Les soins chiropratiques sont une forme alternative de la médecine qui repose sur des techniques de manipulation de la colonne vertébrale pour guérir le corps. Bien que les chiropraticiens sont connus comme «médecins de la colonne vertébrale», les médecins de la chiropratique peuvent traiter une variété de blessures et d’affections de la tête à l’orteil.
Les docteurs en chiropratique passent au moins quatre années d’études supérieures, où ils étudient l’anatomie humaine et apprennent comment le système nerveux peut affecter diverses parties du corps.
Il existe de nombreuses techniques chiropratiques différentes utilisées par les praticiens chiropratiques, qui impliquent toutes une manipulation de la colonne vertébrale, une manœuvre manuelle passive ou une poussée dynamique visant à réaligner la colonne vertébrale.
La médecine chiropratique a réussi à traiter les arthrites, le syndrome du canal carpien, les maux de dos, les migraines, les allergies, l’asthme et plus encore.
Qu’est-ce que la santé holistique et qu’est-ce qu’un praticien de la santé holistique?
Guérison d’énergie Reiki
Le Reiki est une pratique de guérison holistique qui guérit l’esprit, le corps et l’esprit afin de promouvoir la plénitude, l’harmonie et le sens du but. Le Reiki était une pratique inconnue dans de nombreuses parties du monde jusqu’en 1970. C’était l’année où un talentueux Maître Reiki du Japon s’installa en Californie avec l’espoir de répandre des connaissances sur cette ancienne pratique de guérison.
Maître Reiki Hawayo Takata a enseigné vingt-deux étudiants en Amérique avant de mourir en 1978. Takata est crédité pour la propagation du Reiki à travers les États-Unis.
Le Reiki est une technique de guérison sûre, douce et non intrusive qui repose sur le transfert d’énergie par les mains d’une personne. Vous pouvez effectuer le Reiki sur vous-même, ou vous pouvez utiliser un Maître Reiki.
Le but du Reiki est de nettoyer votre corps d’énergie négative en utilisant douze points d’énergie situés dans tout le corps. En plaçant vos mains sur ces points spécifiques, l’énergie positive circule dans le corps tandis que l’énergie négative est transférée hors de notre corps.
Acupuncture
L’acupuncture est une technique de médecine alternative qui consiste à stimuler des points spécifiques dans tout le corps en utilisant une variété de méthodes telles que l’application de chaleur, de pression ou de laser ou la pénétration de fines aiguilles.
Une techinque de médecine traditionnelle chinoise (TCM), l’acupuncture vise à traiter un large éventail de maux physiques. L’acupuncture est réalisée par des professionnels formés. La forme la plus populaire de l’acupuncture dans l’ouest est la technique de l’aiguille.
La technique de l’aiguille de l’acupuncture repose sur la perforation légère de la peau avec plusieurs aiguilles longues. Les aiguilles sont placées dans des points spécifiques en fonction des affections du patient.
L’acupuncture a été trouvé pour aider à améliorer l’humeur, réduire le stress, minimiser la douleur et guérir diverses maladies.
Le yoga est un entraînement holistique pour l’esprit et le corps
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Yoga
L’une des thérapies holistiques les plus populaires pratiquées dans le monde occidental est le yoga, une pratique holistique qui a commencé dans l’Inde ancienne autour de 200 av. J.-C. Le yoga est enraciné dans les philosophies hindoues et bouddhistes et vise à guérir le corps physique. corps spirituel.
Il existe de nombreuses formes de yoga pratiquées aujourd’hui, et différentes formes de yoga ont des objectifs spécifiques. Les formes de yoga les plus populaires pratiquées aujourd’hui incluent:
- Vinyasa Yoga – la forme de yoga la plus populaire aux États-Unis, Vinyasa est la forme de yoga la plus traditionnelle, utilisant des transitions douces entre plusieurs poses, des salutations au soleil pour restaurer la paix intérieure et des techniques de respiration pour réduire le stress.
- Hatha Yoga – une forme de yoga douce au rythme lent qui implique des poses de base et des techniques de respiration
- Bikram Yoga – également connu sous le nom de yoga chaud, Bikram yoga est une pratique de yoga au rythme relativement rapide, mais il est effectué dans une pièce chauffée à 100 degrés, afin d’encourager le corps à transpirer les toxines pendant la pratique
- Ashtanga Yoga – communément appelé yoga de puissance, yoga Ashtanga est extrêmement rapide, et vise à dynamiser et fortifier le corps par l’exercice cardio-vasculaire
- Yoga Kundalini – cette pratique de yoga tourne autour de la respiration; Bien que les poses de yoga standard soient incorporées dans cette méthode, l’accent est toujours mis sur la respiration et la pratique de différents modes de respiration.
- Yoga Iyengar – cette forme de lieux de yoga se concentrer sur l’alignement du corps propre; grâce à des poses de yoga compliquées, Iyengar aide à améliorer l’équilibre, la coordination et améliore la flexibilité
La santé holistique consiste à guérir naturellement le corps, l’esprit et l’esprit
La source
Homéopathie
Le terme homéopathie provient de deux mots grecs, homios (sens similaire) et pathos (sens de la souffrance).
Les remèdes homéopathiques impliquent de prendre des quantités infimes de substances naturelles pour stimuler les défenses du corps contre des symptômes et des déséquilibres spécifiques.
L’objectif de l’homéopathie est de stimuler le propre système de défense du corps afin de prévenir la maladie et la maladie avant même qu’une personne ne soit infectée.
Les praticiens homéopathiques créent des plans de traitement individualisés pour chaque patient en tenant compte de leur santé physique globale, ainsi que de leur santé émotionnelle.
Une liste d’autres pratiques de santé holistiques
La quantité et la variété des pratiques holistiques de guérison ne cesse de croître et la science commence à reconnaître la médecine alternative comme une forme bénéfique de traitement du corps. Certaines pratiques de santé holistiques non mentionnées dans cette pièce comprennent: