Il a appelé, en cherchant des conseils de santé pour un associé de son qui est un érudit respecté dans les domaines de la méditation et des états de conscience altérés. Cet homme, maintenant âgé d’une soixantaine d’années, souffrait de maux de tête chroniques et avait besoin de solutions naturelles.
J’ai offert des conseils très judicieux sur la façon de prévenir ses migraines chroniques grâce à mon plan d’action de soulagement des maux de tête de 30 jours.
Eh bien, le conseil a été partagé et plus tard dans la semaine, j’ai découvert que le chercheur avait encore des maux de tête et a décidé de prendre plus de médicaments pour cela. Je me suis demandé pourquoi et demandé et, en fin de compte, l’homme ne voulait pas “faire quelque chose” pour s’aider. Il pensait qu’il y avait une «solution miracle» à la médecine alternative, comme prendre des médicaments – ce que prescrivent la plupart des médecins conventionnels. Et quand le programme n’a pas agi sur ses maux de tête comme un analgésique, il a décidé que cela ne fonctionnait pas.
C’est pénible. Et pourtant, ce comportement (même parmi les érudits respectés) est commun chez les Américains. Nous voulons des choses maintenant, vite et instantanément. Nous ne voulons pas avoir à travailler pour eux, ou changer notre style de vie. Si nous mangeons 10 sacs de bonbons aux arachides par jour et que nous voulons perdre du poids, nous préférons prendre une pilule ou une liposuccion pour pouvoir manger nos bonbons. C’est ahurissant.
J’ai lutté avec ça
Cela a dû être il y a 35 ans que j’ai eu ma première expérience avec la soi-disant «médecine alternative». J’avais 13 ans et j’avais des maux de tête quotidiens chroniques et des douleurs au milieu du dos depuis une demi-douzaine d’années. Je voyais déjà les meilleurs professionnels médicaux de Philadelphie, prenant une pléthore de médicaments sur ordonnance, subissant des dizaines de tests, de scans, de protocoles … en vain.
Mon père (un ostéopathe) m’a alors emmené voir un chiropraticien, et savez-vous ce qui s’est passé? En quelques minutes, mon dos et mon cou se sentaient tellement plus lâches! Mon mouvement restreint a été retourné dans les limites normales. Et j’ai aussi commencé à prendre des suppléments naturels. Dans l’ensemble, c’était un sentiment incroyable …
Je suis retourné plusieurs fois cette semaine pour des ajustements et, à la maison, j’ai essayé les exercices que l’on m’a demandé de faire. Mais la douleur et ma souffrance sont revenues et ont continué. J’ai donc abandonné le traitement et arrêté mes visites au bureau. Ce n’est pas surprenant. En fait, c’est un phénomène courant lorsque les gens essaient des thérapies alternatives.
Pourquoi cela arrive
Le problème est que beaucoup de gens se tournent vers la médecine alternative en dernier recours. Ils ont eu peu de succès avec la médecine traditionnelle, sont devenus désespérés et attendent maintenant un remède miracle ou au moins un redressement rapide de leurs signes et symptômes.
Laissez-moi vous expliquer pourquoi certains patients connaissent un grand succès alors que d’autres ont simplement peu ou pas de changements dans leurs signes et symptômes et trouvent que les thérapies alternatives sont une perte de temps.
Un modèle différent
En général, il existe une grande différence philosophique et procédurale dans les approches de la médecine traditionnelle et des thérapies alternatives. La biomédecine courante utilise un modèle de santé basé sur la maladie. Autrement dit, les patients voient leur médecin de soins primaires lorsqu’ils sont malades, le médecin diagnostique la maladie (maladie) et prescrit ensuite un protocole de guérison de cette maladie. Souvent, il n’y a pas de remède … mais la douleur et les autres signes et symptômes sont «gérés» par des médicaments d’ordonnance et / ou une intervention chirurgicale.
D’autre part, la médecine alternative fonctionne à partir d’un modèle de bien-être. Autrement dit, l’accent est mis sur le retour du corps à l’homéostasie (équilibre) et le maintien de cet équilibre pour assurer une bonne santé et une longue vie. Les pratiquants y parviennent de manière proactive par l’alimentation, l’exercice, les techniques du corps et de l’esprit, les herbes et les suppléments, les massages, etc. Toutes sont des méthodes pour soulager la douleur, la maladie et la maladie en rétablissant l’équilibre du corps. Si vous avez mal au dos et prenez un supplément, la douleur restera probablement … pendant un moment. Mais si vous suivez un protocole de supplémentation régulière avec des étirements sûrs et peut-être l’acupuncture ou des soins chiropratiques … le corps va rééquilibrer et les problèmes seront résolus. Mais cela prend du temps.
De manière générale, de nombreuses thérapies alternatives visent à rééquilibrer le corps pour rétablir la santé. La médecine chinoise utilise des herbes pour équilibrer le sang, l’énergie, les fluides corporels et la fonction des organes. L’acupuncture utilise des aiguilles pour ouvrir les lignes méridiennes et corriger les déséquilibres énergétiques. La chiropratique utilise des ajustements manuels pour réaligner la colonne vertébrale afin de permettre le bon fonctionnement du système nerveux.
N’essayez pas … faites!
Alors, pourquoi le titre de cet article affirme-t-il que les thérapies alternatives sont une perte de temps? Eh bien, en fait, ils ne le sont pas. Mais “essayer” des thérapies alternatives est très certainement. Vous voyez, il y a une différence entre «essayer» et «faire». Essayer signifie «vous n’avez rien fait».
Essayer signifie ne pas faire. Et si vous n’êtes pas complètement engagé dans la réalisation de thérapies alternatives … les voir jusqu’au bout … suivre le protocole … faire ce qu’on vous a demandé de faire … alors ils ne vont pas “travailler” Pas parce qu’ils vous ont échoué, mais parce que Vous avez échoué
Vous voyez, les thérapies elles-mêmes ne sont pas le problème (sauf si vous avez choisi de suivre la mauvaise thérapie pour votre problème de santé). Ils ne prennent pas beaucoup de temps. Au contraire, c’est le corps qui prend le temps “de permettre” à la méthode de prendre racine et d’effectuer le changement et de rétablir l’équilibre. Mais cela prend du temps parce que le corps aime rester là où il est, car cela demande peu d’efforts pour le faire. Après des traitements répétés ou une période de temps passé à faire des exercices ou à prendre des suppléments à base de plantes, le corps se rend finalement compte qu’il est effectivement plus facile d’être dans un état d’homéostasie que d’exister en état de déséquilibre. Il «lâche» alors son ancien schéma d’attente malsain. Maintenant, il peut pleinement adopter un modèle sain, et un changement positif peut prendre effet.
Pensez-y comme à la gym. Si vous n’êtes pas en forme et que vous soulevez des poids, vous aurez mal. Mais petit à petit tu seras moins endolori après l’exercice. Si vous soulevez seulement des poids de temps en temps, votre taille de muscle, forme et densité ne changera pas visiblement. Mais si vous y tenez (“faites”), vous remarquerez que votre corps change de façon positive.
En interne, c’est ce qui se passe avec des traitements alternatifs. Chaque jour, chaque traitement, chaque bouteille de suppléments, chaque exercice de respiration et chaque changement alimentaire vous rapproche un jour du corps, leur permettant de s’emparer du corps et de sortir de son propre chemin pour guérir.
Ils ne sont pas un dernier recours
Le pire, c’est que les gens se tournent toujours vers la médecine alternative en dernier recours, et les médicaments pharmaceutiques et la chirurgie en général comme premier choix. C’est pervers. L’utilisation des gros pistolets pour le début d’un problème (en fonction de la gravité) est ridicule. Mon sentiment de maintenir un équilibre entre la médecine traditionnelle et la médecine alternative est le suivant: tout le monde a besoin d’un examen physique chaque année, y compris des analyses de sang et d’urine. Si un problème est découvert, ils devraient rechercher des méthodes alternatives, non toxiques et non invasives pour équilibrer le corps. Après un certain temps, ils devraient faire passer d’autres tests pour voir si le problème est meilleur ou pire. Si c’est mieux, continuez avec des médecines alternatives. Si pire, et dans la zone rouge de la santé, alors se tourner vers la médecine traditionnelle pour obtenir de l’aide. Pas l’inverse.
À l’heure actuelle, les praticiens alternatifs ont tendance à avoir des cas chroniques, qui après des années ou des décennies de médicaments toxiques et de chirurgies par les médecins conventionnels, présentent des corps endommagés. Et il nous reste à équilibrer ces organes, en peu de temps, à bas coûts et avec de grands espoirs.
Il est temps que les gens recadrent nos esprits sur cette question. Alors la prochaine fois que vous vous sentez mal, cherchez d’abord des thérapies alternatives. Mais vous devez le faire et ne pas simplement essayer. Cela prend du temps, de l’effort, de la discipline, mais à la fin, être équilibré signifie être en bonne santé.
Et prendre la responsabilité personnelle de faire ce qu’il faut faire – et ne pas dépendre d’un médecin pour le faire pour vous – est le plus beau cadeau que vous puissiez vous offrir.