Les feuilles de cactus ont prouvé avoir un effet anti-hyperglycémique et c’est une bonne nouvelle pour les personnes qui souffrent de diabète et d’autres syndromes métaboliques. Consommer des feuilles de cactus régulièrement peut aider le corps à contrôler le niveau de sucre dans le sang. Ces avantages de feuilles de cactus dans le contrôle de la glycémie réalisée par les fibres alimentaires.
Si vous avez des antécédents familiaux de diabète et que vous vous inquiétez de développer la même maladie, la consommation de feuilles de cactus peut être un bon choix pour l’éviter. Puisque les feuilles de cactus peuvent maintenir le niveau normal de sucre dans le sang, il peut empêcher de manière significative le corps de développer le diabète en particulier le diabète de type 2. Étude a également constaté que les feuilles de cactus ou de nopal est un remplacement complet des médicaments de sucre dans le sang pour les patients diabétiques.
3. Aide au poids perdre
Les feuilles de cactus contiennent de grandes quantités de fibres qui peuvent aider à perdre du poids. La fibre dans les feuilles de nopal ou de cactus peut maintenir des niveaux de sucre dans le sang normaux et favorise la satiété, réduit la faim et contrôle également l’apport calorique à l’organisme. Les feuilles de cactus seront sûrement un bon repas pendant vos semaines de régime.
4. Prévenir l’obésité
L’obésité est devenue une épidémie et un problème de santé publique majeur dans le monde entier. L’OMS a signalé en 1998 que 90% du diabète sucré de type 2 et 30-40% des maladies cardio-vasculaires qui augmentent les cas sont directement causés par l’obésité. Les feuilles de cactus contiennent des fibres qui peuvent maintenir un poids corporel normal et des antioxydants qui peuvent aider à protéger les cellules du corps contre les mutations qui conduisent à l’obésité.
5. Améliorer la digestion
La présence de fibres alimentaires insolubles dans les feuilles de cactus peut améliorer le transit intestinal et faciliter la digestion des aliments. Les fibres alimentaires riches en feuilles de cactus favorisent également les mouvements péristaltiques et facilitent la digestion des aliments.
6. Soulager les maux d’estomac
Les feuilles de cactus peuvent apaiser l’estomac et apaiser les sensations désagréables telles que les vomissements, les nausées, etc. Les feuilles de cactus sont considérées comme des légumes frais et peuvent aider à soulager les problèmes au niveau du tube digestif.
7. Prévenir la constipation
Une forte teneur en fibres dans les feuilles de cactus peut favoriser le transit intestinal et ajouter du volume aux selles. Les feuilles de cactus absorbent également l’eau du côlon et facilitent le processus de défécation. Si vous souffrez de constipation, la consommation de feuilles de cactus dans votre repas peut considérablement soulager votre constipation.
8. Abaissez le niveau de cholestérol
Les feuilles de cactus contiennent des fibres de polysaccharide abondantes et des stérols qui peuvent augmenter légèrement la bonne graisse ou HDL (lipoprotéine de haute densité) et réduire le LDL (lipoprotéine de basse densité) ou connu sous le nom de mauvais niveau de graisse dans le sang. En réduisant le taux de cholestérol dans le corps, les feuilles de cactus ont aidé le corps à maintenir un système cardiovasculaire sain.
9. Nettoyage du côlon
Le contenu des fibres dans les feuilles de cactus peut également nettoyer le côlon de la substance toxique et d’autres substances nocives laissées à l’intérieur du côlon. En nettoyant le côlon, la fibre dans les feuilles de cactus peut améliorer la santé de votre intestin et il peut affecter l’immunité de votre corps.
10. Protégez le foie
Les feuilles de cactus sont riches en antioxydants et en flavonoïdes. Ils peuvent neutraliser l’effet des radicaux libres avant qu’ils n’entrent dans le foie. Le contenu antioxydant sur les feuilles de cactus peut également absorber les toxines, et aider le foie à éliminer la toxine du corps.
11. Traiter l’inflammation
Les feuilles de cactus sont riches en atioxydant et ont également des propriétés anti-inflammatoires. Le contenu antioxydant dans les feuilles de cactus va réduire et prévenir le corps de l’inflammation causée par les effets des radicaux libres.
12. Réduire la douleur articulaire
Les propriétés anti-inflammatoires des feuilles de cactus peuvent travailler partout, y compris dans les articulations. Ils peuvent réduire la douleur à l’intérieur des articulations et réduire les symptômes de l’arthrite.
13. Prévenir le cancer
Une étude menée par Rodríguez-García et al en 2007 a révélé que les feuilles de cactus riches en calcium et il est efficace dans la prévention du cancer du côlon. Les composants antioxydants élevés dans les feuilles de cactus fournit également une protection contre la plupart des types de cancer.
14. Traiter l’ulcère
Les feuilles de cactus ont un effet sur la production excessive d’acide gastrique dans l’estomac et elles protègent également les muqueuses gastro-intestinales de l’acide gastrique fort. Ce sera très bénéfique pour les personnes qui souffrent d’ulcère gastrique.
15. Réduire le risque de maladie cardiaque
En réduisant le cholestérol, prévenir l’athérosclérose et maintenir la fonction cardiovasculaire, les feuilles de cactus peuvent réduire le risque de maladie cardiaque. Les feuilles de cactus contiennent également des quantités de minéraux qui peuvent garder un rythme cardiaque et un rythme normaux.
16. Traiter l’infection urinaire
Les feuilles de cactus peuvent être consommées comme jus et il peut diminuer la douleur de la miction causée par une infection urinaire à l’intérieur de la douleur sourde dans l’urètre et la vessie. Consommer des feuilles de cactus régulièrement supprimera la douleur sur les voies urinaires après quelques jours.
17. Traiter les symptômes alcooliques
Plusieurs études ont rapporté que les avantages des feuilles de cactus ou d’Opuntia comprennent le traitement des symptômes alcooliques de la gueule de bois chez les humains. Le symptôme d’alcool peut être éliminé par les feuilles de cactus car elles ont des propriétés anti-inflammatoires et sont riches en antioxydants.
18. plaie de guérison
Les feuilles de cactus ont été utilisées par de nombreuses cultures à travers le monde depuis longtemps pour traiter les coupures, brûlures, blessures et autres types de fractures. Ils croyaient que les feuilles de cactus peuvent enlever la douleur et favoriser la guérison. De nos jours, l’étude a révélé que les feuilles de cactus peuvent traiter de telles plaies parce qu’elles ont des propriétés anti-inflammatoires. (Train et autres 1941)
19. Maintenir une vision saine
Les feuilles de cactus contiennent des quantités de vitamine A qui peuvent aider à maintenir des yeux sains et améliorer la vision.
20. Prévenir l’anémie
Tout comme les légumes verts, les feuilles de cactus possèdent une quantité de fer pour le corps qui peut aider à promouvoir la production de globules rouges et prévenir l’anémie
21. Garder des os solides
Consommer des feuilles de cactus peut aider à maintenir la densité minérale osseuse à l’intérieur du corps. Les feuilles de cactus contient du calcium connu comme minéral qui construit les os et maintient sa force.
Les médicaments traditionnels ont également utilisé des feuilles de cactus dans plusieurs cas même s’ils ne sont pas encore prouvés. Ceux-ci incluent: