La nausée du mal des transports peut être provoquée par une variété de facteurs et de stimuli différents, et elle est le plus souvent ressentie lors de voyages à bord d’avions, de bateaux et de véhicules routiers. Jetons un coup d’oeil sur les causes physiques et les meilleurs traitements allant des remèdes maison aux médicaments sur ordonnance.
La maladie des voyages est une misère – mais il existe des remèdes efficaces
Peu importe la gravité de votre malaise induit par le mouvement, c’est presque toujours une condition qui provoque beaucoup de stress. Certaines personnes souffrent même si mal qu’ils essaient d’éviter de voyager à cause de cela. Pour cette raison, il y a eu de nombreux remèdes pour les malades du voyage. Ceux-ci vont de la maison à la haute technologie avec l’acupression de médecine alternative et d’autres solutions entre les deux!
Ces remèdes varient considérablement dans leur nature, et certains d’entre eux vont certainement être plus efficaces pour atténuer les effets les plus désagréables que d’autres. En outre, certains remèdes peuvent être orientés vers des supports de voyage très spécifiques. C’est-à-dire qu’un remède pourrait mieux fonctionner pour le mal de mer que pour le mal de l’air ou le mal des transports.
Afin de mieux informer les voyageurs sur les moyens de combattre ce que les Français appellent «mal de mer», nous examinerons certains des remèdes les plus populaires et les plus pratiques. Tout d’abord, il serait utile de comprendre ce qui cause le problème pour beaucoup d’entre nous.
Quelles sont les causes de la maladie du mouvement?
La raison pour laquelle les gens éprouvent des sensations de nausée, avec la sensation de peau moite qui les accompagne, la transpiration, en réalité physiquement avoir un teint verdâtre dans les cas vraiment graves, est assez bien comprise par les professionnels de la santé.
La preuve suggère que le mal des transports est une perturbation causée dans l’oreille interne et qui est souvent déclenchée par un mouvement répété. Par exemple, le balancement constant et souvent uniforme d’un grand navire sur l’océan, ou le mouvement d’oscillation vibratoire d’une turbulence expérience de l’avion sont le genre d’expériences qui nous enverront se précipiter pour le sac malade et se sentant généralement misérable.
L’oreille interne, aussi connue sous le nom de labyrinthe, est ce qui est perturbé par ces mouvements répétitifs. Lorsque l’oreille interne est affectée de cette manière, le sens général de l’équilibre et de l’équilibre du corps est mis hors service, et le mal des transports est parfois le résultat. Devenir malade peut être causé par une perturbation du sens de l’orientation spatiale d’un corps.
La vidéo ci-dessous fournit un aperçu fascinant sur les causes du problème. La première minute est un peu jokey mais si vous pouvez rester avec, les explications sont claires et utiles.
Causes physiologiques de la maladie du voyage
Quand un mouvement quelconque est détecté et traité par le cerveau, il y a un certain nombre de composants différents qui constituent la conscience de notre cerveau de l’orientation spatiale, de la détection du mouvement, de l’accélération et de l’effet de gravité sur notre corps.
Normalement, lorsque nous déménageons, toutes nos facultés travaillent à l’unisson pour faciliter notre mouvement. Le cerveau, les nerfs et les muscles sont capables de travailler ensemble en harmonie pour générer le mouvement du corps lors d’un mouvement délibéré comme la marche, le saut ou la course.
Tout cela change quand nos corps sont mis dans des situations où nous éprouvons du mouvement, mais nos muscles et nos tissus ne facilitent pas réellement le mouvement.
Exemples de cette situation physiologique / neurologique
• Voler sur un avion
• Conduire ou être passager dans une automobile pendant de longues périodes
• Rouler sur des montagnes russes ou un autre type de manège
• Être un passager à bord d’un navire de croisière ou d’un autre type de navire de mer
L’hypothèse médicale qui explique pourquoi les gens vivent cinétose dans les voitures, avions, bateaux, trains, etc., est celui qui suggère que lorsque nos corps sont soumis à des mouvements qui eux-mêmes ne sont pas responsables, le cerveau subit une dé-coordination et un conflit. Il a du mal à traiter la façon dont il vit un mouvement si aucun de ses tissus musculaires n’engage le mouvement.
La médecine moderne n’est arrivée jusqu’ici qu’à déterminer les causes précises du mal des transports, mais le consensus général dans la communauté médicale est qu’elle est causée par le mouvement du corps, et que le cerveau a du mal à comprendre ce mouvement. Elle est causée par une déconnexion fondamentale entre les composantes physiques de notre corps qui nous permettent de bouger, et les composantes neurologiques qui sont responsables du calcul, du suivi et de l’affichage de nos mouvements vers nos facultés sensorielles.
Comment prévenir la maladie du mouvement
Comment fonctionnent les bandes marines
1. Bandes de maladie de mouvement
Ce sont des produits utiles qui utilisent la pratique de l’acupression afin d’éviter la nausée et d’autres signes typiques que vous pouvez éprouver le mal des transports. Ils travaillent en se portant sur le poignet d’une personne; Lorsqu’une personne commence à ressentir des symptômes, elle peut simplement exercer une pression sur son bracelet jusqu’à ce que ces symptômes commencent à se calmer.
Ces bandes de poignet peuvent ou ne peuvent pas bien fonctionner pour vous, mais au moins, ils sont raisonnablement peu coûteux à acheter.
Les bandes de poignet Sea Band sont probablement la marque la plus populaire sur le marché et obtiennent de très bonnes critiques. Nous les avons essayés pour les enfants atteints de maladie de voiture et les avons trouvés étonnamment efficaces.
2. Patchs de maladie de mouvement
Si votre problème de nausée pendant votre voyage est fréquent et relativement sévère, vous pouvez envisager d’utiliser des patchs pour le mal des transports. Ceux-ci sont conçus pour des voyages d’au moins une journée complète; Ce sont des traitements lourds pour les personnes souffrant de maladies du voyage prononcées et à long terme.
Les patchs contiennent l’ingrédient actif Scopolamine, qui peut servir une fonction similaire à celle des antihistaminiques. Ils sont portés derrière l’oreille et interfèrent entre les nerfs et la zone du cerveau qui contrôle les vomissements et les réactions nauséabondes.
3. Remèdes naturels pour la maladie du mouvement
Alors que la menthe poivrée est un remède traditionnel, ce qui fonctionne le mieux est le gingembre. Dans la vidéo ci-dessous, Bob Linde parle des différentes façons d’utiliser le gingembre pour combattre les nausées.
Si vous pouvez le supporter, coupez un petit morceau de racine de gingembre très, très petit et prenez-en une demi-cuillère à café avec un peu d’eau.
Alternativement, vous pouvez boire du thé au gingembre, mais ce n’est probablement pas pratique en voyage, alors vous préférerez peut-être acheter un produit au gingembre en vente libre.
Pour ceux qui aiment mâcher de la gomme, il existe une gomme anti-nausée fabriquée par les fabricants de Sea Bands, qui peut également être utilisée en toute sécurité pour combattre les nausées matinales.
Robert Linde parle des remèdes naturels
4. Motioneaze
Ma préférence personnelle est un produit appelé
Motion Eaze. Pour moi, il a tendance à mieux fonctionner que tous les autres. Motioneaze est un produit qui peut être utilisé pour combattre de manière sûre et efficace tous les niveaux de gravité du mal des transports sans effets secondaires ni somnolence. Il est si facile à utiliser et même les enfants l’utiliseront avec plaisir quand la dernière chose qu’ils veulent faire est d’avaler une pilule s’ils se sentent malades!
Si vous éprouvez des symptômes de mal des transports, appliquez simplement une partie de l’huile naturelle Motioneaze derrière chaque lobe de l’oreille, et attendez simplement que ses ingrédients actifs agissent sur l’apaisement de l’oreille interne.
Ceci est une solution peu coûteuse et efficace pour un traitement de mal des transports
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Essayez MotionEaze pour un chien malade!
Mon meilleur conseil pour les chiens malades est d’appliquer Motion Eaze derrière leurs oreilles aussi. Vous pourriez être surpris de savoir que de nombreux vétérinaires le recommandent et cela fonctionne vraiment comme mon chien, Ellie l’a prouvé! | La source
Cette terrible sensation de malaise, suivie de vomissements, est une réalité désagréable pour de nombreux voyageurs, et peut être une source de détresse sévère lors de voyages – même au point de ruiner des vacances dans certains cas.
J’espère que mon explication des causes du mal des transports et de mes quatre méthodes recommandées pour le combattre – y compris MotionEaze, le produit que j’utilise, vous aidera à profiter pleinement de votre prochain voyage en avion, en mer ou en voiture!