Quand vous lisez les mots de «café de noix de coco» il y a probablement beaucoup de suggestion dans votre tête. Mais, pour vous aider à mieux comprendre, nous aimerions vous l’expliquer. C’est généralement une méthode simple ou des façons de boire du café de nos jours. Un mot de noix de coco placé avant le café signifie que nous allons consommer notre café noir régulier avec un soupçon d’huile de coco. Oui, l’huile de coco. Le genre d’huile que nous obtenons d’un fond de noix de coco.
Cette innovation arrive récemment en raison de notre demande et de notre désir de consommer du café comme dose quotidienne d’énergie. Mais, dans le café, vous ne pouvez pas aider à utiliser le sucre pour équilibrer son goût de l’amer au niveau de douceur que nous préférons donc nous ajoutons beaucoup de cuillère de sucre à notre café. Si ce scénario se produit tous les jours, un jour cela nous fera peut-être contracter le diabète, ce qui n’est pas bon. Pour maintenir notre santé, nous commençons à innover la façon dont nous buvons du café.
Plus tôt, les gens avaient l’habitude de déjouer le goût en ajoutant de la chair de noix de coco coupée en petits morceaux dans leur café et ils réussissaient à faire en sorte que leur café soit meilleur et meilleur. De cette préférence, les gens de nos jours vient avec un moyen plus efficace qui consiste à ajouter l’huile de noix de coco dans leur café. Il vous en coûtera moins de temps qu’avant, quand vous devez acheter une noix de coco fraîche, éplucher la chair intérieure, et couper votre chair de noix de coco une par une chaque fois que vous voulez apprécier le café de noix de coco. Mais maintenant, vous pouvez simplement acheter l’huile de noix de coco du marché, et l’ajouter facilement à votre mélange de café. Un moyen plus simple, avec un goût égal et des avantages de café de noix de coco.
L’ajout d’huile de noix de coco dans notre café s’avère non seulement lui donner un meilleur arôme et une meilleure saveur, mais il peut également nous apporter des bienfaits. L’huile de noix de coco elle-même a déjà connu pour sa capacité à résoudre tant de problèmes de santé, mais le mélange avec le café les amènera au prochain niveau. Voici plusieurs avantages de l’huile de coco dans le café, vous devriez savoir:
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1. Source d’énergie supplémentaire
On pense naturellement que le café possède une riche source de caféine, également connue pour stimuler l’énergie. Quand nous commençons à nous sentir somnolents, paresseux, et que nous avons l’impression que toute l’énergie a été utilisée plus tôt, nous pouvons essayer de boire du café et cela va lentement augmenter votre énergie jusqu’à ce que vous vous sentiez à nouveau vivant et frais. Pour ajouter une cuillère à soupe d’huile de noix de coco soutenir cette fonction aussi bien.
L’huile de noix de coco doublera l’énergie car elle a cette caractéristique qui la rend plus rapide à absorber dans notre corps. D’un bon métabolisme produira beaucoup d’énergie pour terminer nos tâches quotidiennes pour le reste de la journée afin que nous puissions maximiser notre temps de plus. Le café à l’huile de noix de coco ne stocke pas de sucre et de graisses dans le métabolisme de notre corps. Tout sera converti en énergie positive pour notre santé.
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2. Inquiétude à propos du diabète
Une étude comparant une femme consommant de l’huile de noix de coco et un groupe d’huile de soja consommant des femmes, le groupe qui consomme de l’huile de noix de coco avait un tour de taille plus petit et moins de poids, ainsi qu’une augmentation du «bon» Cholestérol HDL. Ces résultats n’ont pas été trouvés dans le groupe donné huile de soja.
3. Fixer notre système de métabolisme
Les graisses contiennent généralement un composé à longues chaînes à l’intérieur et les graisses dans l’huile de noix de coco sont principalement sous forme de TCM (triglycérides à chaîne moyenne) qui ne doivent pas être dégradés en raison de leur longueur suffisamment courte pour être transportée directement dans le sang. et absorbé dans notre corps. Par cela, signifie que nous avons seulement besoin de plus courte quantité de temps pour notre corps à procéder complètement à l’huile de noix de coco et ce sera mieux pour le métabolisme.
4. Traiter la maladie causée par le virus
L’huile de noix de coco contient deux substances détectées (acide laurique et monolaurine) qui ont été prouvées pour leur capacité à tuer les agents pathogènes nuisibles tels que les bactéries, les virus et les champignons dans notre corps. Selon des études, il a été démontré que ces 2 substances détruisent la bactérie Straphylococcus Aureus en tant que source commune d’infections à levures chez l’homme.
5. Booster la fonction cérébrale
Dans une étude de 2006, les substances triglycérides peuvent améliorer la fonction cérébrale chez les patients. En outre, cela fonctionne pour les formes plus douces de patients atteints de la maladie d’Alzheimer. Ces résultats soutiennent d’autres études et les triglycérides à chaîne moyenne sont intensément étudiés en tant qu’agents thérapeutiques potentiels dans la maladie d’Alzheimer.
6. Améliorer le niveau de cholestérol sanguin
L’huile de noix de coco contient des graisses saturées saines. Il y a “bon” cholestérol HDL et “mauvais” cholestérol LDL dans votre corps. De plus, l’huile de coco peut améliorer d’autres facteurs de risque et donc protéger contre les maladies cardiaques.
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7. Aidez-nous avec des saisies
Il y a ce régime appelé régime cétogène qui est actuellement étudié pour traiter divers troubles tels que les crises chez les enfants épileptiques. Le patient doit consommer un aliment faible en glucides et une grande quantité de graisse. Tandis que dans l’huile de noix de coco, il y a le composé de graisse de MCTs qui sera livré au foie et transformé en cétones. Cela rendra le sang chargé par autant de cétones à l’intérieur. Cette méthode de régime croit que peut réduire les saisies chez un patient épileptique avec une étude plus approfondie nécessaire.
L’huile de noix de coco dans le café Avantages pour les traitements de perte de poids
En effet, voici les avantages pour la santé de l’huile de coco dans le café pour votre meilleur programme de régime.
8. Aidez-nous avec le programme de perte de poids
Une caractéristique intéressante de l’huile de noix de coco est qu’elle peut réduire votre faim. Cela peut être lié à la façon dont les acides gras sont métabolisés, car les cétones peuvent avoir un effet réducteur d’appétit. Il y a eu plusieurs études sur la façon dont les MCT dans l’huile de noix de coco peuvent vous faire manger moins que votre apport calorique quotidien et fera perdre du poids à votre corps pendant le processus. Mais, cet avantage a encore besoin de plus d’explications et d’études depuis les dernières recherches ont été faites dans un groupe de participants à petite échelle.
9. Plus d’obésité
Selon une étude réalisée par 40 femmes volontaires entre 20 et 40 ans souffrant d’obésité congénitale abdominale. Pendant 12 semaines, les femmes ont reçu un complément alimentaire quotidien composé de 30 millilitres d’huile de soja ou d’huile de palme. Vous n’avez donc pas à vous inquiéter de redémarrer la consommation d’huile du VCO ou de l’huile de noix de coco vierge.
10. Booster l’endurance de notre corps
Les bénéfices de l’huile de coco ne s’arrêtent pas là. Jusqu’à 50 pour cent des acides gras présents dans l’huile de coco sont l’acide laurique, qui est largement obtenu à partir du lait et des graisses et contient de nombreuses substances antimicrobiennes. Selon les chercheurs, ces acides gras efficaces pour surmonter la grippe, la fièvre et d’autres maladies.
Avantages de l’huile de coco dans le café pour les soins de beauté
En effet, voici les avantages pour la santé de l’huile de coco dans le café pour vos tours de beauté.
11. hydrater notre peau
L’huile de noix de coco a été célèbre parce que c’est l’un des ingrédients de l’option traditionnelle qui vient littéralement de la nature et très bon pour la peau. Cela peut fonctionner pour une application directe, mais lorsque nous récolterons ses bienfaits en buvant son huile, nous pourrions aussi espérer qu’elle améliorera la peau de l’intérieur. La peau aura l’air plus lisse et plus brillante après l’utilisation de l’huile de coco.
12. Corriger les dommages aux cheveux
Nous utilisons généralement de l’huile de coco pour l’appliquer directement sur nos cheveux abîmés. Juste en caressant nos doigts humides qui ont déjà éclaboussé par l’huile de noix de coco est censé aider à améliorer notre condition de cheveux. Nos cheveux seront plus lisses et plus brillants qu’auparavant. Mais, quand nous essayons d’examiner cet avantage en buvant l’huile de noix de coco avec le mélange de café nous espérons toujours nous aider à réparer nos problèmes de cheveux endommagés. Les ingrédients entiers à l’intérieur de l’huile de noix de coco peuvent être absorbés dans notre corps et livrés à la peau et aussi les cheveux afin qu’il puisse enfin améliorer la situation de nos cheveux.
Comment faire du café de noix de coco
Vous avez seulement besoin de plusieurs étapes simples lorsque vous voulez essayer de faire votre propre café de noix de coco. Voici les ingrédients de base nécessaires:
- café
- Huile de noix de coco
- Facultatif: extrait de vanille, gélatine, extrait de menthe poivrée, miel cru, ou n’importe quel mélange additionnel que vous voudriez!
Façons de le faire:
- D’abord, versez doucement le café dans la tasse du mélangeur avec votre propre quantité désirée
- Ajoutez un peu d’huile de noix de coco et un autre mélange que vous aimez (Le mélange de 1 cuillère à soupe de gélatine + 1 cuillère à soupe de miel brut est recommandé)
- Commencez à mélanger votre café avec un mélange lent. Vous commencerez à sentir son grand arôme
- Une fois qu’il est mélangé, versez-le dans votre tasse et profitez-en!
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Suggestion
Si vous n’avez pas de mélangeur, il vous suffira de le remuer et de le secouer pour obtenir le mélange parfait que vous aimez. En outre, commence avec un peu (environ 1-2 cuillères à soupe) d’huile de noix de coco pour un débutant et vous pouvez constamment développer en 2 ou plus si vous êtes déjà habitué. Et, le matin est un moment qui suggère de consommer ce type de café pour obtenir une énergie entièrement boostée tout au long de la journée.
Soyez créatif avec votre mesure et la fusion supplémentaire une fois que vous obtenez l’arrangement parfait, votre recette goûtera encore mieux et agréable que Starbucks, mais avec plus d’avantages qui vient de l’huile de noix de coco, nous promettons! Vous ne regretterez donc pas de l’avoir essayé parce que c’est un double plaisir, n’est-ce pas? Oserez-vous essayer cette façon alternative de profiter de votre tasse de café?