Eh bien, en plus d’être célèbre épice, la coriandre est également bien connu comme plantes à base de plantes qui bénéficient de nombreux avantages pour la santé. Voici la liste des avantages pour la santé des graines de coriandre que certains d’entre eux vous n’avez probablement jamais entendus auparavant, mais vous en avez profité tous les jours.
Coriandre comme antirhumatismale
Le cinéole et les acides linoliques sont deux composants essentiels des graines de coriandre qui pourraient agir efficacement comme antirhumatismaux.
Contient des propriétés antiarthritiques
Les mêmes composants que ceux mentionnés ci-dessus, le cinéole et les acides linoliques sont responsables du traitement de l’arthrite car il pourrait fonctionner aussi bien comme antiarthritique que comme anti-inflammatoire.
Aide à induire une miction
Certains composés trouvés dans les graines de coriandre pourraient agir comme anti-inflammatoire et réduire le gonflement du dysfonctionnement du rein. Il est essentiel d’aider à induire la miction pour aider à libérer l’excès d’eau dans le corps.
Traite l’inflammation de la peau
L’inflammation de la peau non traitée peut entraîner des problèmes plus graves, mais les acides cinéoliques et linoliques sont la meilleure solution que vous pourriez obtenir des graines de coriandre pour traiter la maladie.
Améliore l’apparence de la peau
Eh bien, quand il n’y a plus de problème d’inflammation de la peau, votre apparence de la peau sera considérablement améliorée. En d’autres termes, les graines de coriandre sont la solution naturelle dont vous avez besoin pour rendre votre peau plus radieuse, plus saine et probablement plus jeune.
Soulager immédiatement la peau qui démange
Il y a beaucoup de choses qui pourraient causer des démangeaisons de la peau. Cependant, avant que vous puissiez trouver la racine du problème, peut-être utiliser des graines de coriandre pour soulager les démangeaisons vous aidera à trouver la solution de manière beaucoup plus facile.
Solution naturelle aux boutons
Les boutons peuvent être vraiment ennuyeux surtout quand vous devriez être dans votre meilleure apparence. Bien qu’il existe beaucoup de produits que vous pouvez utiliser pour traiter les boutons, mais rien ne peut comparer à la façon naturelle et juste en mélangeant des graines de coriandre broyées, miel et pincée de curcuma pourrait réduire vos boutons naturellement et efficacement.
Traitement naturel pour l’eczéma
L’eczéma est probablement l’une des affections cutanées les plus agaçantes. Ce n’est pas facile à traiter et vous vous sentez si mal à l’aise. Cependant, maintenant vous n’avez plus besoin de vous inquiéter car étonnamment, les graines de coriandre sont efficaces pour traiter l’eczéma de la façon la plus naturelle possible, car les graines de coriandre contenaient des propriétés antifongiques qui pouvaient combattre l’eczéma.
Traite efficacement la peau sèche
Les graines de coriandre contiennent également des propriétés détoxifiantes qui pourraient vous aider à traiter la sécheresse. Il y a beaucoup de facteurs qui pourraient causer la peau séchée et les graines de coriandre pourraient éliminer ces facteurs en fournissant une solution de l’intérieur de votre corps ainsi que de l’extérieur.
Favorise la croissance saine des cheveux
La mauvaise croissance des cheveux est causée par un état du cuir chevelu malsain. Donc, ce que vous devez faire en premier est de stimuler la croissance de vos cheveux en traitant votre cuir chevelu de la bonne façon. Il suffit d’ajouter des graines de coriandre broyées à votre produit capillaire et de l’utiliser pour masser votre cuir chevelu afin de simuler une croissance saine des cheveux.
Réduit le taux de cholestérol
La vitamine C et certains acides présents dans les graines de coriandre comme l’acide linoléique, l’acide oléique, l’acide stéarique et l’acide palmitique sont les raisons pour lesquelles les graines de coriandre sont efficaces pour réduire le taux de cholestérol. En outre, il réduit également la production de «mauvais» cholestérol et augmente la production de «bon» cholestérol.
Prévenir les crises cardiaques et les AVC
Le faible taux de cholestérol réduit le risque d’accumulation de caillots de transfert inutiles dans l’artère causée par un «mauvais» cholestérol. Cela signifie que cette condition permettra d’éviter les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, car il n’y aura aucune perturbation dans l’artère qui pourrait causer ces deux conditions mortelles.
Aide la voie digestive à fonctionner de manière optimale
Pensez-vous que seules les fibres qui pourraient aider le système digestif à fonctionner de manière optimale? Eh bien, les graines de coriandre contiennent des huiles essentielles comme le Linalool et le Borneol qui pourraient également favoriser la voie saine à l’intérieur du système digestif.
Améliore la fonction hépatique
Lorsque le système digestif fonctionne normalement et de manière optimale, cette condition est également capable d’améliorer la fonction hépatique, car lorsque le transit intestinal est dans la bonne voie, il n’y a aucune pression pour que le foie travaille trop fort et puisse fonctionner correctement.
Traite la diarrhée
Le principal facteur pouvant causer des maladies comme la diarrhée est l’infection des bactéries et les graines de coriandre contiennent plusieurs propriétés antifongiques et antimicrobiennes qui sont non seulement efficaces pour traiter la diarrhée, mais aussi pour tuer complètement toutes les bactéries qui ont infecté l’intestin.
Prévient les nausées et les vomissements
Les vomissements et les nausées ne sont que quelques symptômes qui apparaissent lorsque votre estomac n’est pas dans le bon état. Eh bien, il ne va probablement pas vous tuer, mais le sentiment est totalement désagréable et parfois vous perdez votre énergie pour rencontrer votre médecin. C’est pourquoi, ce dont vous avez besoin est seulement une solution de remède à la maison sous la forme de graines de coriandre.
Solution au désordre d’estomac
Le trouble de l’estomac n’est pas quelque chose que l’on pourrait prendre pour acquis, bien que ce soit surtout une affection qui s’améliore rapidement, mais parfois le trouble de l’estomac est causé par des bactéries plus dangereuses, c’est pourquoi il vaut mieux le traiter avant qu’il ne soit trop tard .
Réduit la pression artérielle
Ce n’est plus un secret que tout ce qui est riche en minéraux, en particulier le potassium, est excellent pour aider à réduire la pression artérielle. Le sodium est la raison derrière ce cas et le potassium est comme l’ennemi naturel du sodium et vous aide à contrôler efficacement votre tension artérielle.
Prévenir l’hypertension
Ce que vous mangez est ce que vous obtenez, mais parfois, il est si difficile de contrôler les effets secondaires de ce que vous avez été mangé. Pour prévenir l’hypertension causée par ce que vous mangez est préférable pour vous d’ajouter des graines de coriandre à votre alimentation quotidienne pour s’assurer que les effets les plus graves ne causeront aucun mal.
Aide à la régulation de la fréquence cardiaque
Lorsque vous souffrez d’un rythme cardiaque anormal, il y a seulement une possibilité que cela se produise; c’est ton coeur qui est obligé de travailler trop dur. Ajout de graines de coriandre à votre régime aidera à réguler votre fréquence cardiaque ainsi que la promotion de la santé cardiaque.
Solution naturelle aux ulcères de la bouche
Les graines de coriandre contiennent également une huile essentielle qui pourrait agir comme un antiseptique qui pourrait guérir les ulcères de la bouche naturellement. Le composé est bien connu sous le nom de citronelol et trouvé en quantité relativement importante dans les graines de coriandre qui rendent cette épice efficace antiseptique.
Rafraîchisseur d’haleine
Vous avez un problème avec la mauvaise haleine? Eh bien, vous pouvez dire au revoir à cette condition pour de bon parce que ce dont vous avez besoin pour faire face à la maladie, ce sont les graines de coriandre qui tueront toutes les bactéries dans votre organe oral qui pourraient causer la mauvaise haleine.
Solution à l’anémie
L’anémie survient lorsqu’une personne souffre d’une carence en fer. Il est de notoriété publique que le fer est essentiel pour prévenir l’anémie et que les graines de coriandre sont riches en fer et autres minéraux qui aideront à stimuler la production de globules rouges pour oxygéner le corps de vos cellules et lutter efficacement contre l’anémie.
Favorise les os de santé
Tous les aliments riches en minéraux et en calcium sont bons pour les os et les graines de coriandre ne font pas exception. En outre, la quantité relativement élevée de fer présente dans les graines de coriandre joue également un rôle important dans le maintien d’un os sain.
Agit comme booster d’énergie
Vous avez un problème avec votre stock d’énergie le matin? Eh bien, il est peut-être temps d’ajouter des graines de coriandre pour pimenter votre petit-déjeuner car, riches en fer, les graines de coriandre sont des renforçateurs d’énergie parfaits qui dynamiseront votre journée.
Bon pour les allergies saisonnières
Certaines personnes ne réalisent pas à quel point la réaction allergique peut être dangereuse. Il y a beaucoup de types d’allergie causés par de nombreux facteurs, le problème est que la plupart des gens ne savent pas à quoi ils sont réellement allergiques. Graines de coriandre sont efficaces pour traiter les symptômes, mais il est toujours important pour vous de rencontrer votre médecin pour faire face à l’état tout au long.
Protection contre les salmonelles
Savez-vous que les salmonelles ne sont pas seulement des bactéries qui pourraient infecter votre intestin, mais sans traitement approprié, ces bactéries pourraient être mortelles? Eh bien, si rencontrer un professionnel pour traiter ces bactéries est toujours important, mais pour les premiers secours, vous pouvez utiliser des graines de coriandre.
Prévenir l’empoisonnement alimentaire
L’un des principaux facteurs pouvant causer une intoxication alimentaire est la présence de bactéries. C’est pourquoi il est parfois préférable de consommer des aliments cuits plutôt que crus. Cependant, maintenant vous pourriez résoudre le problème beaucoup plus facilement en ajoutant des graines de coriandre broyées ou des feuilles fraîches de coriandre à votre salade, vous pourriez empêcher l’intoxication alimentaire de manière délicieuse.
Prévenir la dégénérescence osseuse
N’attendez pas d’avoir atteint l’âge avancé pour consommer du calcium, car il faut que votre corps ne soit plus capable d’absorber le calcium que vous consommez. Au lieu de cela, il ne prendra que le stock de calcium de votre os. La dégénérescence osseuse ne peut être évitée, mais elle pourrait être ralentie en s’assurant que le stock de calcium dans les os soit suffisant.
Prévenir l’ostéoporose
L’ostéoporose peut être subie par n’importe qui mais si vous ne voulez pas être l’un d’eux, peut-être commencer à ajouter des graines de coriandre à votre régime quotidien pourrait prévenir l’ostéoporose complètement parce que les graines de coriandre sont aussi riches en calcium et autres minéraux.
Utile pour les patients anorexiques
L’anorexie est une affection bien connue lorsque quelqu’un souffre d’un trouble de l’alimentation. Les graines de coriandre ne traiteront pas cette maladie mais pourraient aider à réduire les symptômes causés par cette maladie.
Amplificateur d’immunité
De quoi avez-vous besoin pour renforcer votre immunité? Eh bien, pour renforcer votre immunité, vous n’avez besoin que de quelques graines de coriandre dans votre alimentation quotidienne, car les graines de coriandre sont riches en antioxydants qui fourniront une protection supplémentaire à votre système immunitaire.
Cures variole
Les combinaisons de propriétés antioxydantes, antimicrobiennes, antifongiques et anti-infectieuses sont les raisons pour lesquelles les graines de coriandre sont efficaces pour guérir la variole. En outre, la vitamine C aidera à renforcer votre système immunitaire.
Régule les cycles menstruels
Il y a beaucoup de femmes qui ne se soucient pas vraiment quand elles souffrent de menstruations irrégulières. Eh bien, ces femmes ne réalisent pas que cette maladie pourrait conduire à des maladies plus graves. Les graines de coriandre sont efficaces pour réguler les cycles menstruels à un rythme normal.
Réduit les symptômes pendant le syndrome prémenstruel
Toutes les femmes doivent savoir que les crampes d’estomac ne sont pas quelque chose qu’elles peuvent facilement traiter. Cette condition pourrait ruiner leur journée, leur emploi du temps, leur humeur et l’humeur de chacun autour d’eux. Cependant, maintenant vous pouvez traiter avec juste en ajoutant des graines de coriandre à votre régime pendant votre période de PMS.
Réduit le risque de dégénérescence maculaire chez les personnes âgées
La dégénérescence maculaire est probablement très fréquente chez les personnes âgées, mais si ce n’est pas traitée correctement, l’effet pourrait être fatal. Bien qu’il soit impossible d’être complètement arrêté, il est tellement possible d’être ralenti. Ce dont vous avez besoin est de consommer des aliments riches en minéraux et en antioxydants pour ralentir les dégénérescences cellulaires et les graines de coriandre contiennent ces propriétés en quantité suffisante.
Favorise la santé des yeux
Ce dont vous avez besoin pour promouvoir la santé oculaire, c’est une alimentation riche en antioxydants, vitamine C, vitamine A et autres types de minéraux. En fait, les graines de coriandre sont tellement remplies de ces propriétés.
Traite la conjonctivite
La conjonctivite est l’une des affections oculaires qui semblent nocives à l’état précoce, mais si elle n’est pas traitée correctement, elle pourrait entraîner des problèmes plus sérieux. Les graines de coriandre ont des propriétés microbiennes qui protègent les yeux de la conjonctivite. C’est l’un des avantages pour la santé des graines de coriandre
Contrôle le niveau de sucre dans le sang
L’épice du niveau de sucre dans le sang se produit quand il n’y a pas assez d’insuline pour transformer le glucose dans le flux sanguin en énergie. Cependant, les graines de coriandre qui favorisent la fonction optimale du pancréas s’assurent que la production d’insuline est sous vérifiée.
Augmente l’insuline libérée par le pancréas
Le bon fonctionnement du pancréas est étroitement lié au métabolisme du corps. Les graines de coriandre contiennent certaines propriétés qui vont améliorer votre système métabolique fonctionne correctement.
Cures Rhume et Grippe
Pourquoi les graines de coriandre sont-elles efficaces pour guérir le rhume et la grippe? La réponse est assez simple car les graines de coriandre contiennent une grande quantité d’antioxydant et de vitamine C.
Favorise la production de globules rouges
Les graines de coriandre sont aussi riches en fer, les graines de coriandre pourraient aider à promouvoir la production de globules rouges. Les globules rouges assureront la distribution de l’oxygène et des nutriments à votre corps, afin que le métabolisme puisse fonctionner de manière optimale.
Ennemi naturel des radicaux libres
Les radicaux libres sont probablement le composé le plus nocif pour votre corps. C’est la raison principale derrière les cas de cancer, mais aussi riche en antioxydant, les graines de coriandre sont comme l’ennemi naturel des radicaux libres.
Protège le système nerveux
Les propriétés anti-inflammatoires contenues dans les graines de coriandre pourraient également protéger votre système nerveux.
Réduit le risque de maladies neurodégénératives
Une fois que votre système nerveux est entièrement protégé, il est capable de réduire le risque de survenue de maladies neurodégénératives, en particulier chez les personnes âgées.
Précautions des graines de coriandre
Jusqu’à présent, les effets secondaires de la coriandre sont relativement rares à signaler, bien sûr, vous devriez être conscient de certaines possibilités si vous consommez trop de graines de coriandre.
- Bien que les graines de coriandre soient efficaces dans le traitement des maladies allergiques, il est toujours possible que vous développiez une allergie causée par des graines de coriandre. Heureusement, le cas est si rare.
- L’huile de coriandre appliquée sur la peau peut causer une sensibilité au soleil et augmenter le risque de coup de soleil.
- Les femmes enceintes doivent être très prudentes lorsqu’elles ajoutent des graines de coriandre à leur alimentation. Si vous vous inquiétez, parlez-en d’abord avec votre médecin.
- Il est vrai que la coriandre est bonne pour contrôler le niveau de sucre dans le sang mais vous devez le surveiller strictement car il est également capable de causer une chute drastique.
- Il est non seulement capable de provoquer une chute drastique du niveau de sucre dans le sang mais aussi de la pression artérielle.
Ne vous méprenez pas sur la coriandre avec la culantro, bien que l’aspect soit presque familier, mais culantro provient de différents genres avec le nom scientifi Eryngium foetidum L. En outre, alors que la coriandre est bien connue pour son arôme agréable, culantro a un arôme plus fort. familier dans la cuisine, mais l’huile est largement utilisée comme des herbes à des fins de médicaments seulement. En effet, il y a la liste des avantages pour la santé des graines de coriandre