La feuille de basilic sacrée est un légume couramment consommé par la plupart des Indonésiens. Dans presque les provinces, la signature culinaire utilise des feuilles de basilic sacré dans le cadre de ce programme. Pour les sundanais, la feuille de basilic sacré est un légume cru sur leur table à manger. Le basilic sacré a une bonne odeur avec de petites feuilles comme le céleri. Le goût est un peu amer pour que tout le monde ne l’aime pas. Cependant, le goût amer est très acceptable par rapport aux avantages pour la santé de la feuille de basilic sacré que nous saurons plus loin par cet article.
- Avantages pour la santé des feuilles de basilic
- Bienfaits pour la santé des graines de basilic doux
Nutriments de la feuille de basilic sacré
Le genre familial des feuilles de menthe est principalement utilisé comme légume consommé et comme médicament. L’extrait de basilic sacré a beaucoup d’anti-oxyde et d’anti-bactérien, de vitamine K, de vitamine K, de magnésium, de mangan, de protéine et de minerai, la vitamine K permet la congélation de sang après peine blessée. Chaque deux cuillères de tranches de feuilles de basilic a 27% de la consommation quotidienne recommandée de vitamine K.
La feuille de basilic sacrée a une très bonne odeur qui sert à plusieurs mélanges de plats de la plupart des plats indonésiens. En consommant des feuilles de basilic sacré, notre sueur corporelle ne sentira pas mauvais. La feuille de basilic sacrée est mieux consommée quand elle est encore fraîche et contient beaucoup d’anti-oxyde. La feuille de basilic sacrée fraîche et verte apportera de nombreux avantages pour le corps humain.
Consommer sainte feuille de basilic va sûrement façonner votre croissance de l’index en bonne santé. Les multiples nutriments complexes dans la feuille sont très bénéfiques non seulement pour la santé, mais aussi pour votre beauté. La feuille de basilic sacrée crue ou sous la forme de pâte offre divers avantages pour la peau pour éradiquer les problèmes de cheveux. Ici sera décrit plus loin sur les avantages pour la santé de la feuille de basilic sacré pour la santé et la beauté humaines.
Prévention des radicaux libres et anti-oxydes
Feuille de basilic sacré a beaucoup de polyphénols flavonoïdes tels que l’orientine et la vienine. Les essences sont observées précédemment dans le laboratoire pour examiner sa fonction pour protéger le corps dans les radicaux libres en difficulté qui peuvent conduire au cancer et à d’autres maladies dangereuses.
Vous pouvez également lire:
Lutte contre l’inflammation
La feuille de basilic sacré a plusieurs avantages pour la santé comme l’huile essentielle comme l’eugénol, le sitronelol, le linalool, le citral, le limonène et le terpinol. Les composés sont connus pour travailler plus vite et mieux comme anti-inflammatoire pour le corps immunitaire.
Réduire le cholestérol
La feuille de basilic sacrée fait partie des plantes qui contiennent seulement peu de calories et qui n’ont aucun cholestérol. D’autre part, la feuille a beaucoup de source de nutriments importants tels que la vitamine, les minéraux et les fibres pour réduire le taux de cholestérol dans votre corps.
Vous pouvez également lire:
Anti-âge
Feuille de basilic sacré a plusieurs essences essentielles avec super haute contenants tels que le bêta-carotène, la vitamine A, la cryptoxanthine et la lutéine. Les essences aident le corps à agir comme un protecteur naturel des radicaux libres pouvant conduire à de multiples processus de maladies et de vieillissement de votre peau.
Corps Immunitaire
Zea xanthin est le flavonoïde jaune carotène électivement absorbé dans la rétine qui peut filtrer les rayons UV avant qu’il ne détruise les yeux. Une recherche a prouvé que les plantes à base de plantes, y compris la feuille de basilic sacré est riche en anti-oxyde qui augmentent le système immunitaire du corps. De plus, si le système immunitaire augmente, la santé du corps s’améliorera également.
Prévention du cancer
Chaque 100 grammes de feuille de basilic sacré a 5.275 milligrammes ou environ 75% de somnolence quotidienne de vitamine A. La vitamine A est vraiment importante pour votre soupir. Il fonctionne aussi bien que la protection de la beauté de la peau. En outre, la vitamine A augmentera la possibilité d’une vie saine et détruira les cellules cancéreuses qui peuvent se développer en raison du style de vie malsain.
Vous pouvez également lire:
Contrôle de la pression artérielle cardiaque
Le composé de feuille de basilic sacré est beaucoup de minéraux tels que le potassium, le mangan, le zinc et le magnésium. Le potassium est un composant très essentiel des cellules liquides du corps afin de contrôler le rythme cardiaque et la pression artérielle. L’essence de mangan est utilisée par le corps comme le co facteur d’anti-oxyde pour protéger contre les bactéries et les virus.
Vous pouvez également lire:
Renforcement des os
La vitamine K à l’intérieur de la feuille de basilic sacré est très important car la partie du sang joue un rôle dans le renforcement de la structure osseuse. Les os deviennent plus forts par le processus de mélange minéral.
Prévention de l’acné
Prochain avantage pour la santé de la feuille de basilic sacré est de prévenir l’acné, car les nutriments à l’intérieur purifier le sang en jetant le poison. Sainte feuille de basilic a beaucoup anti-bactérien et anti-virus à appliquer comme la pâte des feuilles pour prévenir l’inflammation, dont l’une des raisons de l’acné.
Vous pouvez également lire:
Prévention des pores
La feuille de basilic sacré peut empêcher les pores en raison de ses multiples nutriments tels que les protéines et les minéraux. Mettez simplement la feuille de basilic sacrée sur le nez pendant environ cinq minutes. Laissez-le et lavez-vous le nez. Faites-le régulièrement conduira à un nez propre et lisse.
Cure d’infection de peau
En raison de l’antibactérien, antibiotique et anti-inflammatoire, il peut limiter la croissance des bactéries e-coli et anthracis qui stimulent l’infection de la peau. Lorsque vous avez une infection de la peau, le traitement utilisé pour broyer et faire bouillir la feuille de basilic sacré pour environ 200-250 grammes à appliquer sur la peau pour guérir les démangeaisons. Des mélanges de feuilles de basilic sacré et de jus de citron peuvent également être utilisés pour soigner les infections cutanées. Eh bien, il y a beaucoup plus de bienfaits pour la santé de la feuille de basilic sacré pour la santé et la beauté humaines.
Vous pouvez également lire:
Chute des cheveux
Afin de guérir la chute des cheveux, tremper la feuille de basilic sacré dans séché et laver les cheveux avec l’essence imbibée. Si vous l’appliquez régulièrement, vous pouvez empêcher les cheveux de tomber dans un meilleur stade. Ce serait beaucoup mieux si vous l’appliquez avec votre conditionneur de routine pour obtenir le meilleur avantage.
Vous pouvez également lire:
Bouche fraîche
Manger régulièrement des feuilles de basilic sacré dans votre menu quotidien, comme de la salade, de la soupe, des légumes ou d’autres plats, apportera de nombreux bienfaits pour votre haleine. Une condition de la bouche fraîche et saine est grandement contribué par ce que vous mangez. La consommation de basilic sacré qui a un bon sens de l’odorat fera respirer votre bouche fraîche et saine.
Vous pouvez également lire:
Nettoyer la veine de sang
Puisque le sang est le principal outil de transport des aliments et des nutriments dans le corps, la veine du sang peut être remplie de cholestérol. Afin de prévenir le cholestérol, vous pouvez consommer régulièrement les feuilles de basilic sacré pour nettoyer la veine de sang par ses multiples contenus de nutriments.
Vous pouvez également lire:
Prévenir les piqûres de moustiques
Le moustique est vraiment une menace mortelle pour l’homme, car sa morsure pourrait conduire à plusieurs cas compliqués comme le paludisme et la dengue. Ces conditions sont très dangereuses et peuvent menacer votre âme. Par conséquent, l’homme a lutté contre les moustiques pendant des siècles en raison de sa morsure. Consommer ou séparer des tranches de feuille de basilic sacré régulièrement autour de la maison permettra de réduire considérablement l’attaque des moustiques. L’odeur de la feuille de basilic sacré n’est pas préférée par le moustique.
Voici d’autres utilisations saintes du basilic dans le corps
En effet, voici plus de bienfaits pour la santé de la feuille de basilic sacré pour la santé humaine:
- Protège contre le rayonnement
- En tant qu’agents antibactériens
- Aide ceux qui ont une intolérance à l’histamine
- Accélère la guérison des os
- En tant qu’agents anti-viraux
- Perturbe les biofilms et fonctionne comme un inhibiteur de détection de quorum
- Protège contre les cheveux grisonnants
- Aide Clear Candida Overgrowth
- Booste votre testostérone
- Protège contre les cataractes
Sélection et sauvegarde de feuilles de basilic sacré
La feuille de basilic sacrée peut pousser comme une partie à l’intérieur du pot derrière votre cour arrière afin que les feuilles et les fleurs puissent être immédiatement récoltées et mangées. Choisir la feuille de basilic sacrée fraîche dans les tranches de feuilles a toujours une meilleure qualité et un goût plus frais des feuilles. Les feuilles de basilic sacré peuvent avoir de vieilles feuilles vertes et exemptes de taches noires de forme dorée en raison de l’infection de l’insecte.
Pourtant, le rayonnement solaire peut faire la feuille de basilic sacrée séchée et réduire considérablement le niveau de vitamine C et de carotène. Les feuilles fraîches de basilic sacré peuvent être conservées dans le réfrigérateur et mises dans l’humidité appropriée. Si vous voulez conserver des feuilles sèches de basilic sacré, mieux vaut le conserver dans un bocal bien couvert avec une pièce froide, sèche et sombre. Si vous le faites, les feuilles peuvent durer plus de six mois.
Ce sont plusieurs avantages pour la santé de feuille de basilic sacré pour la santé humaine. En outre, le moyen le plus efficace et le plus efficace de stocker des feuilles de basilic sacré a également été expliqué par cet article. Maintenant, consommons plus de feuilles de basilic sacré pour le shake de notre santé!