Du nom, nous saurions que l’airelle est une sorte de baie. Les myrtilles sont savoureuses et sûres d’être mangées car il y a beaucoup d’avantages pour la santé de Huckleberry D’une certaine manière, il a un goût similaire aux myrtilles. Cependant, comme il appartient à différentes classes de baies, il ne peut pas être classé comme bleuet.
Les myrtilles diffèrent par leurs couleurs. Il va du rouge au violet foncé jusqu’au bleu. Les airelles rouges ont un goût aigre, tandis que le violet foncé et le bleu ont un goût plus sucré. Les myrtilles sont les fruits préférés des ours. Comme il a un goût de baies, il est parfait pour être ajouté aux cocktails de fruits. Vous pourriez également intéressé par les avantages pour la santé de Thimbleberries
Scientifiquement prouvé, non seulement les fruits de myrtilles sont utiles et bénéfiques mais les feuilles de myrtilles aussi. Ses feuilles ont été utilisées pour faire des herbes et des suppléments, car ils offrent de multiples avantages pour la santé de notre corps. En fait, le thé fabriqué à partir de feuilles de myrtilles est également bon pour aider la digestion pauvre. Voici plus d’avantages pour la santé de feuilles de myrtille.
1. Contrôlez le niveau de sucre dans le sang
Depuis les feuilles de myrtilles sont riches en anthocyanes qui aident à réduire le niveau de sucre dans le sang. En outre, il contient également du chrome, une sorte de minéral trouvé dans le médicament souvent prescrit par les médecins pour les patients diabétiques. Enfin, les flavonoïdes sont également présents dans les feuilles de myrtilles.
Les flavonoïdes fonctionnent en faisant circuler le sang pour les patients diabétiques. Il est beaucoup plus sain de consommer des feuilles de myrtilles dans le traitement du diabète plutôt que de dépendre de l’insuline pour le traitement.
2. Diminuer la probabilité de détresse gastro-intestinale
Depuis longtemps, les feuilles de myrtilles ont été utilisées dans le traitement de la détresse gastro-intestinale. Boire comme du thé pourrait diviser une sensation de détente vers notre corps. Par conséquent, il est bon pour guérir les problèmes de crampes et d’estomac. Lire aussi les meilleurs aliments à manger après avoir eu la grippe de l’estomac
3. antioxydant naturel
Puisque les plantes et les feuilles sont riches en flavonoïdes; par conséquent, ils sont bons comme effet antioxydant. Antioxydants fonctionne comme le protecteur de notre corps qui lutte contre les radicaux libres qui pourraient causer des maladies mortelles ou ce qu’on appelle le cancer. Lire aussi Avantages du yoga pour les patients atteints de cancer
Nous pourrions également trouver le bêta-carotène comme l’un des antioxydants contenus par les feuilles de myrtilles. Comme nous le savons, le bêta-carotène favorise la santé oculaire, ce qui nous empêche de souffrir d’une maladie oculaire, principalement la cataracte. Les antioxydants sont également bons pour la peau. En consommant des sources d’antioxydants, vous aurez une peau brillante et rayonnante.
Précautions des feuilles de Huckleberry
Il faut noter que les myrtilles crues contiennent de la solanine, une toxine qui provoque des vomissements et des convulsions si les baies ou les feuilles sont consommées. Cependant, s’il vous plaît ne vous inquiétez pas car cela ne causera pas un impact mortel. Par conséquent, il est suggéré de ne consommer que des baies mûres. Lire aussi Avantages des myrtilles pour la perte de poids
D’une façon ou d’une autre, la feuille de myrtilles est dangereuse pour la plupart des gens lorsqu’ils sont pris à des doses élevées ou pendant une longue période. Ce sera bien si nous le consommons sous la bonne quantité. Cependant, il vaudrait mieux que vous discutiez avec le médecin de votre famille ou avec une nutritionniste pour déterminer si les fruits ou les feuilles pourraient vous convenir ou non.
Le fruit est bien connu dans la lutte contre l’hypertension artérielle, la coagulation du sang, et bien d’autres. Les myrtilles peuvent être consommées fraîches ou séchées. C’est aussi bon comme collation puisque les enfants aiment les baies. Plutôt que de consommer un supplément de myrtilles, il vaudra mieux que vous puissiez consommer les fruits. Continuez à lire et restez en bonne santé. Cet avantage des suppléments de Gaba pourrait être utile. Pendant ce temps, il y a des avantages pour la santé des feuilles de myrtille.