Taro ou connu sous le nom de Colocasia esculenta n’est pas la nourriture principale que vous mangez régulièrement. Ainsi, certaines personnes considèrent cette nourriture comme de la nourriture pour la civilisation du village ou une nourriture de porc. Pendant ce temps, le Taro présente de nombreux avantages pour le corps ainsi que pour la santé, la beauté ou le traitement d’une maladie. En conséquence, voici les avantages du taro.
Connexes: Avantages du manioc – Avantages pour la santé des racines de yucca
1. Approvisionnement en énergie
Le taro est un aliment qui est pris en tubercules pour être utilisé soit pour la nourriture ou pour la farine. Ainsi, l’énergie contenue dans le taro est plus grande que dans le riz ou les pommes de terre. En outre, le taro contient des hydrates de carbone qui sont parfaits pour votre menu de petit-déjeuner. Donc, vous aurez tellement d’énergie jusqu’au soir.
en relation
- Avantages du fromage
- Risques pour la santé de boissons énergisantes
- Avantages pour la santé des haricots mungo
2. Améliorer le système de digestion
Le Taro contient des fibres qui sont bonnes pour la digestion. La fibre est une substance qui sert à lubrifier. Ainsi, la fibre rendra le système de digestion lisse. Comme l’effet, ce serait une digestion plus rapide et la régulation des fluides dans le côlon devient plus stable.
Connexes: risque pour la santé de la coloscopie – avantages pour la santé de la gelée royale
3. Déshydratation
Taro économise beaucoup de fluides dans les fibres tubercules. Ainsi, il contient des minéraux pour s’adapter à notre corps d’ions. Ainsi, la plupart des habitants du village utilisent le taro pour prévenir la déshydratation. En effet, vous pouvez mélanger le taro comme jus et vous pouvez le boire directement pour obtenir ses super avantages.
En relation:
4. Protection du foie
Le taro a un contenu induit par le thioacétamide où il fonctionne pour maintenir la fonction des hépatocytes. Ainsi, en termes de toxines neutralisantes passant des veines hépatiques, où les toxines seront décomposées et converties en ammoniac qui est excrété par les reins.
en relation
- Avantages pour la santé du foie de boeuf déshydraté
- Meilleur moyen rapide de foie Detox après plusieurs années de consommation d’alcool
5. Maintenir l’humidité
Taro a des propriétés hydrophobes où le collagène dans la peau est capable de retenir le fluide. Le contenu de collagène dans le taro aide à renforcer le lien entre les molécules. Donc, que le liquide est plus difficile à évaporer de la peau. Cela conduit à l’état de la peau devient plus souple et plus élastique et apporter une valeur positive à la fonction cosmétique de la peau.
6. Diabète
Dans ce cas, le taro a des capacités similaires à l’action de l’insuline, mais avec un temps plus lent. Ainsi, le taro est capable de convertir le sucre dans le sang en glucagon qui est un dépôt de sucre dans les muscles. En conséquence, le sucre dans le sang sera plus stable si vous mangez du taro régulièrement.
en relation
- Les symptômes du diabète chez les enfants
- Meilleurs légumes pour le diabète de type 2
7. Paludisme
Les feuilles de taro deviennent une prévention de la transmission du paludisme. Ainsi, le paludisme est une maladie transmise par Culex pipiens où le patient souffrira de fièvre jusqu’au frissonnement. Ainsi, le contenu de taro aide à ralentir le culex pipiens cultivé à travers le sang.
Connexes: avantages pour la santé des feuilles de tuba tuba – avantages pour la santé des fruits de corossol
8. Anti-oxydants
Il y a une substance dans le taro qui a la molécule d’antioxydants pour combattre les radicaux libres. Dans ce cas, le taro est utile pour lutter radicalement et presser le risque de croissance des cellules cancéreuses.
Connexes: avantages pour la santé de l’artichaut
9. Stimulation du système immunitaire
Pendant ce temps, le taro contient du polysaccharide. Ces substances sont capables de faire face et de maintenir la croissance cellulaire. En outre, il protège automatiquement notre système immunitaire pour lutter contre de nombreuses bactéries et virus. En conséquence, il stimule les cellules et le système immunitaire.
En relation:
10. Maintenir une bonne hygiène buccale
Les feuilles de taro ont une molécule pour créer de bonnes bactéries dans la bouche. Ainsi, il protège le système immunitaire et aide à combattre les bactéries destructrices de la bouche. Ainsi, c’est une bonne partie pour les traitements dentaires (appelés caries dentaires) et les gommes (appelées gingivites).
Connexes: Avantages des chewing-gums
11. Anti-hypertenseur
Taro contient du collagène qui sert à l’élasticité des vaisseaux sanguins. Ainsi, les vaisseaux sanguins élastiques associés à l’hypertension. Il peut traiter l’hypertension car les vaisseaux sanguins avec un niveau élastique élevé affecteront la pression du flux sanguin. Pendant ce temps, le cœur sera plus détendu dans le sang de pompage, de sorte que la pression artérielle peut atteindre la normale.
12. Détecteur Arsenite
L’arsenite sont des substances nocives pour le corps. Ainsi, c’est le matériau des métaux lourds qui peut perturber le métabolisme de l’organisme. Pendant ce temps, une recherche menée dans les pays européens en effectuant la polymérisation de taro obtiendra de l’ADN de cette plante qui deviendrait plus tard le détecteur pour les mineurs d’or pour trouver le niveau d’arsenite dans le corps.
13. Aldose réductase
L’aldose réductase est une enzyme que le corps utilise pour décomposer le glucose en énergie. Dans la chaîne de glycolyse sans oxygène, dans la même étude a révélé que l’ajout de taro comme régime couplé à l’exercice augmentera votre endurance pour le reste de l’acide lactique fermenté. Cela fait le maximum de calories brûlées, et rendre la construction du corps plus efficace.
14. Prévenir la grippe
La grippe peut être causée par la grippe ou souvent appelée hémagglutinine. En mangeant du taro, il peut activer des molécules de cytokines qui agissent sur la formation du système immunitaire pour combattre le virus. Ainsi, le taro peut être utilisé pour prévenir d’autres maladies naturellement.
Connexes: Avantages du fromage – Avantages du lait de coco
15. Prévenir l’obésité
Avec la haute fibre dans l’utérus du taro, il crée des cellules hépatiques ou soi-disant hépatocytes plus actifs dans la résolution de la graisse, en particulier, mauvais gras ou appelé LDL. Ainsi, l’accumulation de mauvaises graisses peut causer des maladies plus graves telles que les maladies coronariennes.
Connexes: Risques pour la santé de l’obésité
16. Accélérer la régénération cellulaire
Taro contient de l’enzyme trypsine, enzyme qui contient des enzymes digestives. Ainsi, il est normalement situé dans la fonction du tube digestif dans la conversion des peptides en acides aminés. En effet, l’acide aminé est une forme de protéine qui peut être absorbée et utilisée par l’organisme dans le processus de régénération.
17. Cœur stabilisateur
Équilibrer les électrolytes dans le cœur a besoin de calcium, de sodium et de potassium qui sont des cellules délivrées. Lorsque certains aliments circulent largement fait déséquilibre électrolytique, provoquant le cœur à se contracter sans règles ou appelé arythmie. Ainsi, le liquide de taro aide à équilibrer les cellules cardiaques.
En relation:
18. Prévenir les pierres urinaires
Ainsi, le taro peut être votre moyen alternatif pour empêcher la pierre dans le système urinaire. Pendant ce temps, le contenu naturel du taro absorbera l’urine. Alors c’est bon.
Connexes: avantages pour la santé de la thérapie de l’urine
19. Anorexie mentale
L’anorexie mentale est la condition où quelqu’un ne peut pas bien manger. Ainsi, c’est le mauvais impact d’un régime strict. Pendant ce temps, taro peut-être la nourriture alternative pour eux de continuer à manger, mais il est toujours bon pour l’alimentation. En outre, la source naturelle de taro est pleine ou nutriments pour combler leurs besoins.
Connexes: Risques pour la santé de l’anorexie mentale
20. Soins de la peau
Le taro contient de la vitamine C qui est la source de nutriments pour la peau. En attendant, il aide à hydrater la peau. En conséquence, votre peau sera lisse et brillante. C’est un tour parfait pour les femmes là-bas.
En relation:
21. Soins des yeux
Les yeux sont des organes de l’un – le seul organe qui sert de visualisation, dans lequel l’organe a de nombreuses cellules qui peuvent projeter ce que nous voyons, comme le cristallin, les cellules coniques et les cellules souches, etc.
Taro en cela, il contient de la vitamine A qui n’est pas très différente des tomates ou des carottes, mais assez pour gérer les facteurs de risque pour les yeux tels que le méiia ou l’hypermétropie.
en relation
- Avantages pour la santé de l’épinard rouge
- Avantages pour la santé de la taurine pour les yeux
- Avantages du concombre pour les yeux
22. Anti-Inflammatoire et Antibiotique
Taro qui contient des polyphénols contenus dans les feuilles, son utilisation est à titre d’usage externe que je fais en fraisant finement puis trempé dans de l’eau chaude, puis appliqué et laissé sur la plaie.
23. Réduire la fatigue
Fatigue Excessive obtenu à partir d’une journée de travail peut être réduit à nous manger du taro sur une base régulière, il peut être réalisé parce que le taro n’a pas de couche de graisse et contient des enzymes capables de produire de l’énergie sans l’aide de l’oxygène un état de fatigue est encore capable d’effectuer le métabolisme, réduisant ainsi la fatigue sévère après une journée complète de travail.
Bien que beaucoup de gens croient que le taro est une nourriture qui n’est pas raisonnable à manger, mais dans cet article, vous pouvez lire et essayer de bénéficier directement du taro allant des bulbes jusqu’à ce que les feuilles peuvent être utilisées comme santé et beauté.
Pendant ce temps, le taro en tant qu’ingrédient alimentaire bénéfique pour la santé, essayer d’être plus ouvert et essayer de considérer toutes les choses données de Dieu est approprié que nous soyons reconnaissants et que nous recommencions à pratiquer. Restez en bonne santé et heureux.