Peu de gens savent que les feuilles de certaines plantes fruitières peuvent être utilisées comme tisane. Encore plus avec les feuilles de plantes d’avocat. De nos jours, les gens ne voient que des avocats en supermarché, ils voient rarement les plantes qui produisent les fruits, ce qui explique pourquoi la plupart des gens ne sont pas conscients des potentiels et des avantages pour la santé contenus dans ces feuilles. Heureusement, à mesure que la technologie progresse, des recherches ont été menées sans relâche dans des myriades d’aspects, notamment la santé et la nutrition.
Il s’avère que, comme les recherches le suggèrent, les feuilles d’avocat peuvent être vraiment génial consommé comme thé pour traiter des conditions telles que le rhume, la grippe, les maux d’estomac, l’arthrite, les douleurs lombaires, l’hypertension et les maux de dents. Pour les raisons suivantes, nous considérons que c’est une bonne idée d’essayer de faire des feuilles d’avocat. Préoccupé par le goût? ne t’en fais pas! Les gens du monde entier ont blogué sur la beauté du goût du thé, en plus des bienfaits pour la santé du thé aux feuilles d’avocat qui les accompagne.
1. Protéger les radicaux libres
Certes, nous savons tous déjà que le thé est une boisson géniale de choix pour la santé car il est riche en antioxydants, dans le cas du thé aux feuilles d’avocat, c’est encore plus grand. Pourquoi? Parce que, apparemment, il y a ce composé chimique appelé quercétine, qui est présent dans les feuilles d’avocat pour environ 60-75%.
Incidemment, la quercétine agit comme des antioxydants qui protègent le corps contre les maladies dégénératives communément causées par les radicaux libres, ainsi que d’aider les transitions des ions métalliques. Non seulement cela, feuilles de thé d’avocat contiennent également des polyphénols, qui sont un sous-groupe de phytonutriments présents dans les oignons, les raisins et certaines noix. Les polyphénols sont également des antioxydants que l’on trouve couramment dans certaines feuilles de thé, ce qui double les antioxydants pour la même tasse de thé, à quel point est-ce génial?
2. Guérir les calculs rénaux
Dans certains pays, les feuilles d’avocat sont devenues une boisson à base de plantes populaire avec des avantages allant du nettoyage du sang à la relaxation des nerfs, en passant par la médecine traditionnelle alternative pour soigner certaines maladies, la plus courante étant les calculs rénaux.
La capacité curative dans le thé est plus ou moins grâce aux substances contenues dans chaque tasse. Le thé contient de l’alcaloïde, des flavonoïdes et des saponines qui sont des substances puissantes connues utilisées pour oblitérer les calculs rénaux. Pour le traitement des calculs rénaux, le thé aux feuilles d’avocat doit être bu régulièrement deux fois par jour. La plupart des gens voient des résultats dans 10 jours ou moins, indiqués par des pierres concassées qui sortent avec de l’urine, parfois ils sont aussi venus en forme de mousse.
3. Traiter la douleur musculaire
À l’insu de la plupart des gens, les feuilles d’avocat peuvent également traiter les douleurs musculaires, qui se manifestent sous la forme de maux de dos ou de douleurs à la taille. En raison de ses composés inducteurs de relaxation, les feuilles d’avocat peuvent soulager la tension dans les tissus musculaires qui sont principalement causées par la tension des muscles pendant des périodes prolongées, telles que les travaux physiques durs ou debout / assis pendant des heures. trains tous les jours sauraient comment ça se sent).
La bonne chose est, le traitement est plus ou moins la même que boire du thé régulièrement. Si les gens étaient déjà au courant, imaginez combien de personnes peuvent être sauvées de la souffrance douloureuse causée par les mauvaises postures et les positions de sommeil.
4. Abaisser les pressions sanguines
La plupart des gens peuvent aujourd’hui se rapporter à des problèmes liés à la tension. Que ce soit à cause de cette fête barbecue, cette malbouffe, nous ne pouvons pas arrêter de commander chaque nuit malgré nos efforts pour le réduire, ou juste quelque chose lié à notre génétique. Eh bien, pour être juste, il serait étrange si nous évitons complètement la malbouffe ou les aliments riches en LDL juste pour des raisons de santé, ce qui nous priverait de certaines des meilleures choses de la vie, à savoir les aliments, n’est-ce pas?
La question à se poser serait, comment pouvons-nous maintenir notre santé tout en étant en mesure de profiter de la vie normale? Heureusement, en plus d’être riche en antioxydants, le thé aux feuilles d’avocat peut également détendre nos vaisseaux sanguins, ce qui facilite le passage du sang. Par conséquent, nous devrions vraiment envisager de prendre du thé aux feuilles d’avocat de temps en temps entre les repas, même si nous ne sommes pas malades, parce que, comme nos parents disaient, il vaut mieux prévenir que guérir.
5. Aide pour réduire les convulsions
Nous savons tous que les gens boivent du thé parce que c’est relaxant pour le corps et apaisant pour l’esprit. Mais ce thé est apparemment capable de réduire les convulsions causées par les crises d’épilepsie, ce qui le rend pratiquement plus fort que le thé ordinaire. En fait, les Africains utilisent le thé aux feuilles d’avocat pour traiter l’épilepsie chez les enfants. Comment ça marche quand même? Il s’avère que les composés contenus dans les feuilles d’avocat travaillent avec le neurotransmetteur GABA dans le cerveau pour réduire l’activité nerveuse qui provoque des crises.
6. Maintenir la santé digestive
Dans ce monde stressant, les gens sont beaucoup plus enclins à l’ulcère de l’estomac qu’auparavant. Non seulement cela, l’ulcère peut conduire à certaines complications qui n’ont pas été traitées correctement, y compris les relations rompues, mauvaise performance au travail, et la ruine de l’humeur globale (qui nous espérons sérieusement ne arrivera à aucun d’entre nous, Dieu nous en préserve).
Cependant, les personnes qui boivent du thé d’avocat peuvent se reposer facilement, car les feuilles d’avocat contiennent des flavonoïdes, des saponines et des tanins phytochimiques qui jouent le rôle d’équilibrer l’acidité dans l’estomac, éliminant ainsi le risque de survenue d’ulcères. Mais bien sûr, nous devrions aborder les principaux facteurs de stress pour s’assurer que les ulcères ne se reproduiront pas de sitôt.
7. Niveau inférieur de glucose dans le sang
Eh bien, plus de bonnes nouvelles pour les amateurs de sucreries et de fast-food. Tout comme la plupart des thé, l’avocat laisse le thé avec tous ses antioxydants et ses composés phytochimiques comme brûleur de graisse et de glucose. C’est pourquoi les feuilles d’avocat sont également recommandées pour les diabétiques (à condition d’utiliser des édulcorants naturels à faible teneur en glucose tels que le stévia et non le sucre de canne). Avec tous ces avantages, nous devrions sérieusement envisager de faire du thé feuilles d’avocat dans le cadre de notre régime alimentaire, ainsi que nos modes de vie. Parce que nous savons tous que l’alimentation est difficile, et ajouter une boisson de plus à notre repas quotidien ne fait jamais de mal de toute façon.
8. Aide à brûler les graisses
Comme discuté sur les paragraphes précédents, le thé feuilles d’avocat contiennent tant de composés bénéfiques qui agissent comme destructeur de sucre dans le sang ainsi que les graisses. Ces faits seuls en ont fait l’un des suppléments diététiques naturels naturels. Cela dit, alors que la combustion des graisses est généralement associée à des exercices cardio, le thé brûle les graisses de façon beaucoup plus directe, ce qui a rendu possible grâce à la façon dont la graisse est stockée dans notre corps.
Ainsi, la graisse que nous consommons sous diverses formes, que ce soit sous la forme d’huile, de graisses provenant de la viande, ou dans notre soupe, a fini par être stockée dans des cellules graisseuses appelées adipocytes. Parce que la graisse provenant de diverses sources est recueillie en un seul endroit, ce qui en fait une cible plus facile pour les composés dans l’avocat feuilles de thé pour travailler plus efficacement dans la graisse corporelle brûlante.
9. Agir en tant que traitement de l’asthme
La chose merveilleuse, presque mystique de la médecine traditionnelle est de savoir comment les personnes âgées pouvaient identifier quelles herbes peuvent être utilisées pour traiter quelles maladies, et quelles combinaisons fonctionnent le mieux par rapport aux autres. La même chose vaut pour le thé aux feuilles d’avocat, qui aurait jamais pensé qu’il peut être utilisé pour soulager les symptômes de l’asthme? Nous soupçonnons que les astuces se trouvent dans le composé phytochimique dans les feuilles.
Ayant les caractéristiques relaxantes, apaisantes, ils travaillent également ensemble pour soulager la raideur dans les muscles respiratoires, facilitent la respiration. Pour ce traitement spécifique, nous devons ajouter 1 cuillère à soupe de sel pour 3 tasses de thé feuilles d’avocat.
Plus d’avantages du thé aux feuilles d’avocat
En effet, il existe de nombreux avantages pour la santé du thé feuilles d’avocat, voici:
- Promouvoir une peau lisse
- Soulager la peau sèche
- Bon traitement pour le diabète sucré
- Traitements des cavités
- Bon pour la fertilité des femmes
- Contient des graisses insaturées
- Traitement de l’hypertension
- Traitements de la grive
- Soulage les maux de dos
- Gonflement soulage
- Haute source d’acide oléique
- Promouvoir la santé des cheveux
- Promouvoir les longs cheveux noirs
En effet, les avantages pour la santé de l’avocat laisse le thé comme vos traitements quotidiens naturels pour la santé et la beauté. Ainsi, vous pouvez consommer du thé feuilles d’avocat chaque matin.
Comment faire du thé feuilles d’avocat
Alors, comment fabriquons-nous le thé à l’avocat? Eh bien, pour être juste, à moins que vous n’ayez jamais préparé votre propre thé auparavant, c’est aussi simple que d’ajouter des feuilles à une casserole et de verser de l’eau chaude, de les tremper dans la couleur et l’odeur désirables. Bien sûr, d’autres méthodes sont possibles, par exemple, en faisant bouillir deux tasses d’eau avec environ trois feuilles d’avocat pendant 10-15 minutes. Le fait est, peu importe comment vous préparez votre propre thé feuilles d’avocat, gardez à l’esprit que la modération sont conseillés.
Le thé aux feuilles d’avocat fournit une poignée d’avantages pour la santé pour nous de traiter certaines conditions ainsi que maintenir la santé actuelle du corps, même si, il ya certaines règles à respecter dans la consommation de feuilles d’avocat. Tout d’abord, trouvez la bonne quantité pour vous, et ne vous attendez pas à des résultats immédiats, car les physiologies humaines sont différentes les unes des autres, ce qui fonctionne vraiment bien pour une personne peut ne pas fonctionner aussi bien pour une autre personne.
Bien que les bienfaits pour la santé soient prouvés scientifiquement et qu’ils puissent être évidents au premier ou au deuxième moment de la consommation, veuillez demander d’autres conseils et d’autres méthodes si les conditions énumérées ci-dessus persistent après de nombreuses consommations. Cela dit, dans les prochains paragraphes, nous allons discuter des avantages pour la santé des feuilles d’avocat eux-mêmes.
Ainsi conclu notre discussion sur l’utilisation du thé feuilles d’avocat avec les avantages pour la santé qui vont avec. Avec tous ces avantages à l’esprit, il ne serait pas douloureux d’essayer d’ajouter du thé feuilles d’avocat au milieu de nombreuses tisanes qui peuvent être utilisés à diverses fins. Alors que les gens utilisaient couramment l’avocat comme thé traditionnel, nous pouvons aussi le boire normalement lorsque les gens boivent du thé à partir des feuilles de thé. Combiné avec notre repas, le thé aux feuilles d’avocat peut être un ajout fort pour ses macronutriments ainsi que ses composés gras et brûle le glucose, nous aide grandement dans n’importe quel programme de régime que nous sommes actuellement. Merci de lire, s’il vous plaît rester en bonne santé informé.