Avez-vous déjà entendu parler d’Ashitaba? Ashitaba est une plante verte qui pousse dans la région centrale du Japon, qui s’appelle habituellement Tomorrow’s Leaf en anglais et qui porte le nom scientifique d’Angelica Keiskei. De nombreux pays ont utilisé cette plante à de nombreux avantages pour la santé, car il se compose de 13 types de minéraux, diverses vitamines, coumarines, fibres, protéines, saponines, etc qui sont utiles pour la santé du corps. Feuilles d’Ashitaba Les bénéfices ont été étudiés en Chine, au Japon et en Indonésie. Ils ont dit que c’est une plante incroyable pour la santé future. Voici 20 avantages extraordinaires pour la santé des feuilles d’Ashitaba:
1. Renforcer le système immunitaire.
Les feuilles d’Ashitaba contiennent de la vitamine C qui joue un rôle important dans le système immunitaire. Il peut renforcer le système immunitaire pour minimiser la maladie qui se passe.
2. Agir comme agent de détoxification.
Les feuilles d’Ashitaba contiennent des chalcones qui peuvent agir comme agent détoxifiant. Il aide à nettoyer le sang de toute substance toxique.
3. Réglez la pression artérielle.
Il en profite pour réguler la pression sanguine dans plusieurs mécanismes. Ashitaba contient des chalcones qui ont la fonction diurétique pour abaisser l’hypertension. Il contient également du potassium minéral qui contrôle la contraction du muscle cardiaque et la pression artérielle.
4. Contrôler le niveau de sucre dans le sang et prévenir le diabète.
Les avantages pour la santé des feuilles Ashitaba pour contrôler le niveau de sucre dans le sang proviennent de la teneur en saponine dans les feuilles d’Ashitaba. Cette substance remplace le sucre dont le corps a besoin avec un bon. Si le niveau de sucre dans le sang peut être bien contrôlé, le diabète peut être évité comme résultat.
5. Gardez l’équilibre du pH dans le corps.
L’alcalinité des feuilles d’Ashitaba peut maintenir l’équilibre du pH dans le corps. Il peut réduire l’acidité dans le corps pour protéger le corps de toutes les maladies.
6. Agissez en tant qu’agent antibactérien.
Les feuilles d’Ashitaba sont riches en chlorophylle qui agit comme agent antibactérien. Il aide à tuer les bactéries dans le corps afin que le processus de récupération se déroule rapidement.
7. Aide à prévenir le cancer.
Les feuilles d’Ashitaba sont riches en antioxydant avec la teneur en xanthoangelol. Les antioxydants agissent pour combattre les radicaux libres qui font le cancer. Il peut aider à prévenir le cancer de l’estomac, le cancer duodénal et le cancer de la peau.
8. Augmenter le métabolisme du corps.
Toujours avec ses chalcones, les feuilles d’Ashitaba ont les avantages de stimuler le taux de métabolisme dans le corps.
9. Aide à la perte de poids.
L’alcalinité des feuilles d’Ashitaba est bonne pour l’alimentation. Il peut contrôler l’appétit et le composé glycoside peut remplacer le sucre dont le corps a besoin.
10. Agir en tant qu’agent anti-inflammatoire.
Le composé de chalcones dans les feuilles d’Ashitaba apporte l’effet anti-inflammatoire pour le corps. Il apporte les avantages pour la santé pour prévenir l’arthrite, la polyarthrite rhumatoïde et toute autre maladie inflammatoire.
11. Aide au syndrome prémenstruel.
Ashitaba contient de la substance de chalcones qui peut réduire la dysménorrhée (la menstruation liée à la douleur). Cela rend les feuilles d’Ashitaba est préférable de consommer pendant le syndrome prémenstruel pour apporter le confort.
12. Aider à réduire les douleurs musculaires et articulaires.
Le composé de chalcones dans les feuilles d’Ashitaba a également le mécanisme en réduisant la douleur si pour musculaire ou pour l’articulation. Il aide à améliorer la sensation de goutte ou d’arthrite.
13. Aider à surmonter le trouble gastro-intestinal.
Les feuilles d’Ashitaba ont un effet alcalinisant qui peut réduire la sécrétion d’acide dans l’estomac. Cela peut aider à surmonter les troubles gastro-intestinaux tels que le reflux gastro-intestinal, la gastrite aiguë ou chronique et l’ulcère duodénal.
14. Aidez à augmenter le bon cholestérol (HDL) et réduisez le LDL.
Les feuilles d’Ashitaba aident à augmenter le HDL proviennent de sa teneur en fibre qui peut également réduire le LDL.
15. Prévenir l’anémie.
Ashitaba laisse des utilisations pour empêcher l’anémie de sa teneur en fer. Il aide à la formation de globules rouges et d’hémoglobine.
16. Prévenir la constipation.
Les ingrédients de chalcones à Ashitaba apportent les bienfaits pour la santé pour prévenir la constipation. Les chalcones agissent comme l’agent laxatif qui facilite la digestion en douceur.
17. Aider à prévenir la maladie d’Alzheimer, la maladie de Parkinson et la démence.
Les feuilles d’Ashitaba contiennent une substance qui peut augmenter la production du facteur de croissance nerveuse. Cette protéine apporte les avantages pour la santé des feuilles d’Ashitaba pour prévenir la maladie d’Alzheimer, la maladie de Parkinson et la démence grâce à son mécanisme qui peut réduire la dégénérescence des nerfs. Le facteur de croissance nerveuse maintient la connexion saine entre les nerfs et le cerveau.
18. Accélérer la cicatrisation.
La chlorophylle des feuilles d’Ashitaba aide à accélérer le processus de cicatrisation.
19. Aide à augmenter la concentration et l’attention.
Les feuilles d’Ashitaba contiennent de la vitamine B12 qui peut augmenter la concentration et l’attention. Cette vitamine fonctionne pour le cerveau et les nerfs afin de bien fonctionner.
20. Agir comme anti-vieillissement.
Le composé de chalcones dans les feuilles d’Ashitaba aide à réduire le processus de dégénérescence dans le corps. Si cela se produit, l’effet anti-âge sera suivi par les bienfaits pour la santé des feuilles d’Ashitaba.
20 avantages étonnants de Ashitaba Les feuilles ont été expliquées. Pour bénéficier de tous ces avantages, procédez comme suit:
- Lavez 5 feuilles d’Ashitaba.
- Séchez-les à température ambiante, pas sous la lumière du soleil. Cela peut prendre une semaine pour faire sécher ces feuilles.
- Faites-les bouillir dans une casserole avec de l’eau 200cc.
- Filtrer l’eau de son résidu.
- Buvez-les comme un thé régulièrement.
En plus de consommer comme un thé, vous pouvez transformer les feuilles d’Ashitaba en plats comme de la salade, de la soupe ou du jus mélangé. Obtenez votre corps sain d’une manière naturelle.