Envie de manger des baies? sur autant de baies là-bas, assurez-vous d’essayer les myrtilles. De nos jours, il y a tellement de baies qui sont commercialisées comme des baies mélangées, habituellement à des fins pratiques ainsi que pour compléter les compositions nutritionnelles.
Cependant, certaines personnes n’aiment pas que leurs baies se mélangent. Si vous êtes l’un d’entre eux, cela pourrait être une bonne chose. Encore mieux si vous aimez les baies fraîchement cueillies. Ayant les textures douces, les myrtilles sont généralement assez fragiles et donc rarement emballées et commercialisées commercialement. C’est pourquoi les myrtilles sont généralement trouvés dans la zone où la culture des baies fleurissent et parfois sous la forme de confiture de thibbleberries ou de gelées.
Les plantes de thimbleberries eux-mêmes sont cultivés principalement de la fin du printemps à la fin de la mi-été. Bien que la saison dans laquelle les plantes poussent leurs fruits se passe généralement en juillet. A la forme d’arbustes denses, les plantes sont originaires de l’ouest et du nord de l’Amérique du Nord, se propagent même au Canada, en Alaska, au Michigan et encore plus au nord vers le Mexique et la Basse-Californie.
Les plantes sont assez uniques dans lesquelles ils peuvent faire pousser des fleurs à côté de quelques baies qui peuvent être à la fois mûrissantes et déjà mûres. Thimbleberries ont gagné leur nom en raison de leurs tailles qui les rend faciles à tenir entre le bout des doigts.
Nutriments de Thimbleberries
Les fruits des plantes très myrtilles eux-mêmes sont assez légers en nutriments, les 100 milligrammes de fruits sont estimés contenir 10 mg de glucides, 0,33 mg de graisse, 1 mg de protéines et 47 calories. En plus des macronutriments, le mûrier contient également peu de vitamines et de minéraux. Quant aux vitamines, elles contiennent des vitamines A et C en quantité mineure, alors que pour les minéraux, elles contiennent peu de potassium, de fer et de calcium.
En plus d’être assez bon à manger, les plantes entières de myrtilles sont apparemment assez saines. Il est même dit que les Amérindiens utilisaient de nombreuses parties des plants de myrtilles à diverses fins médicales. Par conséquent, dans les paragraphes suivants, nous allons discuter des avantages pour la santé des myrtilles.
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Riche en vitamines et minéraux
La prochaine fois que vous aurez envie de faire des confitures pour vos sandwichs, essayez les muffins pour les ingrédients. Dans la région où leurs plantes poussent en abondance, les confitures de thimbleberries sont commercialisées et vendues principalement sous forme de confitures et de gelées. Les raisons pour lesquelles nous vous recommandons les fruits, c’est parce que les fruits des plants de myrtilles sont légers et polyvalents à diverses fins. Ils contiennent si peu de calories tout en étant très riches en vitamines et en minéraux pour 100mg d’entre eux.
L’utilisation de mûres pour vos consommations quotidiennes peut être un ajout très utile pour vos nutritions globales. Les vitamines A et C peuvent aider à renforcer vos systèmes immunitaires et aider à garder votre vision saine, tandis que le potassium, le fer et le calcium peuvent travailler main dans la main en gardant vos processus métaboliques sur vos voies et peuvent également aider à maintenir la santé des os et des systèmes nerveux .
Soulage les symptômes des problèmes digestifs
Les Amérindiens ont utilisé des arbustes et des arbustes à diverses fins médicales. L’un d’eux est de guérir de nombreux problèmes digestifs, y compris la diarrhée, la nausée et les maux d’estomac. Il y a un bulletin d’information intitulé The Raw Family, publié en août / septembre 2007, qui recommandait de sécher les racines des plants de myrtilles pour fabriquer des ingrédients pour le thé. Le bulletin a suggéré que boire ce thé peut aider à éliminer la diarrhée et peut-être d’autres problèmes digestifs.
Malheureusement, il n’y a aucun résultat scientifique à l’appui de cette affirmation. S’il y a un lien à faire, les effets curatifs sur certains problèmes digestifs pourraient être liés à la nature fibreuse des aboiements et des racines des plantes. Cependant, alors que la plante est suffisamment sûre pour être consommée, veuillez consulter des praticiens plus expérimentés avant de décider de consommer des parties de la plante de mûrier.
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Soigne les blessures et empêche les cicatrices
Les plantes Thimbleberries sont également utilisées dans certaines régions comme remèdes à base de plantes pour le traitement des plaies. Non seulement cela, il y a certaines propriétés contenues dans les feuilles et les écorces des plantes qui sont censées être en mesure d’accélérer la guérison et même empêcher les blessures de laisser des cicatrices.
Malheureusement, si peu de recherches et de preuves à l’appui de cette affirmation. En attendant, vous pouvez recourir à des méthodes conventionnelles pour traiter les blessures jusqu’à ce que les véritables avantages des plantes de myrtilles soient mis en lumière. Cependant, cela ne fait pas de mal d’essayer les plantes si vous avez des blessures mineures quelque part.
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Pourrait soulager les maux de dents
Traditionnellement, les plants de thimbleberry sont également utilisés comme antidouleur, principalement pour les traitements de maux de dents. Encore une fois, il y a si peu de preuves scientifiques pour soutenir ce genre d’usages, alors prenez toujours quelques précautions. À des fins d’information, les plantes de myrtilles peuvent être une alternative utile pour traiter les maux de dents. Pendant ce temps, vous pouvez utiliser des méthodes conventionnelles ainsi que d’autres alternatives qui sont disponibles en assez grandes quantités dans la nature.
Utilisé comme traitement pour l’anémie
Les fruits de thimbleberry contiennent des quantités mineures de fers. Bien que le contenu en fer ne corresponde pas vraiment aux besoins en fer globaux de votre corps, incorporer des confitures de myrtilles dans votre alimentation pourrait vous aider à traiter l’anémie, en même temps que certaines alternatives plus lourdes de fer. Cependant, nous pouvons également conclure que si les fruits contiennent des quantités de fers, les plantes entières peuvent également en contenir d’autres.
La présence de fers dans nos corps est essentielle pour la distribution de l’oxygène dans tout notre corps. Les fers sont également des matériaux essentiels pour que notre corps produise des globules rouges, qui sont primordiaux pour le fonctionnement de tout notre corps. Par conséquent, l’ajout de confitures de mûrier dans votre alimentation peut vous aider à absorber quotidiennement les minéraux dont vous avez grandement besoin.
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Pourrait traiter certaines maladies de la peau
Parmi les autres remèdes à base de plantes, on dit que les feuilles des plants de myrtilles sont capables de traiter certains troubles de la peau. Pour les cas, l’acné et l’enflure. Les feuilles peuvent être broyées et utilisées comme pommades à appliquer sur la peau. Non seulement cela, apparemment les racines peuvent également être transformées en décoction pour traiter l’acné. Il n’y a toujours pas d’explication quant à la façon dont les plantes sont capables d’accomplir les exploits, mais cela vaut la peine d’essayer vu combien les gens ont déjà juré par lui.
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Bon pour la peau Nettoyant
Les feuilles des plants de myrtilles sont généralement molles, les rendant ainsi appropriées pour les lingettes pour le visage et certains ont même dit qu’il peut être utilisé comme nettoyant pour la peau. Les avantages pour la santé des feuilles de myrtille, y compris le durcissement et l’élimination des points noirs ainsi que des boutons. Les feuilles ont également certaines propriétés qui les rendent appropriées pour les peaux grasses, dans lesquelles ils peuvent aider à contrôler les sécrétions de graisse dans les zones de visage.
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Traitement pour les femmes dans leurs périodes
Pour les femmes qui s’inquiètent de leurs cycles menstruels irréguliers, certains praticiens de phytothérapie pourraient prescrire des feuilles de thimbleberry comme des infusions à boire. C’est parce que les feuilles et, éventuellement, d’autres parties des plantes sont considérées comme un fort démoniaque, par conséquent, la consommation de l’infusion de feuilles de myrtilles peut aider à réguler les périodes menstruelles.
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Aide à gagner du poids
Les racines des plantes de thimbleberries sert également d’apéritifs naturels. Ce qui signifie, en utilisant des racines de thimbleberries comme remèdes à base de plantes peuvent aider à stimuler l’appétit et particulièrement utile pour ceux qui envisagent de prendre du poids.
Donc, ce sont les avantages pour la santé des myrtilles. En fait, non seulement les fruits des plantes, presque toutes les parties de la plante peuvent être utilisés comme remède à base de plantes ainsi que des traitements pour de nombreux problèmes de santé. Bien que certaines des substances contenues dans les plants de thimblebberries ne soient pas complètement identifiées, les plantes elles-mêmes ont été utilisées comme remèdes à base de plantes depuis longtemps, et tant qu’elles sont considérées comme suffisamment sûres, il ne serait pas douloureux d’essayer ces plantes. Contrairement à beaucoup d’autres plantes de baies, les plantes de myrtilles peuvent être utilisés pour le traitement de la peau ainsi que utilisés à l’interne.
Précautions de Thimbleberries
Cependant, certaines précautions doivent être prises avant d’utiliser cette plante. En raison de ses propriétés relativement inconnues, il est facile pour nous de nous risquer à certains effets nocifs de la consommation de myrtilles. La principale précaution qui doit être prise est de prendre soin des conditions des feuilles.
Assurez-vous toujours d’utiliser les feuilles les plus fraîches disponibles dans la mesure du possible, car les feuilles légèrement flétries sont toxiques et pourraient avoir des conséquences néfastes. De plus, comme la plante est une plante herbacée assez massive, ce qui signifie littéralement une plante qui stimule la menstruation et manipule l’utérus, les consommations de plantes de myrtilles sont fortement déconseillées aux femmes enceintes.
Enfin, les myrtilles sont elles-mêmes des plantes assez robustes aux fruits étonnamment délicats. Leur courte vie signifie qu’ils doivent être utilisés immédiatement après la récolte. Comme les plantes sont relativement sûres à consommer fraîches, nous pouvons dire que vous devriez au moins essayer d’utiliser cette plante à des fins médicinales ou de santé. Nous vous remercions d’avoir lu, espérons lire cet article peut élargir vos perspectives sur certaines plantes autour de nous. Restez en bonne santé et continuez d’apprendre.