Peut-être que c’est la première fois que des gens entendent ce nom. Alasa est une sorte de fruit qui a germé au Ghana. Il a une forme ovale et de couleur jaunâtre-orange. A l’intérieur, la couleur de la chair est plus pêche-orange. Vous trouverez environ 3 graines dans le fruit et elles sont assez grosses.
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Pour ceux qui sont curieux au sujet du goût, ce fruit a un goût légèrement aigre et après que vous continuiez à le mâcher pendant un jour, il pourrait devenir le chewing-gum. C’est la partie intéressante de ce fruit. Alasa a plus d’avantages pour la santé qu’elle peut offrir. Vous pouvez également lire les avantages pour la santé d’African Star Apple
Les faits d’Alasa
- Les graines d’Alasa sont enfilées comme des chevilles et utilisées dans la danse par les Nigérians.
- Ses graines sont également utilisées pour jouer à des jeux par des enfants au Nigeria
- On l’appelle aussi agbalumo ou Udara
- La graine est efficace dans le traitement des maladies de la peau
- Nigérian l’a également utilisé comme un nettoyant naturel
- Alasa est un ingrédient parfait dans la cuisine et la pâtisserie
- Il est toujours en saison le décembre
Nutriments de fruit d’Alasa
Une portion d’Apple Star contient 15 grammes de glucides, 67 calories, 3 grammes de fibres, plein de calcium, de vitamine A et C et 2% de fer. Une autre connaissance des avantages pour la santé du fer
Ainsi, voici les avantages pour la santé de Alasa Fruit:
1. Réduisez le risque de diabète et de maladie cardiaque
Les fruits Alasa aident en luttant contre le mauvais cholestérol et le niveau de sucre dans le sang. Donc, en le consommant, vous pourriez ne jamais vous inquiéter du diabète et de l’obstruction du cœur. Vous devriez connaître les symptômes les plus fréquents de crise cardiaque chez les femmes
2. Aide avec le régime
Puisque le fruit d’alasa est bas en calories, il est sûr d’être consommé dans votre programme de régime. Une portion d’alasa fournit 67 calories. Puisque ce fruit est également bon pour arrêter la faim, c’est la meilleure suggestion pour eux qui veut perdre le poids. Un autre avantage pour la santé du kéfir d’eau pour la perte de poids
3. En bonne santé pour votre gomme
La vitamine C qu’il contient va maintenir la santé de votre gomme, empêchant la sprue et la maladie des gencives. En outre, ce fruit pourrait se transformer en un chewing-gum, le mâcher depuis longtemps et il pourrait améliorer votre santé gingivale et buccale.
4. Guérir les maux de dents
Alasa pourrait être un remède naturel de mal de dents. En dehors de cela, il peut également guérir les maux de gorge et les maux d’estomac.
5. Riche en antioxydant
Consommer ce fruit pourrait vous protéger contre les radicaux libres, éviter de souffrir de cancer ou de maladies mortelles. En effet, c’est l’un des avantages pour la santé d’Alasa Fruit.
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6. Réduction des nausées
La femme enceinte pourrait trouver ce fruit utile pour eux car alasa peut aider à réduire les nausées. Scientifiquement prouvé, la plupart des femmes peuvent avoir envie de ce fruit pendant la grossesse, car alasa fournit un goût acide qui frappe fortement leurs palais et améliorer l’appétit. Ses feuilles peuvent également soigner les saignements pendant la grossesse. Lire aussi Avantages pour la santé du chocolat pendant la grossesse
Attention à Alasa Fruit
Cependant, vous devriez prendre note que consommer les feuilles dans une grande quantité peut provoquer une occurrence toxique dans votre corps. Manger trop les fruits peut également causer des brûlures d’estomac, car il a un goût aigre.
Prendre soin de votre corps est important ces derniers temps puisque toutes sortes de maladies peuvent attaquer à tout moment lorsque votre corps est faible. Nous ne pouvons rien faire après avoir souffert de maladies chroniques. Donc, il vaut toujours mieux prévenir que guérir. Vous devriez d’abord prendre soin de vous avant de prendre soin de votre famille ou de vos enfants. Restez en bonne santé et que Dieu vous bénisse !!!