Physalis ne contient que 53 calories. Cela signifie, il est bon d’être mis sur votre menu de régime. Physalis peut aussi être une bonne alternative au snacking. Vous pouvez opter pour ceux-ci au lieu de grignoter des collations malsaines qui sont vendues dans le supermarché. Parce que ces collations sont riches en calories, cela ruinerait votre alimentation.
Mais avec physalis, vous pouvez grignoter tout ce que vous voulez sans vous soucier de prendre du poids. Mais, ne mangez pas trop parce que cela pourrait être risqué.
Soutient le processus de réparation de l’ADN
Il est scientifiquement prouvé que Physalis contient une grande quantité de complexe de vitamine B. Le complexe de vitamine B fonctionne mieux en équipe. Et l’un des travaux consiste à réparer des cellules d’ADN. Alors, commencez à consommer Physalis pour obtenir un corps plus sain.
Remède contre le diabète sucré
Selon une étude scientifique, Physalis est exempt de sodium et de cholestérol. Il contient également un score d’indice glycémique faible. Ainsi, il est idéal pour les personnes atteintes de diabète sucré ainsi que pré-diabétique. Donc, pour ceux d’entre vous qui souffrent de diabète, vous pouvez commencer à consommer régulièrement Physalis pour aider à réduire la maladie.
Mais, vous devez également vous assurer que les aliments que vous consommez sont également adaptés au diabète. Il existe également des avantages de la calebasse amère pour le diabète que vous voudrez peut-être vérifier.
Prévient les maladies dégénératives
La vitamine A de Physalis est idéale pour prévenir les maladies dégénératives comme la polyarthrite rhumatoïde, la fibrose kystique et la dégénérescence maculaire. Ces maladies sont causées par des radicaux qui attaquent notre corps. Mais la bonne nouvelle est que la vitamine A est un excellent agent anti-radicalaire. Donc, il peut très bien combattre les radicaux et vous aider à prévenir les maladies dégénératives.
Booster le système immunitaire
Il est scientifiquement prouvé que la vitamine C pourrait aider à stimuler le système immunitaire, ce qui est une excellente nouvelle. Le temps incertain est l’ennemi de notre santé. Comme nous pouvons attraper très facilement de nombreuses maladies comme le rhume ou la grippe. Mais Physalis contient beaucoup de vitamine C qui peut aider à stimuler le système immunitaire. Donc, nous pouvons empêcher de prendre froid assez facilement. Vous pouvez également lire les avantages pour la santé de l’écoute de votre chanson préférée.
Remède contre la grippe
L’utilisation de Physalis comme remède contre la grippe a longtemps été pratiquée par les Chinois. Mais ils utilisent la plante entière, pas seulement les fruits. Donc, d’abord couper la plante à 3-4 cm. Ensuite, séchez et enveloppez-le pour aider à garder l’humidité. L’étape suivante consiste à le mettre dans une casserole et à le faire bouillir avec 9-15 grammes d’eau. Buvez-le 3 fois par jour et la grippe disparaîtra immédiatement.
Maintenir un système nerveux sain
Il est prouvé que Physalis nous aide à maintenir un système nerveux sain. Ceci est dû à la quantité élevée de complexe de vitamine B dans Physalis. Un système nerveux fonctionnant correctement est essentiel pour notre santé, car le système nerveux comprend le cerveau comme moteur du système et nous ne voulons certainement pas avoir de problèmes avec notre cerveau.
Le système nerveux est aussi ce qui fait fonctionner tous les nerfs de notre corps. Si l’un des mèmes mal, il pourrait être fatal, même entraîne la mort. Alors, commencez à consommer Physalis pour maintenir un système nerveux fonctionnant correctement.
Vous aide à vous remplir plus rapidement
En consommant Physalis, votre estomac obtiendra la réponse que vous êtes déjà plein sans consommer d’aliments pour hommes. C’est une excellente nouvelle pour vous qui voulez perdre du poids. Donc, si vous êtes obèse / en surpoids, commencez à consommer Physalis pour vous aider à perdre du poids plus rapidement que jamais.
Ralentir la propagation des cellules cancéreuses
Physalis contient un nutriment rare appelé withanolides. Ces composés sont uniques et organiques. Withanolides sont grands comme anti-oxydants et agent anti-inflammatoire qui peut combattre les cellules cancéreuses. Il est également bon de ralentir la propagation des cellules cancéreuses dans tout le corps.
Donc, il est fortement recommandé aux patients atteints de cancer de commencer à consommer Physalis comme un moyen naturel pour aider à ralentir la propagation des cellules cancéreuses dans le corps. Comme la chimiothérapie est prouvée pour avoir de nombreux effets secondaires dangereux.
Agent anti-inflammatoire
Les antioxydants qui peuvent être trouvés dans Physalis sont en fait un excellent agent anti-inflammatoire. Cela pourrait aider à réduire l’inflammation dans le corps. L’inflammation est la cause de nombreuses maladies, y compris la goutte, l’arthrite, les douleurs musculaires, les hémorroïdes, la douleur chronique et bien d’autres.
Les agents anti-inflammatoires pourraient aider à réduire ces conditions et également améliorer la santé globale. Parce que Physalis a la capacité de réduire l’inflammation dans les artères et les vaisseaux sanguins. Autre que cela, il pourrait également empêcher le développement de l’athérosclérose et de la maladie coronarienne.
Réduire l’hypertension
En tant qu’agent anti-inflammatoire, Physalis est idéal pour réduire l’hypertension. En réduisant l’inflammatoire dans les vaisseaux sanguins. Donc, pour ceux d’entre vous qui souffrent d’hypertension, vous pouvez commencer à consommer Physalis pour réduire l’hypertension.
Maintient les mères enceintes en bonne santé
L’une des choses essentielles pour garder les mères enceintes en bonne santé est le fer. Physalis est riche en fer. Ainsi, Physalis pourrait garder maman enceinte en bonne santé. Le besoin quotidien en fer des femmes enceintes est d’environ 27 mg. Si vous êtes enceinte, vous pouvez commencer à consommer environ une tasse de Physalis pour répondre aux besoins quotidiens en fer. Autre que Physalis, il y a aussi des avantages pour la santé du chocolat pendant la grossesse
La liste ci-dessus montre les nombreux avantages pour la santé de Physalis. Il y a plusieurs façons d’apprécier Physalis, l’un d’entre eux est de le manger comme une salsa. Voici la recette facile sur la façon de faire Physalis Salsa. Cette salsa est idéale pour être consommée comme plat d’accompagnement de fruits de mer grillés. Mais vous pouvez aussi manger par lui-même.