidentale ou de FIV. Une grande partie du taux de réussite a été attribuée à une bien meilleure qualité du cycle menstruel due à la MTC.
Le diagnostic
Mon praticien TCM était aussi mon acupuncteur. Souvent, les deux vont de pair, alors ne soyez pas surpris si votre acupuncteur prescrit également des herbes chinoises.
Comme lors de la première visite d’acupuncture, un bon praticien vous posera une série de questions pertinentes. Comme je l’ai dit, ils seront liés à vous traiter comme une personne entière, pas seulement le seul symptôme.
TCM prend en compte si vous êtes une personne chaude ou froide; si vous dormez bien ou avez l’insomnie; avez-vous un rythme cardiaque rapide ou non? Êtes-vous une personne calme ou habituellement anxieuse?
Votre praticien vous posera toutes ces questions. Ne pensez pas qu’ils n’ont rien à voir avec vos problèmes de fertilité, car ils ont tout à voir avec ça! Alors soyez honnête à propos de l’alcool que vous buvez ou de ce paquet de vingt cigarettes que vous fumez chaque jour.
Si, par exemple, vous vous échauffez facilement, si vous êtes souvent anxieux, si vous avez un caractère vif et souffrez de constipation et d’insomnie, vous pourriez avoir ce qu’on appelle un «excès fonctionnel». Ce n’est pas bon pour porter un bébé à terme car l’embryon ne peut pas être transporté paisiblement dans l’utérus.
Il est donc important de prescrire des herbes apaisantes qui apporteront équilibre et repos à tout le corps.
Des symptômes similaires à ceux décrits ci-dessus, chez les hommes, peuvent entraîner une faible numération des spermatozoïdes. La MTC peut donc aider à augmenter le sperme et le rendre plus sain.
Quand prendre des herbes chinoises
Un pratiquant vous dira que vous devriez commencer à prendre les herbes au moins quatre à six mois avant d’essayer de concevoir. Cela donne au corps un temps décent pour s’adapter au changement.
Effets secondaires
- Comme avec tout médicament, certains effets secondaires peuvent survenir lors de la prise de la MTC, mais généralement, il y a moins d’effets secondaires de la MTC que de la MW.
- Ceux-ci varient, selon la personne. Votre praticien à base de plantes sera en mesure d’ajuster les herbes en conséquence, si vous remarquez des symptômes indésirables.
- N’achetez jamais d’herbes à un praticien qui n’est pas hautement qualifié.
- Consultez toujours un praticien recommandé et demandez quelle est chaque herbe qui est prescrite. Votre praticien devrait être capable d’expliquer à quoi sert chaque composant de votre mélange.
- Les effets secondaires sont plus susceptibles de se produire si vous prenez TCM en conjonction avec WM.
- Certaines personnes ont également des réactions allergiques à certaines plantes. Assurez-vous de dire à votre médecin si vous avez des allergies, y compris celles aux plantes ou au pollen.
Une note personnelle
Une fois que j’ai commencé à prendre des herbes chinoises, j’ai remarqué une petite quantité de taches qui se sont produites entre les cycles menstruels. Ce n’était rien d’alarmant; juste quelques petites taches brun rosé clair. J’ai demandé à mon pratiquant à ce sujet et elle a expliqué qu’il était tout à fait normal pour une femme d’éprouver quelques taches. Il peut être causé par une baisse des niveaux d’œstrogène avant que la progestérone ne prenne le relais. Elle a dit que mon cycle menstruel se régulait et qu’il n’y avait rien à craindre. Il a cessé de se produire après le deuxième mois.
Note: Je ne suis pas un médecin et je ne prescris de médicaments à personne. Cet article est basé uniquement sur mes propres recherches sur les remèdes naturels et essayer de concevoir à un âge avancé.